Barn har større risiko for å pådra seg smittsomme sykdommer fordi immunforsvaret deres ennå ikke er perfekt. Faktisk, nå blir noen av bakteriene i miljøet rundt oss sterkere(resistent) og vanskelig å behandle. Foreldre trenger imidlertid ikke bekymre seg for mye om å la barna leke ute. Fordi det er mange forebyggende måter som kan gjøres som ekstra beskyttelse for barn. Denne innsatsen kan startes fraenkle ting som å vaske hender og bade regelmessig med såpe.
Sykdomsbakterier er så små at de ikke kan sees av det menneskelige øyet uten hjelp. Dette gjør det lett for bakterier å komme inn i kroppen og forårsake sykdom uten å være klar over det. Det er fire typer bakterier som ofte oppstår, nemlig virus, bakterier, sopp og protozoer.
Her er noen sunne vaner som er praktiske og enkle å gjøre, slik at barn unngår skadelige bakterier:
- Bli vant til å vaske hender og bade regelmessig
Overflaten av barnets kropp kan ikke skilles fra tilstedeværelsen av bakterier, for eksempel Staphylococcus aureus. Disse bakteriene kan forårsake ulike sykdommer hos barn, som hudinfeksjoner og luftveisinfeksjoner. Det finnes én type skadelige bakterier, nemlig MRSA (MRSA).Meticillin-resistente Staphylococcus aureus). Denne typen er resistent mot antibiotika som ofte brukes, så den er vanskeligere å behandle fordi den krever en sterkere type antibiotika. MRSA kan gi mer alvorlige problemer, som lungebetennelse (lungebetennelse) og beininfeksjoner.Stafylokokkbakterier, inkludert MRSA, kan lett overføres gjennom skitne barnehender.
Å holde huden ren er et viktig skritt for å unngå å bli syk eller spre bakterier. Håndvask er uten tvil den enkleste og mest effektive måten å unngå bakterier på. Dette er fordi hender er en av de delene av kroppen som er mest utsatt for bakterier og sprer bakterier til andre kroppsdeler, som munn og øyne. Hvis barn kan holde hendene rene, vil det redusere risikoen for å få sykdom. Vask hendene til den lille med såpe og vann. I tillegg holder huden deres ren ved å bade regelmessig med såpe.
- Unngå mat som har falt
Det er en generell oppfatning om sikkerheten til nydråpet mat, det er greit å konsumere. Noen sier 5 sekunder eller til og med 5 minutter. En utført studie understreker at 99 % av bakteriene vil feste seg direkte til maten som faller ned umiddelbart. Så hvis det er salmonellabakterier eller andre skadelige bakterier på gulvet, vil det feste seg direkte til maten. Selv om disse reglene kan være litt løse når mat faller på gulvet i et hus som allerede er sikker på renslighet.
- Følg vaksinasjonsskjemaet
Vaksinasjon er en måte å beskytte barn mot farlige sykdommer. Å møte vaksinasjonsskjemaet i tide er en viktig ting som må vurderes. Foruten obligatoriske vaksinasjoner finnes det også spesielle vaksinasjoner som influensavaksine, som kan gjøres hvert år for å beskytte kroppen mot virus. Snakk med legen din om vaksinasjonen for barnet ditt og familien.
- Bruk antibiotika med omhu
Bruk av antibiotika som ikke er hensiktsmessig kan faktisk drepe de gode bakteriene i kroppen som har ansvaret for å bekjempe de skadelige bakteriene. I tillegg trenger fordøyelsessystemet gode bakterier for å kunne gjøre jobben sin. Dessuten er de fleste sykdommene som barn lider generelt forårsaket av virus som ikke kan behandles med antibiotika. Upassende bruk av antibiotika kan også øke antibiotikaresistens.
- Rengjør alle deler av huset regelmessig
Teppe er et av møblene som må rengjøres regelmessig, slik at støv eller dyrehår ikke blir sugd inn. Åpne dører og vinduer slik at det blir en endring i luften i rommet som bruker teppet. På samme måte har sengen ofte en rekke bakterier, som kan utløse allergisymptomer. Rengjør sengetøy og skift sengetøy minst en gang i uken. Vær i tillegg oppmerksom på reir av bakterier rundt badet, alt fra dørhåndtak som aldri har blitt rengjort, fuktige håndklær, brukte vev som ikke kastes i søpla, og så videre.
- Holde kjæledyr sunne
Det er viktig å opprettholde renslighet hos kjæledyr, spesielt de med høy risiko for å bære på skadelige bakterier. For eksempel kan skilpadder og slanger bære salmonellabakterier. Selv om katter og hunder har lavere risiko, bør du få kjæledyret ditt sjekket av veterinæren regelmessig. Hvis du er bekymret for de negative effektene kjæledyret ditt kan ha på barnet ditt, snakk med barnelegen din.
- Minimer kontakt med syke mennesker
Når et barn eller et familiemedlem er syk, be dem holde seg innendørs så mye som mulig. Bruk også maske for å hindre at viruset sprer seg når du nyser, hoster eller snakker. For friske barn eller andre familiemedlemmer anbefales det at de begrenser direkte kontakt med lidende for å forhindre at sykdomsbakterier kommer inn i kroppen.
For optimal helse for barn og familier, gjør disse vanene sammen med en sunn livsstil. Kontakt lege hvis barnet har en spesiell tilstand som er mer utsatt for bakterier for passende forholdsregler.