Hvordan man trykker ut morsmelk for hånd er den enkleste og mest naturlige teknikken for å få utpresset morsmelk. Det er imidlertid nødvendig med spesielle teknikker slik at morsmelk kan komme jevnt ut når du ønsker å pumpe morsmelk for hånd.
For tiden finnes det mange typer brystpumper med ulike modeller som er tilpasset mors behov. Men hvis du ikke har en brystpumpe hjemme, kan du fortsatt pumpe melken for hånd.
I tillegg kan brystpumpen også bli skadet umiddelbart og kan ikke brukes. Derfor må du vite den riktige måten å ta ut morsmelk for hånd.
Fremgangsmåte for å tilberede morsmelk for hånd
Før du trykker ut melken, ikke glem å vaske hendene med såpe og varmt vann først. Masser deretter brystet forsiktig fra toppen av brystet til areola, som er den mørke delen som omgir brystvorten. Dette gjøres for å lette flyten av morsmelk.
Plasser deretter en ren beholder under brystet som et sted å holde melken. Mødre anbefales også å holde seg avslappet og rolig slik at melken kommer jevnt og i store mengder.
Etter at tilberedningen er fullført, kan du begynne å pumpe ut morsmelk for hånd ved å følge disse trinnene:
- Plasser tommelen på toppen av brystet og den andre fingeren på bunnen av brystet.
- Klem på brystet sakte i mange ganger til melken drypper og flyter jevnt.
- Ikke klem på areola eller brystvorten fordi det vil gjøre vondt.
- Hvis melken ikke drypper eller flyten avtar, masser og klem på sidene av brystet.
- Hvis flyten av melk fra det ene brystet reduseres drastisk eller stoppes, kan du begynne å pumpe ut melk fra det andre brystet.
- Etter at moren er ferdig med å pumpe ut melken, legg straks morsmelken i en spesiell morsmelkplast og oppbevar morsmelken i den fryseboks. For at du ikke skal glemme, kan du merke flasken eller beholderen med morsmelk og notere datoen og klokkeslettet melken ble utpresset.
Denne serien med hånduttrykt morsmelk tar minst 20-30 minutter.
Fordeler og ulemper med å tilberede morsmelk for hånd
Hvordan man trykker ut morsmelk for hånd, viser seg å ha fordeler og ulemper. nåFør du bestemmer deg for å kontinuerlig ta ut morsmelk for hånd, bør du først identifisere disse to tingene.
Følgende er noen av fordelene med å utpresse morsmelk for hånd:
- Naturlig og ikke støyende.
- Melken som kommer ut kan være mer.
- Du trenger ikke å bruke penger for å kjøpe en brystpumpe.
- Du trenger ikke bry deg med å bære utstyr eller brystpumper og bytte batterier eller lete etter strømuttak.
- Det er lett å oppdage om det er forandringer eller abnormiteter i brystet som må undersøkes og behandles umiddelbart, for eksempel tette melkeganger eller mastitt.
- Lar deg skyve melk fra en annen del av brystet, hvis en av melkekanalene i brystet er blokkert.
På den annen side har metoden for å utpresse morsmelk for hånd også sine ulemper. En av dem er vanskelig å gjøre, spesielt hvis du ammer for første gang eller ikke er vant til å pumpe ut melk for hånd. Derfor må du øve på denne metoden ofte for å gjøre det riktig.
Ikke nok med det, det tar ofte lengre tid å pumpe ut morsmelk for hånd enn å bruke en brystpumpe. Derfor bør moren bruke mer tid på å tømme melken fullstendig.
Hvis du fortsatt er forvirret om hvordan du trykker ut morsmelk for hånd eller har problemer med å pumpe ut melk, ikke nøl med å konsultere en lege eller en ammingskonsulent på sykehuset.