Gjesper er nært knyttet til søvnighet og tretthet. Denne aktiviteten er imidlertid ikke bare forårsaket av disse to tingene. Det er mange ting som kan få deg til å gape, inkludert sykdommer eller tilstander du må være oppmerksom på.
Gjesper som forekommer av og til er vanligvis ikke en farlig tilstand eller forbundet med sykdom. En studie viser at gjesping er en av kroppens mekanismer for å øke mengden oksygen. I tillegg er det også de som sier at denne aktiviteten er relatert til kjedsomhet.
Men hvis gjesping gjøres for ofte eller når du ikke føler deg trøtt, kan det være et tegn på en viss medisinsk tilstand.
Noen av årsakene til at noen gjesper
Følgende er noen av faktorene som kan være årsaken til at noen gjesper:
1. Kjøler ned hjernen
En teori er at gjesping er et av kroppens naturlige forsøk på å kjøle ned hjernen. Når du gjesper, strekker nakke-, kjeve- og ansiktsmusklene seg, noe som øker blodstrømmen til hodet og ansiktet.
I tillegg er det også studier som sier at en person vil fordampe lettere når luften er kald enn når luften er varm.
Når du trekker pusten dypt når du gjesper, vil kald luft komme inn i sinushulene og dette gjør at den kjølige lufttemperaturen kanaliseres til hjernen gjennom blodårene. Når du ankommer hjernen, vil den kalde temperaturen avkjøle hjernen.
2. Å se folk gjespe
Ulike studier viser at gjesping er smittsomt. Dette antas å være relatert til en persons følelse av empati. Det er dette som gjør det enkelt for deg å gape når du ser folk rundt deg gape, spesielt folk du kjenner eller er i nærheten av.
3. Kjedelig
Har du noen gang kjedet deg, så gjespet du ubevisst? I så fall er dette faktisk en naturlig ting å skje. Gjesper aktivitet kan faktisk være forårsaket av kjedsomhet.
Så hvis du ser to personer som kommuniserer og en av dem gjesper mye, kan det være at personen kjeder seg under samtalen.
4. Å ha visse sykdommer
Å gjespe for mye, spesielt uten å føle seg trøtt eller trøtt, kan være et tegn på visse sykdommer, for eksempel:
- Anemi eller mangel på blod
- Vasovagal synkope er en tilstand på grunn av overdreven nervereflekser i kroppen som gjør en person lett svimmel og besvime
- Søvnapné
- Kronisk utmattelsessyndrom
- Skjoldbrusk lidelser
- Narkolepsi
- Hjernesykdommer, som hjernesvulst, hjerneslag eller epilepsi
- Kroniske sykdommer, som f.eks multippel sklerose, diabetes og leversvikt
For å finne ut om hyppige søvnighetsklager er forårsaket av visse sykdommer eller ikke, må du konsultere en lege.
For å finne årsaken til din hyppige søvnighet, kan legen utføre en fysisk undersøkelse og støtteundersøkelser, for eksempel blodprøver, CT-skanning eller MR av hjernen, elektroencefalogram (EEG) og søvnstudie.
Å gjespe er normalt, spesielt hvis du føler deg trett, lei eller ser noen andre gjespe.
Men hvis du gjesper ofte og ikke er ledsaget av døsighet, spesielt hvis du har andre plager, som konsentrasjonsvansker og svimmelhet, og hvis disse plagene forstyrrer dine daglige aktiviteter, bør du umiddelbart oppsøke lege for riktig undersøkelse og behandling.