Nylig rådet WHO alle mennesker, spesielt de som gjennomgår selvisolasjon, å ha et oksymeter. Dette verktøyet brukes til å måle oksygennivået i blodet og forebygge helseproblemer som kan være forårsaket av mangel på oksygen i kroppen.
Til nå har antallet positive tilfeller av COVID-19 fortsatt øke. Ulike helseinstitusjoner, inkludert WHO, har begynt å råde publikum til å gi oksymetre hjemme.
Oksymeter (pulsoksymeter) er en enhet for å måle nivået av oksygen i blodet. Dette verktøyet er viktig for deg å ha fordi tilstander med oksygenmangel i kroppen generelt ikke forårsaker symptomer.
Faktisk er denne tilstanden svært farlig og livstruende hvis den ikke behandles umiddelbart. Derfor er det viktig å alltid overvåke oksygennivået i kroppen, spesielt for noen som har testet positivt for COVID-19 og er i selvisolasjon.
Ikke bare for COVID-19, spiller dette verktøyet også en viktig rolle i å oppdage oksygennivåer i blodet som kan reduseres på grunn av forskjellige andre tilstander eller sykdommer, for eksempel:
- Pustesvikt
- Astma
- Lungebetennelse
- Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- Hjertefeil
- Anemi
- Asfyksi
Hvordan bruke oksymeter
Dette verktøyet er vanligvis i form av et klips som brukes ved å klemme det på fingeren. Når den er installert, vil sensoren på oksymeteret evaluere mengden hemoglobin eller et stoff i røde blodceller hvis jobb er å transportere oksygen gjennom hele kroppen.
Oksymeteret er utstyrt med en liten monitorskjerm. På monitorskjermen vil resultatene av målingen av oksygennivået i blodet vises.
Følgende er noen tips og hvordan du bruker oksymeteret riktig og riktig:
- Vask hendene før og etter bruk av oksymeteret.
- Sørg for at neglene dine er rene, ikke lange, og unngå å bruke mørk neglelakk eller kunstige negler.
- Varm fingrene, spesielt hvis de føles kalde.
- Slå på oksymeteret og plasser fingeren, enten pekeren, midten eller tommelen, mellom oksymeterets klemmer.
- Etter at oksymeteret er installert, stå stille og vente i noen sekunder på at enheten skal måle oksygennivået i blodet.
På oksymeterskjermen er det to tall med ulik betydning. Tall merket med %SpO2 indikerer oksygenmetning i blodet, mens tall oppført som HR-bokstaver (puls) viser pulstall eller hjertefrekvens.
Oksygenmetning sies å være normal hvis oksygenmetningsverdien (%SpO2) er 95 % eller mer. I mellomtiden sies en person å ha oksygenmangel eller hypoksemi hvis oksygenmetningsverdien faller til mindre enn 92 %. Denne tilstanden krever øyeblikkelig legehjelp.
Viktigheten av å ha et oksymeter når du isolerer deg selv
Nivået av oksygenmetning i blodet kan kun bestemmes på to måter, nemlig ved bruk av oksymeter og støtteundersøkelser i form av blodgassanalyse. Dessverre er disse undersøkelsene ikke praktiske og kan bare gjøres i et klinisk laboratorium eller sykehus.
Derfor oppfordrer WHO covid-19-pasienter eller personer som gjennomgår selvisolasjon om å ha et oksymeter. Dette er fordi noen COVID-19-pasienter kan oppleve glad hypoksi eller stille hypoksi, som er en tilstand med redusert oksygenmetning i blodet uten noen symptomer.
Hvis den ikke behandles, kan tilstanden med reduserte oksygennivåer forårsake vevs- og organskade, og til og med føre til dødelige komplikasjoner, som respirasjonssvikt og plutselig død.
Ved rutinemessig å sjekke oksygennivået i blodet ditt, kan du overvåke om kroppen din får nok oksygen og du kan umiddelbart gå til legen hvis du opplever oksygenmangel.
Jo raskere behandlingen utføres, desto lavere er risikoen for farlige komplikasjoner eller alvorlige covid-19-symptomer. Derfor er et oksymeter et viktig verktøy å ha, spesielt hvis du er en COVID-19 pasient og er selvisolerende hjemme.
Hvis du opplever symptomer på redusert oksygennivå i blodet, som kortpustethet, svakhet, blek hud og blåaktige negler og lepper, kontakt legen din eller nærmeste helsestasjon umiddelbart for behandling.
Pass på at du alltid overvåker oksygennivået i blodet, fordi en reduksjon i oksygenmetning kan oppstå plutselig uten noen tydelige symptomer. Sørg derfor for et oksymeter hjemme og ikke glem å alltid bruke helseprotokoller uansett hvor du er.