Nummenhet er en svært vanlig tilstand. Du må ha opplevd det. Det er ulike årsaker til prikking. Selv om det ser mildt ut og kan gå over av seg selv, kan denne tilstanden ikke undervurderes fordi det kan være et tegn på visse sykdommer.
Prikking, eller i medisinske termer kalt parestesier, er generelt preget av nummenhet eller nummenhet ledsaget av en nållignende følelse. Denne tilstanden kan oppstå hvor som helst på kroppen, men er mest vanlig i hender og føtter.
Noen ganger gjør prikkingen også den berørte kroppsdelen svak og stiv. Hvis det oppstår i bena, kan prikking gjøre det vanskelig for den lidende å gå en stund.
Hva forårsaker prikking?
Prikking der er forbigående og noen er langvarige (kroniske parestesier), avhengig av den underliggende årsaken. Følgende er noen av årsakene til prikking fra naturens side:
Årsaker til midlertidig prikking
Midlertidig prikking oppstår på grunn av trykk i visse kroppsdeler i lang tid. Dette fører til at blodstrømmen til nervene blokkeres, noe som resulterer i prikking.
Følgende er noen tilstander som kan forårsake midlertidig prikking:
- Sitter lenge i kors
- Bruke sko som er for små
- Feil sovestilling, for eksempel hode på arm
- Frostskader (frostskader)
- Nerveskade
Fordi det er midlertidig, kan denne tilstanden avta av seg selv når det ikke er mer press på kroppen. Du kan for eksempel rette bena etter å ha sittet med bena i kors. Dermed vil blodstrømmen komme jevnt tilbake.
En annen årsak til midlertidig prikking er Raynauds syndrom. Dette syndromet kan påvirke blodtilførselen til visse områder av kroppen, spesielt tuppen av fingre og tær.
Årsaker til langvarig prikking
Langvarig prikking kan være et tegn på visse helseproblemer som oppleves. Følgende er noen helseproblemer som kan utløse langvarig prikking:
- Diabetes
- Nyrelidelser
- leversykdom
- slag
- Hjernesvulst
- Kreft
- Spedalskhet
- Hormonubalanse
- Multippel sklerose
- Karpaltunellsyndrom
I tillegg kan inntak av visse medikamenter også utløse langvarig prikking, slik som cellegiftmedisiner, antibiotika og immunterapimedisiner. Overdreven alkoholforbruk og eksponering for giftige stoffer, som kvikksølv, arsen og bly, kan også utløse denne typen prikking.
Hvordan vite årsaken til prikking?
Hvis du ofte føler prikking og langvarig, formidle klagene dine til legen. Legen vil ta sykehistorien din og utføre en fysisk undersøkelse og undersøkelser for å fastslå årsaken.
Flere typer undersøkelser som kan utføres er blodprøver, elektromyogram (EMG) tester, cerebrospinalvæskeundersøkelse, MR og biopsi. Etter at diagnosen er stilt, kan legen bestemme den beste behandlingen i henhold til årsaken til prikkingen du opplever.
For eksempel, hvis prikkingen er forårsaket av diabetes, anbefales du alltid å ta et sunt kosthold og ta visse medisiner for å kontrollere blodsukkernivået.
Generelt kan prikking unngås ved ikke å engasjere seg i nervestressende bevegelser og vedta en sunn livsstil, for eksempel:
- Trene regelmessig
- Begrens forbruk av alkoholholdige drikkevarer
- Slutt å røyke vane
- Spise næringsrik mat
- Oppretthold ideell kroppsvekt
- Bruk av foreskrevne medisiner regelmessig hvis du har en kronisk sykdom som diabetes eller hypertensjon
De fleste tilfeller av prikking er forbigående. Men hvis prikkingen du opplever blir verre og er ledsaget av andre symptomer, som svimmelhet, muskelspasmer og følelse av svakhet, bør du umiddelbart oppsøke lege slik at passende behandling kan gis.