Dengue hemorragisk feber er en sykdom som må passes på når man går inn i regntiden. nå, er det en måte å forhindre dengue hemorragisk feber som er viktig å vite slik at du og din familie unngår denne sykdommen.
Dengue hemorragisk feber (DHF) er forårsaket av infeksjon med dengue-viruset som kommer inn i menneskekroppen gjennom myggstikk Aedes aegypti. Disse myggene legger egg og yngler i sølepytter, så det er mange i regntiden.
Hvis den ikke behandles riktig, kan dengue forårsake farlige komplikasjoner. Derfor må du vite hvordan du kan forhindre dengue hemorragisk feber for å unngå denne sykdommen.
Hvordan spre denguefeber og dens symptomer
DHF-overføring kan oppstå når du blir bitt av en mygg Aedes aegypti. Det er da dengue-viruset kommer inn i kroppen. Omtrent 4–7 dager etter å ha blitt infisert med dengue-viruset, kan du oppleve følgende symptomer på dengue:
- Høy feber som når 40°C eller mer
- Hodepine
- Kvalm
- Kaste opp
- Muskel-, ledd- eller beinsmerter
- Rødt utslett vises på huden
- Smerter bak øyet
- Utmattelse
For noen mennesker er symptomene på DHF relativt milde, så de blir ofte forvekslet med symptomer på forkjølelse. Symptomene på denguefeber over varer vanligvis i 10 dager, og går deretter over av seg selv.
I alvorlige tilfeller kan dengue forårsake et drastisk fall i blodplater. Denne tilstanden kan være farlig og har potensial til å forårsake blødningskomplikasjoner og sjokk.dengue sjokk syndrom).
Derfor må du være på vakt og umiddelbart konsultere en lege hvis du opplever farlige symptomer på dengue, som:
- Sterke magesmerter
- Neseblod
- Blødende tannkjøtt
- Lette blåmerker på huden
- frysninger eller frysninger
- Vanskelig å puste
- Svak
- Oppkast konstant
- Avføring eller vannlating med blod
Hvordan forhindre DHF
For å være beskyttet mot virus og mygg som forårsaker denguefeber, er det flere måter du kan gjøre, inkludert:
1. Installere myggnetting og skjermer
Å installere myggnetting på senger og skjermer på dører og vinduer kan være en måte å forhindre dengue hemorragisk feber. Myggnett og skjermer kan hindre mygg fra utsiden av huset i å komme inn i huset og bite deg. Dekk i tillegg til alle hull i vinduer og dører i huset slik at mygg ikke kan komme inn.
2. Slå på klimaanlegget eller viften
Noen undersøkelser viser at luftstrømmen fra vifter eller klimaanlegg kan hindre mygg i å fly nærme kroppen.
I tillegg kan mygg som bærer dengue-viruset oppdage kroppslukt når de vil bite huden. Bruk av vifter eller klimaanlegg antas å kunne spre kroppens naturlige lukt i rommet, slik at myggen blir forvirret for å finne den egentlige kilden til lukten.
3. Bruke myggmiddel
Du kan også bruke myggspray eller topisk for å forhindre dengue-myggstikk. Pass imidlertid på at du velger et insektmiddel som inneholder sikre kjemikalier, for eksempel DEET, picaridin eller IR3535.
Ønsker du å bruke naturlige ingredienser kan du velge eukalyptusolje eller eteriske oljer laget av lavendel, sitron, peppermynte, eller sitrongress.
4. Iført lukkede klær
For å forhindre myggstikk kan du også bruke langermede skjorter, lange bukser og sokker når du er utendørs. Pass på at du velger klær som kan absorbere svette slik at du ikke blir for varm.
5. Implementer 3M
3M-programmet er et statlig tiltak for å forhindre overføring av dengue-viruset i samfunnet. Dette programmet inkluderer rengjøring av vannreservoarer, slik som badekar, fiskedammer og blomstervaser, lukking av vannbeholdere og resirkulering av brukte gjenstander som har potensial til å bli mygghekkeplasser.
6. Få dengue-vaksinen
Siden september 2016 har dengue-vaksine vært tilgjengelig i Indonesia. Denne vaksinen kan gis til barn over 9 år og voksne. Selv om den ikke kan forhindre myggstikk, kan denne vaksinen forhindre utbruddet av alvorlige dengue-symptomer.
Effektiviteten av dengue-vaksinen så langt er imidlertid usikker og det anbefales heller ikke å gi vaksinen til personer som aldri har vært utsatt for dengue-viruset før. Derfor må du oppsøke lege hvis du ønsker å få en dengue-vaksine.
7. Inntak av vitamin C
I tillegg til de ulike måtene ovenfor, må du også styrke immunforsvaret ditt slik at du ikke lett blir smittet med dengue-viruset. Dette immunsystemet kan styrkes ved å innta vitamin C som finnes i frukt og grønnsaker, som guava, appelsiner, kiwi, brokkoli, jordbær, tomater og spinat eller ta vitamin C-tilskudd.
Ikke bare med vitamin C, anbefales du også å leve en sunn livsstil, inkludert å spise næringsrik mat, trene regelmessig og få nok hviletid, for å styrke immunforsvaret ditt.
Forebygging er imidlertid bedre enn kur. Beskytt deg derfor ved å gjøre forskjellige måter å forhindre dengue hemorragisk feber ovenfor. Hvis du kjenner symptomene på denguefeber, spesielt i regntiden, gå umiddelbart til legen eller nærmeste sykehus for å få riktig behandling.