Ikke bare for å avkjøle drinker, er fordelene med isbiter også kjent for å være bra for helsen og for å behandle en rekke sykdomssymptomer, som smerte, kløe på grunn av insektbitt, til hevelse på grunn av leddgikt. For å finne ut mer om fordelene, se forklaringen her.
Midt i den varme solen og det varme været er det ingenting som er deiligere enn å drikke en kald drink blandet med isbiter. Men hvem skulle trodd at isbiter også var nyttige for å behandle og lindre ulike helseproblemer.
Fordeler med isbiter knyttet til håndtering av ulike sykdommer
Det er ulike fordeler med isbiter for å lindre eller lindre ulike sykdommer, nemlig:
1. Hælsmerter (plantar fasciitt)
Isbiter er kjent for å forhindre at hælsmerter blir verre og lindre betennelser på grunn av overdreven aktivitet eller trykk på plantar fascia, som er bindevevet eller leddbåndet som forbinder hælbenet med tærne og støtter fotbuen.
Isbitterapi for å lindre hælsmerter kan gjøres ved hjelp av kompresser eller soaks. For kompressmetoden kan du gjøre dette ved å legge knust is i en plastpose eller flaske. Deretter komprimerer du det smertefulle hælområdet i 15-20 minutter, 3-4 ganger om dagen.
For bløtleggingsmetoden kan du fylle et grunt basseng med vann og isbiter, og deretter legge hælene i bløt i 10-15 minutter. Gjør dette flere ganger om dagen og sørg for at tærne ikke er nedsenket i isen.
Det er imidlertid én ting du alltid bør huske, aldri plasser en isbit direkte på hælen eller noen del av kroppen som opplever smerte eller skade.
2. Matforgiftning
Matforgiftning oppstår på grunn av inntak av mat eller drikke som har blitt forurenset med bakterier Salmonella. Disse bakteriene kan vanligvis finnes i rå eller ukokt mat og mat eller drikke som ikke har gått gjennom pasteuriseringsprosessen.
En av matforgiftningene forårsaket av bakterier Salmonella er hyppige avføringer eller diaré. Vel, en måte å overvinne denne tilstanden på er å drikke mye vann og suge på isbiter for å erstatte tapte kroppsvæsker.
3. Insektbitt eller stikk
Isbiter er også kjent for å lindre kløe, hevelse, rødhet eller smerter på huden på grunn av myggstikk. Du trenger bare å komprimere det såre området med et vått håndkle eller isposer i noen få minutter.
Men hvis du blir stukket av en bie eller et annet farlig dyr og det oppstår alvorlige symptomer, som kortpustethet og svimmelhet, er det lurt å oppsøke sykehuset umiddelbart for videre behandling.
4. Hovent tannkjøtt
Smerter eller hevelse i tannkjøttet kan lindres ved å bruke isbiter, i alle fall til du skal til tannlegen. Trikset er å legge isbiter i munnen, presist over det såre området.
5. Celeddsmerter eller betennelse
Isbiter har lenge vært brukt for å lindre hevelse og betennelse fra skader eller andre forhold, som leddgikt.
Trikset er å komprimere det hovne eller såre området med et vått håndkle eller is som har vært pakket inn i et håndkle i 10-15 minutter. Gjør kompressen flere ganger om dagen.
For de av dere som ønsker å bruke isbiter til de ulike plagene ovenfor, husk alltid å ikke legge isbiter direkte på huden, spesielt på åpne sår. Du kan legge en ren klut mellom huden og isbiten. Ikke legg isbiter på huden din i mer enn 15-20 minutter.
Fordelene med isbiter trenger ikke å betviles. Men hvis smerten, betennelsen eller hevelsen ikke forbedres etter bruk av isbiter, ikke nøl med å umiddelbart konsultere en lege for å få riktig behandling.