Hyperglykemi eller vurdere Høyt blodsukker er en tilstand når sukkernivået i blodet overstiger normalgrensen. Denne tilstanden oppstår ofte hos diabetikere som Nei leve en sunn livsstil eller ikke ta narkotika i henhold til legens anbefaling.
Glukose eller blodsukker er den viktigste energikilden for kroppen. Dette stoffet kan fås fra mat, for eksempel ris, grønnsaker eller frukt. Under visse omstendigheter kan kroppen også produsere sukker fra lagrede energireserver.
For at blodsukkeret skal bearbeides til energi, trenger kroppen hormonet insulin for å få blodsukkeret inn i cellene. Hvis denne prosessen forstyrres, kan blodsukkernivået øke utover normale grenser.
Årsaker til hyperglykemi
Hyperglykemi er nært knyttet til diabetes, selv om det også er hyperglykemi som ikke er forårsaket av tilstanden. I utgangspunktet kan hyperglykemi oppstå på grunn av inntak av for mye sukker, kroppen produserer overflødig blodsukker, eller det er en forstyrrelse i prosessen med å omdanne blodsukkeret til energi.
Følgende er noen av tilstandene som kan forårsake hyperglykemi:
- Lider av diabetes type 1, som er en tilstand når kroppen ikke har nok insulin
- Lider av diabetes type 2, som er en tilstand som gjør at kroppens celler er ufølsomme for hormonet insulin (insulinresistens)
- Lider av hormonelle forstyrrelser som kan føre til insulinresistens, som Cushings syndrom, hypotyreose eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
- Får næring eller sukker gjennom en IV
- Trener sjelden
- Har en infeksjon, inkludert forkjølelse, influensa eller covid-19
- Opplever mye stress
- Bruk av visse medisiner, for eksempel diuretika eller kortikosteroider
- Har bukspyttkjertelsykdom, som pankreatitt eller kreft i bukspyttkjertelen
- Etter å ha gjennomgått kirurgi eller opplevd traumer, for eksempel en skade eller brannsår
Risikofaktorer for hyperglykemi
Hyperglykemi kan oppleves av alle, men det er mer utsatt for noen med følgende tilstander:
- Har en familiehistorie med diabetes type 2
- Har overvekt
- Har høyt blodtrykk (hypertensjon)
- Lider av høyt kolesterolnivå
- Har en historie med svangerskapsdiabetes
Symptomer på hyperglykemi
Symptomer på hyperglykemi vises vanligvis når blodsukkernivået øker betydelig, vanligvis over 180–200 mg/dL. Disse symptomene kan utvikle seg sakte over noen dager til uker.
Jo lenger blodsukkeret er på et høyt nivå, desto alvorligere kan symptomene være. Følgende er symptomer som kan oppstå på grunn av høyt blodsukkernivå:
- Hyppig urinering
- Lett tørst og sulten
- Blir lett sliten
- Hodepine
- Tåkesyn
- Vanskelig å konsentrere seg
- Vekttap
- vaginal utflod
- Sår er vanskelige å lege
Når skal man gå til legen
Sjekk med legen din hvis du opplever symptomene ovenfor, spesielt hvis du opplever:
- Diaré og oppkast
- Feber i 24 timer
- Blodsukkernivået er ustabilt eller overstiger 240 mg/dL, til tross for at du tar blodsukkersenkende medisiner
Gå i tillegg umiddelbart til legevakten eller nærmeste lege dersom du opplever:
- Fruktig pust
- Mageknip
- Kvalme og oppkast til du ikke kan spise eller drikke noe
- Vanskelig å puste
- tørr i munnen
- Svak og sliten
- fortumlet
- Tap av bevissthet eller besvimelse
Diagnose av hyperglykemi
Hyperglykemi er vanligvis en tilstand som følger med en sykdom. Derfor vil legen utføre en rekke undersøkelser for å diagnostisere hyperglykemi samt finne ut årsaken.
