Når kroppen føles svak, er du selvfølgelig ikke entusiastisk til å gjøre ulike aktiviteter. I selve den medisinske verden blir slapp kropp ofte referert til som asteni. Denne tilstanden oppstår når kroppens styrke er redusert, så du må bruke ekstra energi på å bevege deg.
Vanligvis angriper den svake kroppen visse områder av kroppen, som armer og ben. Noen ganger vil de som lider av svakhet oppleve skjelvinger, problemer med å bevege kroppsdeler og føle rykninger i det svake området. Ikke sjelden kan tilstanden spre seg i hele kroppen, så du kan ikke gjøre noe.
Årsaker til svak kropp
Generelt kan tilstanden til en svak kropp deles i to, nemlig en svak kropp på grunn av psykiske problemer og en svak kropp på grunn av fysiske problemer. Kroppssvakhet på grunn av psykologiske faktorer oppstår når du føler deg svak ikke på grunn av problemer med kroppen, men på grunn av psykologiske eller psykiatriske lidelser. I mellomtiden er kroppen svak på grunn av fysiske problemer forårsaket av visse lidelser i kroppen.
Her er noen eksempler på årsaker til psykologisk svakhet i kroppen:
- Depresjon.
- Angstlidelser.
- Understreke.
- Er sørgende.
- Humørlidelser, som bipolar lidelse.
Det er også noen eksempler på årsaker til fysisk svakhet:
- Dehydrering.
- Svangerskap.
- Søvnforstyrrelser, som søvnløshet, søvnapné, eller sover for lenge.
- Influensa.
- Tap av mye blod i løpet av menstruasjonen.
- Lavt blodsukkernivå (hypoglykemi).
- Underernæring.
- Anemi.
- Lavt nivå av skjoldbruskkjertelhormon (hypotyreose).
- Fibromyalgi.
- Leddgikt.
- Type 2 diabetes.
- slag.
- Hjertesykdommer.
- Kreft.
- Allergisk rhinitt.
- Vane med å konsumere alkohol.
- Bivirkninger av legemidler, som forkjølelsesmedisin, allergimedisin, beroligende midler og anestetika.
Hvordan få en svak kropp til å få ny energi?
Svake kroppsforhold kan gjenopprettes på flere måter, for eksempel tilstrekkelig hvile, trene regelmessig, drikke nok vann, opprettholde en ideell kroppsvekt og innta balansert ernæring. Hvis det er medisinske problemer, både fysiske og psykiske, er behandling nødvendig av en lege.
Svakhet må også passes på og umiddelbart konsulteres lege hvis den er ledsaget av andre symptomer, for eksempel:
- Svimmel.
- Plutselig tretthet.
- Følte meg veldig sliten i flere måneder.
- Svakhet blir ikke bedre etter hvile.
- Nummenhet i visse kroppsdeler.
- Vansker med å bevege lemmer.
- Manglende evne til å smile og lage ansiktsuttrykk.
- Vanskeligheter med å snakke.
- Forvirret.
- Sløring av synet.
- Pustevansker.
- Tap av bevissthet eller koma.
Legen vil utføre flere tester for å fastslå årsaken til svakheten din. Testene som utføres er fysiske undersøkelser pluss støtteundersøkelser, inkludert urinprøver, blodprøver og skanninger som CT-skanning eller MR.
Etter å ha kjent årsaken, kan legen bestemme hvilken type behandling som skal gis. For eksempel gi jerntilskudd hvis svakheten skyldes anemi, gi blodoverføringer hvis det er blødninger, eller ta cellegiftbehandling hvis svakheten skyldes kreft.
Hvis du ofte opplever svakhet og ikke vet den eksakte årsaken, bør du oppsøke lege. Det kan være at du har en kronisk sykdom som krever behandling så tidlig som mulig.