Fordelene med urtemedisin for helse har vært høyt tillitsfull av befolkningen i Indonesia. Ikke bare som helsedrikk, urtemedisin har også vært brukt i lang tid som medisinsk urt. Noen av urteråvarene har også gått gjennom kliniske studier, slik at effektiviteten og fordelene kan fastslås.
Jamu er kjent som en tradisjonell indonesisk medisin. Jamu er laget av naturlige ingredienser som er mye dyrket i ulike deler av Indonesia. Rundt 2518 typer planter brukes som tradisjonell medisin for å opprettholde helse og forebygge sykdom.
Selv om mange mennesker tror at urtemedisin har ulike helsemessige fordeler, er det fortsatt nødvendig med ytterligere klinisk forskning for å bekrefte disse fordelspåstandene. Urtemedisin som brukes som et supplement til medisinsk behandling må gjøres under tilsyn av lege.
Fordeler med Jamu basert på plantetype
Det er flere naturlige ingredienser som vanligvis bearbeides til urtemedisin. Vel, her er fordelene med urtemedisin basert på råvarene:
Gurkemeie
Gurkemeie har vært brukt i lang tid i tradisjonell medisin. Denne urteplanten er kjent for å være i stand til å overvinne ulike tilstander, som slitasjegikt, forstyrrelser i fordøyelseskanalen, menstruasjonssmerter, til hudproblemer som akne og eksem.
Disse fordelene kommer fra curcumininnholdet i den. I tillegg er gurkemeie også kjent for å redusere høye kolesterolnivåer, forebygge hjertesykdom og redusere risikoen for kreft.
Curcuma
Temulawak har lenge vært brukt som hovedingrediens for å lage urtemedisin. Forskning viser at temulawak har antioksidanter, antibakterielle, anti-inflammatoriske, antikreft og antidiabetiske egenskaper.
Tradisjonelt brukes temulawak ofte til å øke appetitten og behandle flere sykdommer, som magesykdommer, lever, forstoppelse, leddgikt, hemoroider, utflod fra skjeden og feber hos barn.
Det er imidlertid fortsatt behov for ytterligere forskning for å fastslå fordelene med denne ene ingefæren.
Ingefær
Akkurat som gurkemeie og temulawak har ingefær også lenge vært brukt som råstoff i tradisjonell medisin. Denne planten antas å være i stand til å overvinne leddgikt, hodepine, menstruasjonssmerter og kvalme og oppkast etter operasjonen.
I tillegg har ingefær en særegen aroma som kan lindre kvalme under graviditet. Det er imidlertid fortsatt behov for ytterligere kliniske studier for å sikre sannheten til disse ulike påstandene om fordeler.
Urtemedisinske oppskrifter for å overvinne ulike sykdommer
Noen medisinske planter i Indonesia krever ytterligere kliniske studier for å sikre deres effektivitet i å behandle eller forebygge en sykdom. Forskningsresultater fra Helsedepartementet har imidlertid klassifiserte ingredienser eller urter som kan overvinne klager på ulike sykdommer.
Denne tradisjonelle urten eller urtemedisinen kan overvinne ulike helseproblemer som du opplever. Vel, her er en urtesammensetning som du kan prøve å lage selv hjemme:
1. Hoste med slim
For å behandle hoste med slim, kan du prøve følgende urteoppskrifter:
- Bløting av fine fennikelfrø i en dose på 2 x 3–7 gram/dag
- Kokt lakrisvann med en dose på 1 x 10 gram / dag
- Saga blad avkok med en dose på 3 x 5 gram / dag
2. Hodepine
Hvis du vil takle hodepine, kan du bruke inggu-planter, bengle og kencur-blader. Alle tre blandes ved mosing og festes til tinningene for å tørke. Doseringen er som følger:
- Søndag, med en dose på 1 x 5 gram / dag
- Bengle, med en dose på 2 x 5 gram / dag
- Kencur blader, med en dose på 1 x 3 blader / dag
3. Hemorroider
Følgende er noen urteingredienser som kan brukes til å behandle hemoroider:
- Avkok av wungu-blader med en dose på 1 x 7 blader / dag
- Avkok av sløvblader med en dose på 1 x 25 gram / dag
4. Oppblåst mage
Du kan overvinne flatulens ved å lage følgende ingredienser:
- Bløtende ingefær med en dose på 2 x 2,5 cm rhizom / dag
- Bløtende gurkemeie som er moset og oppløst i en dose på 3 x 50 gram/dag
5. Isjias
Når plager og smerter angriper, kan du bruke følgende urteingredienser for å overvinne dem:
- Bitterbladavkok med en dose på 15 blader / dag
- Gurkemeie moset og oppløst i en dose på 3 x 20 gram / dag
Selv om det er laget av naturlige ingredienser, er urtemedisin ikke nødvendigvis trygt og bra for kroppen. Noen urteingredienser kan samhandle med medisiner foreskrevet av en lege. Rådfør deg derfor med legen din først før du bruker urtemedisin hvis du har visse medisinske tilstander.
I tillegg anbefales ikke pasienter med nedsatt lever- og nyrefunksjon samt gravide og ammende kvinner å bruke urtemedisin før de konsulterer lege.
Hvis du opplever visse plager etter inntak av urter eller plager som ikke ser ut til å bli bedre selv etter å ha tatt urter, bør du umiddelbart kontakte lege for å få riktig behandling.