I begynnelsen av diagnoseprosessen vil legen stille spørsmål om symptomene og plagene som oppleves, samt sykehistorien til pasienten og hans familie.
Deretter vil legen utføre en grundig fysisk undersøkelse, samt kontrollere blodsukkernivået med følgende tester:
- Glukometer
I denne testen tas en blodprøve ved å stikke en liten nål inn i fingertuppen.
- Laboratorieundersøkelse
Ved en laboratorieundersøkelse tas det en blodprøve med sprøyte gjennom en blodåre i armen eller låret.
Under normale forhold er blodsukkernivået i kroppen 70ꟷ99 mg/dL før spising, og mindre enn 140 mg/dL etter å ha spist. En person kan sies å ha hyperglykemi hvis undersøkelsen viser at blodsukkernivået overstiger 140 mg/dL.
Etter at pasienten har blitt bekreftet å ha hyperglykemi, vil legen utføre ytterligere tester for å finne ut om hyperglykemien er forårsaket av diabetes eller en annen tilstand. Ytterligere tester som legen kan utføre inkluderer:
- Fastende blodsukkertest (BNP), for å sjekke blodsukkernivået etter at pasienten har fastet i 8 timer
- Oral glukosetoleransetest, for å sjekke blodsukkernivået etter å ha drukket væsker som inneholder glukose
- Hemoglobin A1c (HbA1c) test, for å sjekke pasientens blodsukkernivå de siste 3 månedene
Hyperglykemi behandling
Hyperglykemi eller høyt blodsukker kan overvinnes ved å endre en sunnere livsstil, for eksempel:
- Gjør fysisk aktivitet og trener regelmessig
- Øk inntaket av fiberrike matvarer, for eksempel grønnsaker
- Reduser forbruket av mat som inneholder mye enkle karbohydrater, for eksempel hvit ris og brød
- Håndter stress ved å gjøre meditasjon, for eksempel yoga
- Drikk mer vann for å unngå dehydrering
- Tilstrekkelig hvile av høy kvalitet
- Justering av dosen av insulinbehandling, hvis du er på medisinen
- Overvåk blodsukkernivået regelmessig til legen
Hvis hyperglykemi er forårsaket av visse sykdommer eller tilstander, må behandling for disse sykdommene også gjøres. Diabetespasienter må for eksempel gjennomgå behandling med blodsukkersenkende legemidler eller insulininjeksjoner.
Hyperglykemi Komplikasjoner
Hvis det ikke behandles, kan hyperglykemi føre til følgende komplikasjoner:
- Hjerte- og karsykdommer, som hjerneslag
- Overflødig fettansamling i leveren (fettlever)
- Nerveskade, slik som perifer nevropati
- Nyreskade
- Øyelidelser, som diabetisk retinopati og grå stær
- Forstyrrelser i tenner og tannkjøtt
- Bakterielle eller soppinfeksjoner i huden
I tillegg til de ovennevnte komplikasjonene, kan hyperglykemi også forårsake diabetisk ketoacidose og hyperosmoral hyperglykemi syndrom som kan være livstruende.
Forebygging av hyperglykemi
Det er flere ting som kan gjøres for å forhindre hyperglykemi, spesielt hos personer med diabetes, nemlig:
- Overvåk blodsukkeret regelmessig til legen og vær oppmerksom på symptomer på hyperglykemi
- Gjennomgå behandling i henhold til legens anvisninger
- Oppretthold ideell kroppsvekt
- Spise et balansert kosthold
- Trener regelmessig
- Slutt å røyke vane
- Begrense alkoholforbruket
Hyperglykemi og COVID-19
Det bør bemerkes at hyperglykemi med eller uten diabetes kan forverre tilstanden, og til og med øke risikoen for død hos noen som har COVID-19. Basert på eksisterende forskning kan hyperglykemi forverre tilstanden ved å påvirke luftveisfunksjonen.
Hold derfor blodsukkernivået i sjakk ved å alltid følge en sunn livsstil. Det anbefales også å overvåke blodsukkernivået regelmessig, spesielt hvis du har diabetes.