Vitamin B1 - Fordeler, dosering og bivirkninger

Vitamin B1 eller tiamin er et vitamin som spiller en rolle i bruken av karbohydrater som energikilde for kroppen. Tiamin bidrar også til å opprettholde god nervefunksjon.Kroppens daglige inntak av vitamin B1 kan fås gjennom mat eller supplement.

Vitamin B1 finnes naturlig i fullkorn, biff, tunfisk, laks og nøtter. I tillegg kan vitamin B1 også finnes i berikede frokostblandinger eller beriket med dette vitaminet.

Vitamin B1-tilskudd brukes ofte til å behandle vitamin B1-mangel hos personer med alkoholisme, beriberi, Wernicke-Korsakoff syndrom, vanlige brukere av stoffet furosemid, personer med HIV/AIDS, hjertesvikt, skrumplever, malabsorpsjon, personer som gjennomgår fedmekirurgi eller gjennomgår hemodialyse.

Hvis du ikke får nok vitamin B1 fra mat, vil legen din foreslå å ta vitamin B1-tilskudd. Vitamin B1-tilskudd er tilgjengelig som et enkelt legemiddel, i kombinasjon med andre B-vitaminer, eller i kombinasjon med andre vitaminer og mineraler.

Vitamin B1 varemerke: Neurobion, Neurodex, Farbion, Vitamin B1

Hva er vitamin B1

Forholdsregler før bruk av vitamin B1

Det er flere ting du bør vurdere før du bruker vitamin B1, inkludert:

• Ikke ta vitamin B1 hvis du er allergisk mot syntetisk vitamin B1 (tiamin).
• Fortell legen din om sykehistorien din, spesielt hvis du har nyreproblemer og trenger å få vitamin B1 ved injeksjon.
• Fortell legen din dersom du tar visse medisiner, kosttilskudd eller urteprodukter.
• Fortell legen din dersom du har nyresykdom.
• Fortell legen din dersom du er gravid, ammer eller planlegger graviditet.
• Se legen din med en gang hvis du har en allergisk reaksjon på et stoff eller en overdose etter å ha tatt vitamin B1.

Dosering og bruksanvisning for vitamin B1

Dosen av vitamin B1 gitt av legen kan variere basert på pasientens alder og tilstand. Følgende forklarer den generelle dosen av vitamin B1 etter formål:

Hensikt: Overvinne vitamin B1-mangel

• Moden: en maksimal dose på 300 mg vitamin B1 tabletter per dag.
• Barn: 10–50 mg vitamin B1 tabletter per dag, gitt i separate doser.

Hensikt: Forhindrer vitamin B1-mangel

• Moden: 50–100 mg vitamin B1 tabletter én gang daglig.
• Barn: 0,5–1 mg vitamin B1 tablett én gang daglig.

Hensikt: Behandling av Wernicke-Korsakoff syndrom syndrom

• Moden: startdose på 100 mg ved injeksjon i en vene (IV) over 10 minutter. Etterfulgt av å gi en dose på 50–100 mg per dag ved IV-injeksjon eller injeksjon i muskelen (IM), inntil pasienten får ta vitamin B1 i tablettform.

Hensikt: Behandling av beriberi

• Moden: 10–20 mg im injeksjon 3 ganger daglig, i opptil 2 uker. Etterfulgt av å gi 5–10 mg vitamin B1 tabletter per dag, i en måned.
• Barn: 10–25 mg IV eller im injeksjon per dag eller 10–50 mg vitamin B1 tablett per dag, i 2 uker. Etterfulgt av 5–10 mg vitamin B1 tabletter per dag, i en måned.

Daglige behov og begrens inntaket av vitamin B1

Vitamin B1 behov kan dekkes gjennom mat, kosttilskudd eller en kombinasjon av begge. Den anbefalte ernæringsmessige tilstrekkelighetsraten (RDA) varierer basert på alder, kjønn og helsemessige forhold. Her er en oversikt over den daglige RDA for vitamin B1:

Gravide og ammende kvinner trenger mer vitamin B1-inntak per dag. RDA for vitamin B1 for gravide og ammende kvinner er 1,4 mg/dag.

Det er ingen grense for maksimalt inntak av vitamin B1. Det er mistanke om at opptaket av vitamin B1 vil avta dersom det allerede er 5 mg vitamin B1 i kroppen.

Hvordan bruke vitamin B1 riktig

Dosen av vitamin B1 som injiseres vil bli gitt av en lege eller lege etter legens anvisning. Injeksjonen vil bli gitt intravenøst ​​(i en vene) eller intramuskulært (i en muskel). Be legen din om å bytte medisin hvis vitamin B1-væsken er uklar eller inneholder partikler.

Følg legens råd og les informasjonen på vitamin B1-pakken før du begynner å ta den. Vitamin B1 må tas med måltider eller som anvist av en lege.

Sørg for at det er tilstrekkelig tid mellom dosene. Prøv å ta vitamin B1 samtidig for å være mer effektiv.

Hvis du glemmer å ta vitamin B1, ta det umiddelbart når du husker om pausen med neste forbruksplan ikke er for nær. Hvis det er nært, ignorer det og ikke doble dosen.

Bruken av vitamin B1 er vanligvis kombinert med endringer i kostholdet. Følg legens instruksjoner og unngå matvarer som ikke bør spises.

Oppbevar vitamin B1 på et sted unna direkte sollys, fuktighet eller varme. Hold medisin utilgjengelig for barn.

Interaksjon av vitamin B1 med andre stoffer

Når det brukes sammen med visse legemidler, kan vitamin B1 forårsake legemiddelinteraksjoner. Noen medisiner som kan redusere effektiviteten til vitamin B1 er:

• Azitromycin
• Klaritromycin
• Erytromycin

Bivirkninger og farer ved vitamin B1

Vitamin B1 forårsaker sjelden bivirkninger, spesielt når det tas i passende doser. Men når det gis ved injeksjon, er det noen bivirkninger som kan vises på injeksjonsstedet, nemlig:

• prikking
• Kvalm
• Kløende utslett
• Huden føles varm

Kontakt lege hvis bivirkningene ovenfor ikke blir bedre. Se legen din med en gang hvis du har en allergisk reaksjon på stoffet, for eksempel kortpustethet, svelgevansker, hudutslett eller hevelse i ansikt, lepper og øyelokk.