Testosteron er identifisert som det mannlige hormonet,berpåvirkning på libido, muskelmassedannelse og energinivåutholdenhet, samt endringer i sekundære kjønnskarakteristikker hos menn i puberteten, for eksempelstemmen endres for å være mer brakkt.
Testosteronnivået i den mannlige kroppen varierer normalt fra 250-1100 ng/dL (nanogram per desiliter) med et gjennomsnittlig nivå på 680 ng/dL. Det er også studier som viser at optimale testosteronnivåer for menn varierer fra 400-600 ng/dL.
Dette hormonet øker i puberteten og når sitt høydepunkt når en mann er rundt 20 år gammel. Etter fylte 30 år og over vil nivået av dette hormonet synke med omtrent én prosent hvert år. Så når menn når en alder av 65 år og over, varierer deres normale testosteronnivåer fra 300-450 ng/dL.
Testosteron eller androgenhormoner eies ikke bare av menn, men også av kvinner. Hos kvinner produseres dette hormonet i eggstokkene i små mengder. Sammen med det kvinnelige kjønnshormonet, nemlig østrogen, spiller hormonet testosteron en rolle i å produsere nye blodceller, øke libido, og påvirke hormonet som stimulerer frigjøringen av egg som spiller en rolle i det kvinnelige reproduktive systemet. Hos kvinner varierer testosteronnivået fra 8-60 ng/dL.
Mangel på Testosteronhormon
Reduserte testosteronnivåer er faktisk en naturlig tilstand når menn blir eldre. I tillegg til aldringsfaktorer kan lavt testosteron også utløses av hypogonadismeforhold. I denne tilstanden produserer testiklene for lite testosteron.
I tillegg kan testosteronmangel også være forårsaket av infeksjon og skade på testiklene, problemer med skjoldbruskkjertelen eller hypofysen, diabetes type 2, bivirkninger av visse medisiner og genetiske lidelser. Å oppleve stress og inntak av for mye alkohol kan også forårsake denne tilstanden.
Når testosteronnivået synker, vil menn oppleve symptomer relatert til seksuell funksjon, som infertilitet, redusert seksuell lyst og redusert frekvens av ereksjoner.
Reduserte testosteronnivåer kan også være ledsaget av andre symptomer som inkluderer fysiske endringer, for eksempel:
- Redusert kroppsbehåring.
- Bein blir sprøere.
- Økt kroppsfett og kolesterol.
- Redusert styrke eller muskelmasse.
- Føler seg varm med rødhet i ansiktet eller hetetokter.
- Blir lett sliten.
- Forekomsten av utvidelse av brystkjertlene.
I mellomtiden inkluderer virkningen av reduserte testosteronnivåer på psykologiske endringer:
- Har en tendens til å føle seg deprimert eller trist, noe som fører til redusert livskvalitet.
- Søvnforstyrrelser.
- Nedsatt selvtillit, redusert motivasjon, og har problemer med hukommelse og konsentrasjon.
Mens hos kvinner kan mangel på dette hormonet redusere libido eller ønske om å ha sex.
For å finne ut om testosteronnivået ditt er normalt eller ikke, og om symptomene ovenfor virkelig er forårsaket av reduserte testosteronnivåer, anbefales det at du oppsøker lege.
Overflødig testosteron
På den annen side er det også menn eller kvinner som har testosteronnivåer over normaltallet. Som to sider av en mynt, kan denne tilstanden ha positive og negative konsekvenser.
På den positive siden kan høye nivåer av hormonet testosteron normalisere blodtrykket og redusere en manns tendens til å bli overvektig og få hjerteinfarkt.
På den negative siden har flere studier vist en sammenheng mellom høye testosteronnivåer og en manns tendens til å engasjere seg i avvikende atferd, for eksempel overdreven seksuell drift som setter ham i fare for kriminelle handlinger. Det er imidlertid fortsatt behov for mer dyptgående forskning for å bevise dette. Høye testosteronnivåer gjør også menn mer sannsynlig å innta alkohol og røyk, og øker risikoen for skader på grunn av impulsiv atferd.
Hos kvinner kan overflødig testosteron påvirke deres fysiske utseende, slik som overflødig kroppsbehåring (for eksempel bli synlig bart eller få skjegg), akne, oppleve skallethet som vanligvis forekommer hos menn, forstørret klitoris, redusert bryststørrelse, økt muskelmasse, stemmen blir tyngre som menn, uregelmessige menstruasjonssykluser og endringer i humør.
Holde testosteronnivået normalt
Noen eksperter anbefaler å overvåke testosteronnivået hvert femte år, og starter når en mann er 35 år gammel. Hvis det er kjent at du har for lave hormonnivåer eller opplever symptomer på lave testosteronnivåer, kan legen din anbefale hormonbehandling.
Når du utfører denne behandlingen, vil legen din overvåke testosteronnivået nøye for å sikre at hormonnivåene ikke blir for høye. Vær oppmerksom på at denne terapien ikke nødvendigvis kan utføres av alle menn. En mann som er mistenkt eller kjent for å ha prostatakreft eller brystkreft, nyresykdom, leversykdom eller hjertesykdom, anbefales ikke å ta denne behandlingen fordi det kan øke risikoen for komplikasjoner fra sykdommen han lider av.
Mens hos kvinner avhenger behandling for normalt testosteron av årsaken. Generelt inkluderer behandling for denne tilstanden medisinsk behandling og livsstilsendringer.
Både menn og kvinner anbefales sterkt å leve et sunt kosthold og levevaner, unngå å innta alkoholholdige drikker i overkant, og venne seg til å tenke positivt og mestre stress. Hvis du opplever symptomene som er beskrevet ovenfor, kontakt lege umiddelbart for å få riktig behandling.