Når du er gravid i 4 måneder eller rundt 17-20 uker, blir fosteret mer aktivt, så bevegelsene begynner å merkes. I tillegg til den voksende kroppsstørrelsen til fosteret, i en alder av 4 måneder av svangerskapet, vil formen på ansiktet til fosteret også være tydeligere.
Ikke bare for fosteret, i løpet av 4 måneder gravid vil den gravides kropp se endringer, spesielt den gravides mage som blir større. Gravide kvinner må kanskje bruke gravidklær allerede når de er 4 måneder gravide.
Fostervekst i løpet av 4 måneder gravid
Ved 4 måneder gravid varierer lengden på fosteret fra 13-16,4 cm og veier omtrent 140-300 gram. På dette tidspunktet har nervesystemet til fosteret begynt å fungere og dets reproduktive organer er fullt utviklet. Gravide kvinner kan allerede være i stand til å se kjønnet deres når ultralyden er utført.
Utviklingen av fosteret ved 4 måneder gravid kan telles fra 17. til 20. uke. Her er forklaringen:
1. 17 uker gravid
Ved 17 uker er fosteret ca 13 cm langt og veier 140 gram. I denne alderen gjennomgår fosteret også forskjellige andre utviklinger, for eksempel:
- Ansiktet er mer synlig med øyenbryn og øyevipper som begynner å vokse.
- Øyeeplene er i stand til å bevege seg, selv om øyelokkene fortsatt er lukket.
- Munnen begynner å åpne og lukke seg.
- Fingre og fingeravtrykk begynner å dannes.
- Hendene begynner å knytte seg sammen.
- Navlestrengen blir lengre, tykkere og sterkere.
- Kraniet, som er sammensatt av brusk, begynner å stivne.
- Fosteret begynner å reagere på eksterne lyder, som musikk.
- Kroppen forstørres etter hodet slik at formen på janunen blir mer proporsjonal.
2. 18 uker gravid
Ved 18 ukers svangerskap har fosteret nådd en lengde på 14,2 cm og veier 190 gram. Fra denne uken og frem til den 20. uken har gravide begynt å kunne kjenne fosterbevegelser tydeligere.
Fosteret gjennomgår også andre utviklinger, for eksempel:
- Blodkar har dukket opp på overflaten av huden.
- Ørene begynner å se formede ut, selv om de ikke er perfekte.
- Fosterets kjønn er identifisert.
3. 19 uker gravid
Ved 19. uke er fosteret på størrelse med en mango. Gjennomsnittsvekten når 240 gram med en lengde på ca 15,3 cm. Fosterutviklingen som skjer denne uken er:
- Fosteret har vært i stand til å svelge fostervann og nyrene kan produsere urin.
- Håret på hodet begynner å vokse.
- Nerver for å lukte, føle, se, høre og ta på begynner å dannes i hjernen.
4. 20 uker gravid
Ved uke 20 når fosteret 16,4 cm i lengde og veier 300 gram. I tillegg vil fosteret også oppleve utvikling i form av:
- Kroppen begynner å bli beskyttet av et fettlag som kalles vernix caseosa. Dette laget beskytter fosterets hud mens det er i fostervannet.
- Ekkrine svettekjertler begynner å dannes.
- Antall egg i eggstokkene til kvinnelige fostre er maksimalt, som er omtrent 6-7 millioner egg.
- Fosteret er i stand til å strekke seg og suge fingrene.
- Fosterbevegelser vil være mer uttalt. Gravide kvinner kan føle at fosteret sparker i magen.
Kroppsendringer som oppstår i løpet av 4 måneder gravid
Som tidligere nevnt, i løpet av 4 måneder gravid, vil gravide være mer synlige fordi magen blir større, så gravide må kanskje begynne å bruke spesielle klær og bukser for gravide.
Når du er gravid i 4. måned kan gravide også begynne å kjenne på nye plager, nemlig halsbrann eller halsbrann. Denne klagen kan føles fordi graviditetshormoner kan få ventilen over magen til å slappe av, slik at magesyren kan komme tilbake i spiserøret.
Denne tilstanden kan også forverres av trykk fra den voksende livmoren, slik at plager av halsbrann eller halsbrann kan merkes.
Også i den 4. måneden vil det skje endringer i hår og hud. Endringene som forårsakes kan være forskjellige for hver person, noen er hyggelige, noen er det ikke.
I hår, for eksempel, kan noen gravide føle at håret er tykkere og blankere enn før. Imidlertid er det også gravide kvinner som faktisk opplever hårtap når de er gravide i 4. måned.
Forandringer som skjer i huden også. Noen opplever strekk og hyperpigmentering, noen har hud som ser lysere, vakrere og skinnende ut (graviditetsglød).
Graviditetshormoner på dette tidspunktet påvirker ikke bare den fysiske tilstanden til gravide kvinner, men påvirker også evnen til å tenke, huske og fokusere. Dette er også kjent som graviditetshjernen. Hvis gravide opplever dette, er det ingen grunn til bekymring, for dette er normalt.
I løpet av 4 måneder gravid kan gravide også føle hyppige smerter i lår eller ben. Klagen, kalt isjiasnervesmerter, antas å være forårsaket av forstørrelsen av livmoren som deretter trykker på isjiasnerven, som er den største nerven i kroppen som ligger fra bunnen av livmoren til føttene.
Noen ting å sjekke når du er gravid 4 måneder
I løpet av 4 måneder gravid, må gravide fortsatt gjennomføre generelle undersøkelser, som å kontrollere blodtrykk, kroppstemperatur og vekten til mor og foster. Gravide kvinner kan også trenge å utføre spesielle undersøkelser for å oppdage abnormiteter hos fosteret, spesielt for de som har en historie med arvelige sykdommer.
Dersom gravide har allergier, er det lurt å oppsøke lege dersom allergisymptomene som oppstår er for plagsomme og gir ubehag. Leger kan gi allergimedisiner som er trygge for graviditet og foster.
Ting å være oppmerksom på når du er gravid 4 måneder
Når de er gravide i 4 måneder, er det flere ting som gravide må være oppmerksomme på for å opprettholde helsen til gravide kvinner og deres fostre, nemlig:
- Tren regelmessig. Sørg for at sporten du velger er trygg for gravide kvinner.
- Inntak av balansert næringsrik mat som dekker kroppens jernbehov, som fjærfe, fisk, magert rødt kjøtt og spinat.
- Unngå inntak av krydret, fet og sur mat.
- Nok søvn. For at søvnen skal føles trygg og behagelig, prøv å sove på siden, slik at blodårene ikke blir presset av vekten av livmoren.
- Bruk ekstra puter på sidene for å støtte den voksende magen.
- Unngå å bruke høye hæler. Bruk heller sko med flat såle.
Selv om de er i andre trimester, må gravide fortsatt være oppmerksomme på risikoen for spontanabort. Abort er generelt preget av kraftige blødninger ledsaget av frigjøring av vevspropper, smerter i rygg og nedre del av magen, svakhet og feber.
Hvis du opplever symptomene nevnt ovenfor eller føler noe uvanlig eller uutholdelig, rådes gravide kvinner til å oppsøke lege for riktig behandling.
Det som er sikkert, for helsen til gravide kvinner og deres fostre, er å gjennomføre regelmessige prenatale kontroller i henhold til tidsplanen fastsatt av legen.