Dyspepsisyndrom er en samling av symptomer som beskrives som ubehag i magen, slik som magefyll, oppblåsthet, magesmerter og halsbrann. Det bør imidlertid understrekes at dyspepsi ikke er en sykdom, men et symptom på en fordøyelsessykdom eller lidelse.
Et syndrom er en samling av symptomer som oppstår sammen og vanligvis er et tegn på en viss sykdom. I den medisinske verden er dyspepsisyndrom definert som en samling av ubehagelige symptomer i øvre del av magen. Av vanlige mennesker er denne tilstanden bedre kjent som halsbrann.
Personer som opplever dyspepsisyndrom vil vanligvis føle fremveksten av symptomene på syndromet i løpet av få øyeblikk etter å ha spist. Symptomer som føles fra dyspepsisyndrom inkluderer vanligvis magesmerter eller oppblåsthet, halsbrann, kvalme, oppkast og mye raping.
I tillegg til disse symptomene kan dyspepsisyndrom også forårsake forskjellige andre plager, nemlig:
- Føler deg raskt mett når du spiser
- Kan ikke fullføre mat i store porsjoner
- Magen føles mett etter å ha spist en normal porsjon
- Smertefull til varm følelse som svie i magen og spiserøret
- fiser ofte
Symptomer og årsaker til dyspepsisyndrom
Dyspepsisyndrom kan oppstå når mengden magesyre øker og forårsaker irritasjon av mageveggen. Denne irritasjonen forårsaker fremveksten av ulike plager i magen som kan kjennes opp til spiserøret.
Klager på smerter i magen er det som ofte gjør dyspepsi også kjent som klager på magesmerter eller halsbrann.
Dyspepsisyndrom kan oppstå på grunn av livsstilspåvirkninger, for eksempel:
- Dårlige spisemønstre, for eksempel å spise uregelmessig eller spise mye fet og krydret mat
- For ofte inntak av koffeinholdige drikker
- Alkoholforbruksvaner
- Røykevane
- Overvekt eller fedme
Bortsett fra påvirkning av livsstil, kan dyspepsisyndrom også være forårsaket av visse sykdommer eller medisinske tilstander, inkludert:
- Acid reflux disease (GERD)
- Pankreatiske lidelser, inkludert akutt pankreatitt og kronisk pankreatitt
- Forstyrrelser i gallegangene, som kolecystitt
- Magesykdommer, som gastritt eller magebetennelse, bakterielle infeksjoner pylori i magen, magesår og magekreft
- Bivirkninger av legemidler, som antibiotika, kortikosteroider og NSAIDs, som aspirin eller ibuprofen
Hvordan behandle dyspepsisyndrom
Behandling for dyspeptisk syndrom må skreddersys til årsaken og alvorlighetsgraden av symptomene. Derfor, hvis du opplever symptomer som tyder på dyspepsisyndrom, bør du oppsøke lege.
Etter å ha bestemt diagnosen og kjent årsaken til plagene du opplever, vil legen bestemme de riktige behandlingstrinnene. Som et første skritt vil legen råde deg til å gjøre livsstilsendringer, for eksempel:
1. Lev et sunt kosthold
Legen din kan råde deg til å spise litt etter litt og tygge maten sakte til den har en jevn tekstur før du svelger den.
I tillegg vil legen din vanligvis råde deg til å unngå fet og krydret mat, samt brus, koffein (kaffe, te og energidrikker), alkoholholdige drikker og slutte å røyke.
2. Oppretthold ideell kroppsvekt
Overvekt eller fedme er en av faktorene som kan øke risikoen for å utvikle dyspepsisyndrom. Derfor kan legen din råde deg til å gå ned i vekt og opprettholde din idealvekt hvis du er overvektig.
3. Tren regelmessig
Regelmessig trening kan hjelpe deg med å opprettholde vekten, maksimere kroppens metabolisme og hjelpe fordøyelsesorganene til å fungere. Men ikke tren umiddelbart etter å ha spist.
4. Reduser stress
Overdreven stress kan forårsake en økning i magesyreproduksjonen, og dermed utløse fremveksten av symptomer på dyspepsisyndrom. Derfor må du håndtere stress godt, for eksempel ved å gjøre avspenningsmetoder eller hobbyer og aktiviteter som du liker.
5. Unngå vanen med å legge seg ned etter å ha spist
Magen bruker flere timer på å fordøye maten og tømme den. Når du legger deg etter å ha spist, vil magen bli komprimert og dette kan føre til at symptomer på dyspepsisyndrom kommer tilbake eller dukker opp igjen.
Vent derfor minst 2-3 timer etter å ha spist før du legger deg ned eller legger deg.
6. Bruk av rusmidler
I tillegg til å endre livsstilen din, vil leger også gi deg medisiner for å behandle dyspepsisyndrom.
Syrenøytraliserende medikamenter er legemidler som ofte brukes til å behandle dyspepsisyndrom-plager. Noen syrenøytraliserende medisiner selges reseptfritt og du kan få uten resept fra lege.
Noen klasser av legemidler som kan foreskrives av en lege er H2-antagonistmedisiner for å redusere magesyreproduksjonen og protonpumpehemmere for å redusere magesyrenivået og lindre symptomene.
Legen vil også gi deg prokinetiske legemidler for å lindre symptomer og antibiotika hvis dyspepsisyndromet ditt er forårsaket av en bakteriell infeksjon.
Med riktig behandling kan dyspepsisyndrom vanligvis lindres. Du må imidlertid være på vakt hvis dyspepsisyndromet vises ledsaget av flere andre plager, som blodoppkast, svelgevansker, svart avføring og drastisk vekttap uten noen åpenbar grunn.
Disse symptomene kan indikere at dyspepsisyndromet du opplever er forårsaket av en alvorlig medisinsk tilstand og må behandles av en lege.