BPPV er en av de vanligste årsakene til relapsing vertigo. Denne tilstanden rammer ofte plutselig og får den lidende til å føle seg som om rommet rundt ham snurrer.
BPPV eller benign paroksysmal posisjonell vertigo er en lidelse i det indre øret. Denne tilstanden utløses vanligvis av endringer i hodeposisjon som er spesifikke for hver person.
Selv om BPPV generelt er ufarlig og varer relativt kort tid, er BPPV tilbakevendende. Hos noen mennesker kan dette alvorlig forstyrre daglige aktiviteter.
Gjenkjenne symptomene på BPPV
Når svimmelhet forårsaket av BPPV rammer, kan symptomene variere fra person til person. Likevel er det noen vanlige symptomer, inkludert:
- Svimmel
- Rommet rundt føles som om det snurrer eller beveger seg
- Tap av balanse
- Kvalm
- Kaste opp
I tillegg til symptomene ovenfor, er noen ganger BPPV-anfall også ledsaget av unormale øyebevegelser (nystagmus).
Tilbakefall av BPPV-symptomer utløses av en endring i hodeposisjon. Eksempler på hodeposisjonsbevegelser som kan forårsake BPPV-angrep er:
- Liggende ned
- Omvendt kroppsstilling
- Ruller i sengen
- Bevegelse av å løfte, senke eller vippe hodet
- Rask hodebevegelse
- Å være i samme stilling over lengre tid, for eksempel på kontoret eller ligge i salongen
- Høyintensiv aerobic trening
- Hodet rister når du sykler på tøffe stier
BPPV kan også oppstå mens du står eller går og forårsake tap av balanse. Dette kan øke den lidendes risiko for å falle, noe som kan være farlig hvis det oppstår under visse aktiviteter. Personer med en historie med BPPV kan også være mer utsatt for reisesyke.
Ulike årsaker til BPPV
I utgangspunktet oppstår BPPV på grunn av strukturelle abnormiteter i det indre øret. Den eksakte årsaken til denne lidelsen er ikke kjent. Noen tilfeller rapporterer imidlertid at BPPV kan oppstå etter et lett til hardt slag mot hodet.
Selv om det er sjeldent, kan BPPV også være forårsaket av en skade på øreoperasjoner. I tillegg kan følgende faktorer også øke en persons risiko for å utvikle BPPV:
- 50 år og eldre
- Har du noen gang hatt en ulykke som forårsaket en hodeskade?
- Opplever visse typer migrene
- Har en lidelse i det indre øret, for eksempel Menières sykdom
Flere tester for å diagnostisere BPPV
For å diagnostisere tilstanden til BPPV kreves en rekke undersøkelser av lege. Før undersøkelsen gjennomføres, vil legen spørre om din generelle helse og symptomene du opplever.
På en fysisk undersøkelse kan legen din lede deg til å utføre noen bevegelser som endrer posisjonen til hodet ditt. Etter det vil legen observere reaksjonen du føler, enten det er i form av nystagmus eller en følelse av spinning. Dette vil hjelpe legen til å stille en diagnose av BPPV.
Noen tilleggsundersøkelser kan også være nødvendig å gjøre dersom den fysiske undersøkelsen ikke er tilstrekkelig. Inspeksjonen inkluderer:
- Magnetisk resonansavbildning (MRI), for å hjelpe med å utelukke andre mulige årsaker som også kan forårsake svimmelhet
- Elektronytagmografi (ENG) eller videonystagmografi (VNG), for å se øyets reaksjon på ting som kan utløse vertigosymptomer
Hvordan forebygge og overvinne BPPV
Etter å ha gjennomgått en legeundersøkelse, må du fortsatt gjøre flere ting for å forhindre eller redusere BPPV-anfall. Her er tingene du må gjøre:
- Vær alltid forsiktig når du går. Stopp hvis du føler at du mister balansen slik at du ikke faller.
- Sett deg ned umiddelbart hvis du kjenner hodet snurrer.
- Bruk god belysning i tilfelle du våkner om natten.
Hvis BPPV gjentar seg, kan du ta følgende trinn før du oppsøker legen din:
- Unngå å sove på siden som ofte forårsaker svimmelhet.
- Sov med 2 eller flere puter under hodet.
- Løft hodet sakte når du våkner om morgenen og sett deg på siden av sengen et øyeblikk før du står opp.
- Unngå å bøye deg for å plukke opp noe.
Selv om BPPV er en ufarlig tilstand som ofte går over av seg selv, oppsøk legen din umiddelbart hvis du opplever alvorlig svimmelhet som vedvarer i mer enn en uke, eller er ledsaget av feber, dobbeltsyn, hørselstap, talevansker, problemer med å gå, eller til og med besvime.