Royal geléer vanligvis konsumert som urte kosttilskudd for Helse. Derimot, Faktisk, til nå har det ikke vært mye vitenskapelig forskning eller forskning som kan sikre effektiviteten. Sei mellomtiden, hos noen mennesker, kongelig gele kan forårsake bivirkninger, som allergier.
kongelig gele produsert fra utskillelse av melk i bier. Dette produktet er en av de bearbeidede biene, i tillegg til honning og honning biepollen. Noen mennesker ofte gjørekongelig gele som et medikament fordi det hevdes å hjelpe til med å overvinne visse sykdommer.
Forstå innhold Innhold og fordeler Kongelig gele
kongelig gele inneholder vann, protein og aminosyrer, sukker, antioksidanter, vitamin B-kompleks og ulike mineraler, som kalium, fosfor, kalsium, magnesium, natrium og sink. Ikke bare har den sterke antioksidantegenskaper, kongelig gele Det er også kjent for å ha anti-inflammatoriske, antibakterielle, antikreft egenskaper.
Takket være innholdet er det flere fordeler kongelig gele bra for helsen, inkludert:
1. Hjelp sårheling på huden
kongelig gele Det har blitt brukt siden antikken som en tradisjonell medisin for å hjelpe til med å helbrede sår og behandle infeksjoner og betennelser i huden. Dette er fordi disse urteproduktene inneholder antibakterielle, antiinflammatoriske og antioksidanteffekter som kan holde sårene rene og forhindre infeksjon.
Noen undersøkelser sier det kongelig gele har potensial til å ha fordeler for behandling av sår hos diabetespasienter, mindre brannskader, til skrubbsår.
2. Opprettholde hudens helse
kongelig gele Det brukes også ofte som en ekstra ingrediens i hudpleieprodukter fordi det hevdes å være gunstig for å opprettholde sunn hud. kongelig gele Det sies å være i stand til å fukte huden, overvinne betennelse i huden, reparere skader på huden forårsaket av eksponering for ultrafiolett stråling, for å forhindre for tidlig aldring av huden.
3. Mredusere betennelse
Fenoliske forbindelser og flere typer aminosyrer i kongelig gele Det er kjent for å ha høye antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. På grunn av det, kongelig gele antas å redusere betennelse, samtidig som det forhindrer skade på celler og kroppsvev på grunn av eksponering for frie radikaler.
4. Senke dårlige kolesterolnivåer
Det er en studie som sier det kongelig gele nyttig for å senke dårlig kolesterol (LDL) i blodet. På den måten har det også potensial til å redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Likevel kan du ikke bare stole på kongelig gele å redusere kolesterolet.
For å holde det dårlige kolesterolnivået lavt, må du leve et sunt kosthold ved å begrense mat som inneholder mye mettet fett, for eksempel organkjøtt, stekt mat og grønnsaker. hurtigmat, og treningsrutine.
5. Senke blodtrykket
Kaliuminnhold, antioksidanter og anti-inflammatorisk kongelig gele Det er også bra for å glatte ut muskelvev i blodårene slik at det kan bidra til å senke blodtrykket og holde det stabilt.
På den andre siden, kongelig gele Det hevdes også å være bra for å hindre dannelse av blokkeringer i blodårene (aterosklerose) slik at det kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
6. Reduser menopausale symptomer
Noen studier viser at visse urteprodukter, som f.eks kongelig gele, kan redusere menopausale symptomer. En annen studie avslørte også det kongelig gele antas å være nyttig for å redusere premenstruelle symptomer.
7. Kontroller blodsukkernivået
kongelig gele hevdet å være bra for å holde blodsukkernivået stabilt for å forhindre insulinresistens og redusere risikoen for diabetes. Men effektiviteten av fordelene kongelig gele Denne må fortsatt undersøkes nærmere.
Bortsett fra fordelene ovenfor, kongelig gele Det antas også å være bra for å forebygge og hjelpe til med å overvinne flere sykdommer, som astma, søvnløshet, pankreatitt, leversykdom, magesår, nyresykdom og skallethet eller hårtap.
Men dessverre hevder noen av fordelene kongelig gele for helse har ikke vist seg effektiv. Til nå har det ikke vært mye medisinsk vitenskapelig forskning som kan bekrefte effektiviteten og sikkerheten kongelig gele for helse, spesielt som behandling for sykdom.
Bivirkninger ved bruk Kongelig gele
Tar kosttilskudd som inneholder en kombinasjon av kongelig gele og trekke ut biepollen det er lov. Men du er fortsatt forsiktig på grunn av forbruk kongelig gele kan forårsake en allergisk reaksjon, til og med alvorlige allergier eller anafylaksi.
I tillegg, hvis det konsumeres for mye eller ofte, kongelig gele kan forårsake noen bivirkninger, for eksempel:
- Magesmerter og diaré
- Gastrointestinal blødning
- Redusert blodtrykk (hypotensjon)
- Utslett eller støt på huden
Dette urteproduktet har heller ikke blitt bevist trygt og egnet for konsum av visse grupper, som barn, gravide kvinner eller ammende mødre. Derfor, hvis du ønsker å bruke kongelig gele som behandling bør du først konsultere en lege.