Du har sikkert ofte hørt om farene ved alkohol, spesielt hvis det konsumeres i overkant. Tap av selvkontroll, risiko for å ha en ulykke, begå voldshandlinger, til alkoholforgiftning, er kortsiktige farer som kan oppstå ved inntak av alkohol.
På den annen side antas inntak av alkoholholdige drikkevarer i moderate nivåer å redusere risikoen for farlige sykdommer, som hjerneslag, diabetes og hjertesykdom. Men hvis du ønsker å innta lite eller mye alkohol, reduserer det likevel ikke farene som disse stoffene kan forårsake.
Ulike farer ved alkohol for helsen
Her er noen av farene ved alkohol hvis det inntas i overkant, nemlig:
- Knust hjerteLeveren er det største organet i menneskekroppen som fungerer for å nøytralisere giftstoffer fra blodet. I tillegg spiller leveren også en rolle i kolesterolmetabolismen, og produserer proteiner som er nyttige for blodproppprosessen. Imidlertid kan leverfunksjonen bli svekket eller til og med skadet hvis du drikker for mye alkohol. Når alkoholholdige drikker kommer inn i kroppen, vil leveren jobbe hardere for å behandle alkohol. Faren for alkohol kan gjøre leveren betent og utløse fremveksten av lidelser, som fettlever (fettakkumulering i leveren), skrumplever, alkoholisk hepatitt, til leverkreft.
- Sårbar for pankreatitt
Bukspyttkjertelen er et av de viktige organene i kroppen som spiller en rolle i å produsere enzymer og hormoner som er nyttige for å hjelpe fordøyelsesprosessen. Men når du inntar for mange alkoholholdige drikker, vil bukspyttkjertelen produsere giftige stoffer som gjør at du lett opplever betennelse i bukspyttkjertelen (pankreatitt).
- Har problemer med fordøyelsessystemet
Inntak av alkohol i overkant og på lang sikt kan også forårsake skade på fordøyelseskanalen. Denne skaden på fordøyelseskanalen gjør at næringsstoffene som kommer inn i kroppen ikke absorberes riktig, slik at du lett opplever ernæringsmangler. I tillegg til å skade fordøyelsen, kan farene ved overdreven alkoholforbruk også forårsake sår i mageveggen (gastritt) og til og med kreft i fordøyelseskanalen.
- Reduser hjernens funksjon
Hjernefunksjonen kan reduseres hvis du inntar for mye alkohol. Dette er fordi farene ved alkohol kan forstyrre ytelsen til kjemikalier i hjernen som fungerer som en regulator av hjernens funksjon. Som et resultat kan for mye alkohol redusere hjernefunksjonen din. Tap av koordinasjon, reduserte kroppsreflekser, nedsatt syn, humørforstyrrelser, glemsel, besvimelse, til økt risiko for hjerneslag, er tilstander som kan oppstå i hjernen din hvis du inntar for mye alkoholholdig drikke.
- Risiko for hjertesykdom
Overdreven alkoholforbruk kan utløse hjerteproblemer, som hjerterytmeforstyrrelser, økt blodtrykk, svekket hjertemuskel og øker risikoen for hjertesykdom.
- Øker kreftrisikoEn studie viste at vanen med å konsumere alkohol kan øke risikoen for å utvikle ulike typer kreft. Dette er fordi alkohol er kjent for å ha kreftfremkallende egenskaper som kan skade celler i kroppen og utløse kreft. Flere typer kreft kan oppstå, som munn- og halskreft, nakkekreft, leverkreft, brystkreft, bukspyttkjertelkreft og tykktarmskreft.
Selv om alkohol antas å ha en positiv innvirkning på kroppen, er denne positive virkningen ikke sammenlignbar med farene ved alkohol som kan forårsakes. I tillegg kan uansvarlig alkoholbruk, for eksempel under kjøring, føre til livstruende ulykker.
Begynn derfor å redusere alkoholforbruket for å forebygge ulike helseproblemer. Hvis du fortsatt ønsker å konsumere alkohol for å få fordelene, bør du først konsultere legen din.