Høye nivåer av urea kan indikere at nyrene dine ikke fungerer som de skal. Ideelt sett fungerer nyrene for å filtrere og fjerne urea fra blodet gjennom urin. Hvis det samler seg i blodet, kan urea forårsake ulike plager og helseproblemer.
Urea er et biprodukt av nedbrytningen av proteiner og aminosyrer i leveren. Ureanivåer kan måles gjennom en test blod urea nitrogen (BOLLE). De normale grensene for ureanivåer skilles etter alder og kjønn.
Her er detaljene:
- Voksne menn: 8-24 mg/dL
- Voksne kvinner: 6-21 mg/dL
- Barn i alderen 1-17 år: 7-20 mg/dL
Urea er giftig og må fjernes fra kroppen gjennom nyrene. Tilstanden når nivået av urea i blodet er for høyt (> 50 mg/dl) kalles uremi. Dette kan forårsake tretthet, svimmelhet, kvalme, oppkast og leggkramper. Ureaundersøkelse er vanligvis inkludert i undersøkelse av nyrefunksjon som inkluderer undersøkelse av basal urea nitrogen (BUN) og kreatininnivåer.
Hva forårsaker høye ureanivåer?
Det er flere ting som kan forårsake høye ureanivåer, inkludert:
- Overdreven inntak av mat med høyt proteininnhold
- Alvorlig dehydrering
- Blokkering i urinveiene
- Nyresvikt
- Diabetisk nefropati
- Alvorlige brannskader
- Blødning i mage-tarmkanalen
- Tar visse antibiotika
- Svangerskap
Hvordan senke høye ureanivåer?
Uremi som ikke behandles umiddelbart kan skade deg. Derfor, for å redusere høye nivåer av urea, er det flere måter du kan gjøre, nemlig:
1. Fyll kroppsvæskeinntaket
Mangel på væskeinntak gjør deg ikke bare lett dehydrert, men kan også forårsake høye nivåer av urea i blodet. Årsaken er at vann er nødvendig som bærer for reststoffer fra blodet og deretter filtrert av nyrene til urin. Hvis kroppen mangler vann, vil filtreringen av avfallsstoffer i nyrene bli hemmet.
I tillegg til dehydrering kan høye ureanivåer også være forårsaket av nyresvikt. I denne tilstanden må mengden vann som kommer inn i kroppen beregnes nøye. Hvis du har nyresvikt, spør legen din om mengden væske du trenger å drikke hver dag.
2. Begrens proteininntaket
Å spise mat med mye protein er bra for kroppen. På den annen side øker overdreven proteininntak også proteinnedbrytningsprosessen som da vil øke nivået av urea i blodet. Det er derfor du må begrense proteininntaket for å redusere nivået av urea i blodet.
Vanligvis trenger en person omtrent 50-60 gram protein per dag. Denne mengden tilsvarer 200 gram utbenet kyllingbryst.
3. Spis mye fiber
Ikke bare forebygger forstoppelse, inntak av fibrøs mat har også vist seg å kunne redusere ureanivået, selv hos pasienter med nyresvikt. Dette er grunnen til at personer med kronisk nyresykdom oppfordres til å spise fiberrik mat.
Mat rik på fiber inkluderer fullkorn, frukt, grønnsaker og nøtter.
Høye nivåer av urea indikerer ikke alltid sykdom, det kan også være på grunn av maten du spiser eller fordi du er gravid. Hvis BUN-undersøkelsen din er høy, bør du oppsøke lege for å avgjøre om det er mistanke om sykdom eller ikke.