Ikke bare frukten, huden på mangostan er også kjent for å være effektiv til å behandle ulike sykdommer for å hemme veksten av kreft. Dette er fordi mangostanskallet er en utmerket kilde til antioksidanter.
En studie fant at mangostanskall inneholder antioksidanter i form av xantoner som har antibakterielle, anti-inflammatoriske og soppdrepende effekter. Dette er det som gjør at huden til mangostanen antas å være bra for helsen.
For å få fordelene med mangostanskall, kan du konsumere det som urtete, juice eller supplement. Men før du tar mangostan peel-tilskudd, bør du konsultere legen din først for å sikre sikkerheten.
Ulike fordeler med mangostanhud for helsen
Det er ulike fordeler med mangostan-skall for helsen, inkludert:
1. Reduser betennelse
Innholdet av xantoner og vitamin C i mangostan peeling antas å kunne overvinne betennelser forårsaket av visse sykdommer, som leddgikt eller autoimmune sykdommer.
Det er imidlertid fortsatt behov for ytterligere forskning på effektiviteten av mangostan-skall for å redusere betennelsestilstander hos mennesker.
2. Senker kolesterolnivået
Mangostan peel ekstrakt inneholder fiber som antas å være bra for å senke dårlig kolesterol (LDL) nivåer og forhindre oppbygging av kolesterol i blodårene. Dermed vil risikoen for hjertesykdom og hjerneslag reduseres.
3. Hemme veksten av kreftceller
Innhold xantoner Mangostan peeling antas å hemme utviklingen og spredningen av kreftceller, som brystkreft og lungekreft.
I tillegg nevner en studie også at den krefthemmende effekten av mangostanpeeling kan hemme utviklingen av tykktarmskreft. Imidlertid må ytterligere forskning fortsatt gjøres for å sikre effektiviteten av mangostan-skall for å behandle kreft.
4. Kontroller blodsukkeret
Innholdsfordeler xantoner som ikke er mindre viktig i mangostanskall er å kontrollere blodsukkernivået. En studie viste at mangostan-skallekstrakt kan senke blodsukkernivået og holde dem stabile.
Disse fordelene gjør huden til mangostan til en av urtemedisinene som har potensial til å forhindre insulinresistens og diabetes. Du bør imidlertid konsultere en lege først hvis du ønsker å bruke mangostan peeling som diabetesbehandling.
5. Styrker immunforsvaret
En studie sier at å ta kosttilskudd som inneholder mangostan-skallekstrakt kan redusere symptomer på betennelse og øke utholdenheten. Denne fordelen kommer fra antioksidantinnholdet og vitamin C som finnes i det.
Derfor, for å beskytte kroppen mot smittsomme sykdommer, som influensa og COVID-19, anbefales det å ta i bruk en sunn livsstil ved å spise næringsrik mat og alltid følge helseprotokollene.
Hvordan servere mangostan te
En måte å konsumere mangostanskall på er å konsumere det som en urtete. Hvordan lage det er ganske enkelt. Du trenger bare å forberede materialene og følge disse trinnene:
Ingredienser
- 1 håndfull tørket mangostanskall
- 1 tepose
- 1 sitrongressstilk
- 1,5 liter vann
- 2 ss sukker
- Ingefær etter smak
Hvordan behandle
- Vask skallet av mangostan, skrelt ingefær og sitrongress til det er rent.
- Kok opp alle disse ingrediensene og tilsett 1 tepose.
- Vent til det koker og vannet reduseres.
- Sil og hell over i et glass.
- Tilsett litt sukker og server.
Det er faktisk forskjellige fordeler med mangostan-skall for helsen, men ytterligere forskning er fortsatt nødvendig for å sikre effektiviteten og sikkerheten.
I tillegg, hvis du har visse medisinske tilstander eller ønsker å bruke mangostanskall som behandling for en sykdom, bør du først konsultere en lege for å sikre sikkerheten.