Ikke få personer som skynder seg å ta hostemedisin når hosten rammer. Er du en av dem? Kom igjen, vet når hostemedisin bør inntas, slik at denne klagen kan håndteres riktig.
Hoste er egentlig ikke en sykdom, men snarere kroppens naturlige reaksjon på å rense luftveiene for slim og irriterende stoffer, som røyk eller støv; eller av smittsomme årsaker, som virus eller bakterier.
Vanligvis vil hosten avta av seg selv i løpet av få dager til ca. 2-3 uker uten behov for spesielle medikamenter. Men fordi det kan forstyrre komforten, er det ikke få som ønsker å umiddelbart overvinne denne klagen på forskjellige måter. En som er ganske vanlig er å ta hostemedisin.
Gjenkjenne hostetypene
Hostebehandling må tilpasses typen hoste og årsakene som følger med. Hvis det er kategorisert fra varigheten av symptomene, er det 2 typer hoste, nemlig:
Kortvarig (akutt) hoste
En akutt hoste varer mindre enn 3 uker og er vanligvis forårsaket av en infeksjon, slik som influensa, bihulebetennelse, lungebetennelse eller COVID-19. En kortvarig hoste forårsaket av en virusinfeksjon med milde symptomer krever vanligvis ikke spesiell behandling.
I tillegg til infeksjon kan akutt hoste også noen ganger være forårsaket av allergier, for eksempel mot sigarettrøyk, parfyme, støv, tørr luft, mot visse matvarer.
Langvarig (kronisk) hoste
En kronisk hoste er en hoste som varer i 8 uker eller mer. Denne typen vedvarende hoste kan generelt være forårsaket av forskjellige ting, nemlig:
- Røykevane
- Astma
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- Luftveisinfeksjoner, som kronisk bronkitt, tuberkulose eller kikhoste
- Acid reflux sykdom eller GERD
- Bronkiektasi
I visse tilfeller kan en kronisk hoste som ikke går over også være forårsaket av visse farlige sykdommer, som lungekreft. I tillegg til en hoste som ikke går over, kan denne sykdommen også forårsake andre symptomer, som å hoste opp blod, kortpustethet, heshet og vekttap.
I mellomtiden, når det gjelder produktivitet, kan hoste deles inn i 2 typer, nemlig tørrhoste og hoste med slim.
Bør jeg ta hostemedisin?
Som tidligere forklart går hoste vanligvis over av seg selv uten spesiell behandling, i maksimalt 3 uker. Noen ganger kan imidlertid hosten føles ganske alvorlig, slik at folk som opplever det ønsker å bli friske snart. For å overvinne hosten tok de umiddelbart hostemedisin.
Hvis du ønsker å bruke hostemedisin, anbefales det å ta det i henhold til type hoste. Hvis typen hoste du opplever er tørrhoste, hostemedisin som inneholder hostestillende og slimløsende midler, som f.eks. dekstrometorfan, kan være et alternativ.
I mellomtiden, for å behandle hoste med slim, kan du ta hostemedisin med slim som inneholder slimhinner og slimløsende midler, som f.eks. bromheksin.
Når du bruker hostemedisin, sørg for at du tar den i henhold til bruksanvisningen og doseringen. Hvis hosten ikke gir seg etter 5-7 dager, oppsøk lege umiddelbart.
I tillegg til hostemedisin tar mange umiddelbart antibiotika når de hoster, selv om disse medisinene ikke alltid er nødvendige for å behandle hoste. Det er viktig å huske at antibiotika kun er effektive for behandling av hoste forårsaket av bakterielle infeksjoner. Dette stoffet er også ideelt brukt i henhold til legens anbefalinger og resepter.
Derfor, hvis du har en hoste som ikke går over med vanlig hostemedisin, er det best å umiddelbart sjekke med legen din.
Overvinne hoste på den naturlige måten
Bortsett fra medisiner, er det noen naturlige hostebehandlinger som du kan gjøre selv hjemme, nemlig:
1. Drikk nok vann
Luftveisinfeksjoner, som for eksempel influensa, kan forårsake irritasjon i halsen og dannelse av slim som forårsaker hoste. Å drikke nok vann kan bidra til å løsne slim og holde halsen fuktig. Å drikke vann er også bra for å hindre at kroppen blir dehydrert når du er syk.
2. Forbruk av varme drikker med tilsetning av sitron
For å berolige halsen og gjøre den mer behagelig, kan du også drikke varmt vann eller te blandet med honning og sitron. Honning og sitron er relativt trygt å gi til barn som hostebehandling.
Honning anbefales imidlertid ikke å gis til spedbarn eller barn under 1 år, ja. Dette er fordi å gi honning til babyer kan forårsake forgiftning eller botulisme.
3. Ta et varmt bad
Dampen som kommer ut av varmt vann kan bidra til å lindre hoste og fjerne slim eller slim i luftveiene. Denne metoden er også god for å lindre hostesymptomer forårsaket av allergier.
4. Hold deg unna irriterende stoffer
Hoste kan være forårsaket av visse stoffer som pustes inn fra luften, for eksempel sigarettrøyk, støv eller parfyme. Så lenge hostesymptomene fortsatt merkes, bør du holde deg unna det for å fremskynde restitusjonen.
5. Få nok hvile
Få mye hvile hjemme slik at du raskt kan komme deg etter hoste. Hvis du har problemer med å sove på grunn av hoste om natten, prøv å sove med hodet hevet ved å stable noen puter.
Å sove i denne posisjonen pleier å være mer anbefalt enn å sove på ryggen eller siden, fordi det kan bidra til å lindre hoste.
Hvis hosten ikke gir seg, kontakt lege umiddelbart. Spesielt hvis hosten blir verre og ikke bedres eller er ledsaget av andre symptomer, som å hoste opp blod, kortpustethet, brystsmerter og unormalt vekttap.
Dette er viktig for at legen skal kunne fastslå årsaken og gi riktig hostemedisin.