Hyppig vannlating kan være et tegn på graviditet. Men hva hvis vannlating er ledsaget av smerte, er dette også et tegn på graviditet eller et tegn på en annen tilstand?
Tidlig i svangerskapet vil kvinner tisse oftere. Denne tilstanden er svært vanlig, fordi hormonelle endringer under graviditet kan øke urinproduksjonen. I tillegg forstørrer livmoren seg og legger press på blæren.
Likevel er vannlating som er ledsaget av smerte ikke et tegn på graviditet. Noen gravide kvinner kan faktisk oppleve det, men denne tilstanden er mer et tegn på en helserisiko som må passes på. En av dem er en urinveisinfeksjon.
Årsaker til smerter ved vannlating
Smerter ved vannlating er det vanligste symptomet på urinveisinfeksjon (UVI) og graviditet er en av faktorene som kan øke risikoen for å utvikle denne sykdommen.
Økt urinproduksjon på grunn av hormonelle endringer og press på blæren under graviditeten gjør det vanskeligere for deg å slippe ut all urinen i blæren. Som et resultat kan den gjenværende urinen få bakterier til å formere seg og til slutt infisere urinveiene, blæren (blærebetennelse), selv til nyrene.
I tillegg til smerte ved vannlating, er det også noen tegn og symptomer som vises på grunn av urinveisinfeksjoner under graviditet, inkludert:
- Smertefull følelse ved vannlating
- Føler trangen til å tisse ofte
- uklar urinfarge
- Feber
- Lukt av urin
- Smerter i bekkenet eller nedre del av magen
- Det er blod i urinen
Forhindre smerter ved vannlating
I svangerskapet kan urinveisinfeksjoner være dårlige for fosteret. Denne tilstanden øker risikoen for at babyer blir født for tidlig eller født med lav fødselsvekt, for tidlig ruptur av membraner og preeklampsi. Derfor bør urinveisinfeksjoner under graviditet behandles umiddelbart og forebygges så mye som mulig.
Følgende er noen trinn for å forhindre UVI:
1. Drikk mye vann
Det anbefales å drikke minst 8 glass vann om dagen. I tillegg til å opprettholde nyrefunksjonen, kan det å drikke nok vann også bidra til å fjerne bakterier fra urinsystemet.
2. Oppfyll et balansert næringsinntak
Fyll næringsinntaket under graviditeten med sunn mat. Utvid forbruket av matvarer som inneholder vitamin C, betakaroten og sink som kan styrke immunforsvaret i kampen mot infeksjon.
3. Unngåvane mennah tiss
Å holde tissen fører til at urinen blir lenger i blæren. Dette vil utløse vekst av bakterier. Unngå derfor å holde eller utsette vannlatingen. Len deg også fremover for å tømme blæren helt etter vannlating.
4. Unngå UVI trigger mat og drikke
Unngå mat og drikke som kan irritere blæren, for eksempel krydret mat, kunstige søtningsmidler, alkohol, koffein og sure frukter.
5. Unngå feminine hygieneprodukter som utløser UVI
Unngå rengjøringsprodukter som kan irritere urinveiene og kvinnelige organer, for eksempel antiseptiske såper eller såper med sterke dufter. Unngå også vanen med å rense skjeden med vaginal skylling.
6. Bytt undertøy hver dag
Hold urinveiene rene ved å skifte undertøy hver dag. Velg i tillegg undertøy laget av bomull og ikke for stramt for å unngå at det feminine området blir fuktig.
7. Rengjør skjeden skikkelig
Etter vannlating eller avføring, rengjør skjeden ordentlig. Rengjør først kjønnsområdet og skjeden, fortsett deretter å rense anus. Dette har som mål å forhindre spredning av bakterier fra anus til skjeden eller til urinveiene.
8. Unngå risikofylt samleie
For å forebygge seksuelt overførbare sykdommer anbefales det å ikke bytte partner og bruke kondom når man har sex, samt rutinemessig rengjøring av skjeden før og etter samleie.
Smerter ved vannlating er ikke et tegn på graviditet. Så dette er ikke noe som vanligvis skjer når du er gravid. I tillegg, gravid eller ikke, må denne tilstanden sjekkes av en lege umiddelbart.
Hvis du er gravid og av og til opplever smerter ved vannlating, oppsøk lege umiddelbart for å få riktig behandling for å forhindre komplikasjoner i svangerskapet, som for tidlig fødsel, lav fødselsvekt, for tidlig ruptur av membraner og svangerskapsforgiftning.