Det er ingen grunn til bekymring hvis du passerer grønn avføring fordi det er ganske normalt.Men ikke ignorer grønn avføring ledsaget av andre symptomer som diaré eller magesmerter.
Normal avføring er generelt lysebrun til mørkebrun i fargen. Fargen kommer fra matrester, døde røde blodlegemer og bakterier i tykktarmen. Avføring kan endre farge når maten ikke forblir lenge nok i fordøyelseskanalen.
Årsaker til grønn avføring
Endringer i fargen på avføringen til grønn er vanlig. Dette kan være forårsaket av normale ting som visse matvarer eller drikker, til sykdommer. Her er årsakene:
Spise grønn mat
I tillegg til diaré, kan grønn avføring også være forårsaket av inntak av for mange grønne grønnsaker, frukt, nøtter eller krydder. Grønne bladgrønnsaker er rike på klorofyll, det grønne pigmentet som gir plantene deres farge. I tillegg kan syntetisk grønn konditorfarge også påvirke fargen på avføringen til å være grønn.
Å ta visse kosttilskudd eller medisiner nedenfor kan også gjøre avføring grønn:
- Jerntilskudd, selv om de er mer vanlig, forårsaker svart avføring.
- Kosttilskudd som inneholder klorofyll, som spirulina og grønnalger.
- Antibiotika.
- NSAIDs, som f.eks indometacin.
Diaré
Prosessen med fordøyelse av mat konsumert til avføring tar omtrent to til tre dager. Men når diaré, blir denne prosessen forstyrret. Diaré gjør at bevegelsen av mat i tarmen skjer for raskt, slik at fordøyelsesenzymer og bakterier i tarmen ikke kan bryte ned gallepigmenter til sin normale brune farge.
Vanligvis, så snart diaré stopper eller reduserer inntaket av grønne grønnsaker, vil grønn avføring gå tilbake til det normale innen noen få dager. Men hvis grønn avføring vedvarer eller er ledsaget av andre symptomer som oppkast, feber, magesmerter og blødninger under avføring, er det lurt å gå til legen umiddelbart for å få riktig behandling.
Fargen på avføringen Trengedpass på
Her er noen avføringsfarger som må sjekkes nærmere:
svart krakk
Svart avføring kan oppstå etter å ha tatt jerntilskudd. I tillegg anses svart eller rødlig avføring som farlig hvis den er forårsaket av blødninger i mage-tarmkanalen. Dette krever umiddelbar medisinsk behandling.
rød avføring
Hvis avføringen din er rød, vær oppmerksom på nivået av rødhet. Graden av rødfarging påvirkes av hvor raskt blodet strømmer gjennom tarmene. Jo lysere rødfargen på avføringen er, desto mer må du passe på med denne tilstanden. Noen årsaker som hemoroider, polypper eller tykktarmssvulster.
Men du trenger ikke å få panikk med en gang, bortsett fra sykdom kan rød avføring også være forårsaket av rødpigmentert mat eller drikke som dragefrukt, tomater eller rødbeter.
hvit krakk
Hvit avføring er et alvorlig symptom som må sjekkes av en lege. Årsaken er at det er en blokkering i gallegangen, slik at galle ikke kan kanaliseres inn i tarmen.
Årsaken til denne blokkeringen er betennelse i gallegangen, gallestein eller en svulst som trykker på gallegangen.
Endringer i avføringsfarge kan ikke være det eneste tegnet som leger bruker for å diagnostisere pasienter. Vanligvis vil legen utføre en fysisk undersøkelse og ta hensyn til din sykehistorie, medisiner du tar og kostholdet ditt.
Deretter kan avføringen undersøkes for å se om det er blod, fett eller hvite blodceller og bakterier som forårsaker infeksjon i den. Hvis endringer i avføringsfarge anses som risikabelt, kan legen undersøke flere viktige organer i fordøyelsessystemet som bukspyttkjertelen, tarmen, magen, leveren og gallegangene.
Oppretthold helsen til fordøyelsessystemet
For normal avføring og en sunn fordøyelseskanal er det nødvendig å spise en diett rik på fiber, drikke nok vann og trene regelmessig. Du kan spise frokostblandinger eller grovt brød, frisk frukt og grønnsaker og nøtter.
Drikk nok vann for å lette prosessen med å ta avføring regelmessig. Tren også regelmessig for å øke metabolske prosesser og tarmbevegelser.
Generelt er grønn avføring ufarlig. Men hvis det vedvarer eller er ledsaget av andre symptomer, kontakt lege umiddelbart.