Knehevelse kan oppstå når det er økt væske rundt kneleddet.Denne økningen i overflødig væske kan være forårsaket av ulike faktorer, inkludert: inkludert skader som ikke er det behandlet eller en hard påvirkning på kneet.
Hove knetilstander kan påvirke alle uavhengig av alder, men eldre er mest utsatt. Ikke bare det, personer som er overvektige eller overvektige er også utsatt for denne tilstanden.
Forstå årsakene til hovne knær
En av årsakene til hovne knær er en skade som forårsaker forstuinger eller forstuinger. Når knebåndene er forstuet, vil det være smerter og hevelse i kneområdet. Bortsett fra forstuinger, kan hovne knær også være forårsaket av visse sykdommer og tilstander, for eksempel:
Artrose
Artrose er den vanligste typen leddgikt. Denne tilstanden kan forårsake smerte og hevelse i leddområdet, samt brusknedbrytning. Hvis knebrusken er skadet, vil leggbenene gni mot hverandre, noe som forårsaker hevelse og nedsatt bevegelse av kneleddet.
Revmatoid enleddgikt
Leddgikt er betennelse i leddene på grunn av autoimmune lidelser. Ikke som følgeskader slitasjegikt, følgeskader leddgikt Det kan nå de ytre lagene av leddet, beinene og området rundt leddet. Denne tilstanden kan forårsake hevelse i ledd, som håndledd, ankler og knær.
septisk enleddgikt
septisk aleddgikt er betennelse i leddene forårsaket av bakterier, som bakterier, virus eller sopp, som forårsaker infeksjon i vev og væsker rundt leddene. Denne tilstanden er vanligvis innledet med en infeksjon i andre deler av kroppen som sprer seg gjennom blodet og inn i leddene. Symptomer kan inkludere smerte, betennelse, feber og hevelse i infiserte ledd, inkludert kneet.
Hvordan overvinne Hovent kne
Det er flere behandlinger du kan gjøre hjemme for å redusere hevelse og smerter i kneet, inkludert:
1. Hvil knærne
Når kneet er hovent, stopp aktiviteten først og hvile kneet. Denne metoden kan redusere smerte og hevelse i kneet.
2. Komprimer med is
Påfør is på det hovne kneet for å redusere hevelse og forhindre at hevelsen blir verre. Gjør kompressen i 10-20 minutter, minst tre ganger om dagen.
3. Gi knebeskyttere
Mens du ligger ned, hold det hovne kneet høyere enn brystet. Du kan legge en pute under knærne for støtte.
4. Forbruk av narkotika
Flere typer smertestillende midler kan være et alternativ for å behandle hovne knær, inkludert den ikke-steroide antiinflammatoriske klassen og paracetamol. Ta medisinen i henhold til dosen som er oppført på pakken eller som anvist av legen din.
Årsakene til hovne knær varierer, kan skyldes skade, kan også skyldes visse sykdommer. Du kan redusere klagen på måtene ovenfor. Men hvis kneet ditt blir hovent, smertefullt og vanskelig å bevege seg, bør du oppsøke lege for riktig undersøkelse og behandling.