Symptomer på hjertesvikt er en tilstand som ikke bør undervurderes. Dersom symptomene på hjertesvikt ikke umiddelbart sjekkes og behandles, kan det oppstå ulike alvorlige komplikasjoner som kan være dødelige.
Hjertesvikt er en tilstand når hjertemuskelen svekkes og ikke klarer å pumpe blod og oksygen optimalt gjennom hele kroppen. Denne tilstanden er grunnlaget for forekomsten av plager ved hjertesvikt. Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, kan symptomene på hjertesvikt være konstante eller intermitterende.
Ulike symptomer på hjertesvikt
Noen mennesker er kanskje ikke klar over at symptomene de føler er tidlige symptomer på hjertesvikt. Her er noen av symptomene på hjertesvikt som kan oppstå:
1. Kortpustethet
Kortpustethet er hovedsymptomet på hjertesvikt som vanligvis oppstår under aktivitet. Men hvis tilstanden hjertesvikt forverres, kan kortpustethet også oppstå når du ikke gjør noe. Denne stramheten vil vanligvis være mer forstyrrende når pasienten legger seg ned og kan få ham til å våkne midt på natten.
2. Tretthet og svimmelhet
Redusert blodtilførsel fra hjertet fra hjertet til musklene kan gjøre deg trøtt og sløv, spesielt under aktiviteter. Likeså når hjernen ikke får nok blodtilførsel. Hjernen blir fratatt oksygen og gjør at du ofte føler deg svimmel eller til og med forvirret.
3. Hevelse i bena
Når hjertepumpen ikke fungerer optimalt, har kroppen en tendens til å samle opp væske som skal skilles ut gjennom nyrene. Som et resultat er det hevelse (ødem) i flere deler av kroppen. Hevelse starter vanligvis i føttene og anklene, og beveger seg deretter til høyere steder, som magen og indre organer, ettersom sykdommen utvikler seg.
4. Nedsatt appetitt
Som nevnt ovenfor kan overflødig væske i kroppen på grunn av hjertesvikt også hope seg opp i magen, inkludert leveren. Denne tilstanden gjør at magen føles mett og kvalm, slik at appetitten reduseres.
I tillegg til symptomene ovenfor, inkluderer andre symptomer på hjertesvikt som kan oppstå rask eller uregelmessig hjerterytme (arytmi), hyppig vannlating, spesielt om natten, konsentrasjonsvansker, vektøkning på grunn av væskeansamlinger og brystsmerter. ledsaget av koronar hjertesykdom.
Hvordan forebygge hjertesvikt
Å leve en sunn livsstil er det mest effektive tiltaket for å forebygge hjertesvikt. Noen trinn du kan ta er:
- Spis et sunt og balansert kosthold, og begrense bearbeidet mat som inneholder mye sukker, salt og fett.
- Oppretthold en ideell og balansert kroppsvekt, fordi overvekt kan øke risikoen for hjertesvikt.
- Tren rutinemessig med lett eller moderat intensitet, for eksempel aerobic trening, turgåing, sykling eller svømming for å opprettholde hjertemuskelstyrken.
- Begrens forbruket av alkoholholdige drikker, og begynn å slutte å røyke.
- Sjekk blodtrykket ditt, samt blodsukker- og kolesterolnivået regelmessig for å overvåke din generelle helsetilstand.
Hvis du allerede har tilstander som er risikofaktorer for hjertesvikt, for eksempel hypertensjon, diabetes eller koronar hjertesykdom, kan det å ta medisiner og oppsøke legen din regelmessig redusere sjansene for å utvikle hjertesvikt.
Du må forstå at hjertesvikt er en alvorlig medisinsk tilstand som er en av de høyeste dødsårsakene i Indonesia. Men ved å gjenkjenne symptomene på hjertesvikt tidlig, kan sykdommen kontrolleres bedre, og dermed redusere risikoen for komplikasjoner og død.
Derfor, hvis du føler symptomene på hjertesvikt ovenfor, spesielt hvis du også har risikofaktorer for hjertesvikt, ikke utsett å oppsøke lege for å få riktig behandling.