De mest populære fordelene med AHA er i stand til å forhindre tegn på for tidlig aldring og gjøre huden sunnere. På grunn av disse fordelene har AHA blitt en av de mest populære ingrediensene i skjønnhetsverdenen. I tillegg er det fortsatt ulike fordeler med AHA som vi kan få.
AHA (alfahydroksysyrer) er en gruppe syrer som finnes naturlig i matvarer, for eksempel glykolsyre fra sukkerrør, sitronsyre fra appelsiner, vinsyre fra druer og eplesyre fra epler.
Bruk av AHA-baserte produkter, som fuktighetskremer, rengjøringsmidler, tonere og masker, uten tvil for å overvinne ulike hudproblemer. Vanligvis brukes produkter med AHA som peeling (eksfoliant) som er egnet for tørre, rynkete og akne-utsatte hudtilstander.
Dette er de ulike fordelene med AHA for huden
Nedenfor er de ulike fordelene med AHA som du kan få for skjønnhet og hudhelse:
1. Forynge huden
Hovedfunksjonen til AHA er å eksfoliere huden og fjerne døde hudceller, slik at hudregenerering eller prosessen med å danne nye hudceller kan skje raskere og huden vil se sunnere ut totalt sett.
Hudregenerering er viktig for ansiktshud som ser frisk og ungdommelig ut. Når du blir eldre, reduseres hudens naturlige celleomsetningssyklus. Dette kan føre til at hudceller samler seg og at huden ser matt og ustelt ut.
2. Lys opp huden
AHA er nyttig for å lysne huden fordi dens eksfolierende effekt er i stand til å avsløre sunne glødende hudceller som tidligere var skjult i de nedre lagene.
Takket være deres eksfolierende effekt også, kan AHA-er som brukes regelmessig bidra til å forbedre ujevn hudtone forårsaket av aknearr, arr eller melasma, samt bleke hudhyperpigmentering forårsaket av overdreven soleksponering.
Derfor brukes AHA ofte i dagligdagse hudpleieprodukter, som fuktighetskrem og renere.
3. Bekjemper aldringstegn
AHA er kjent for sine fordeler når det gjelder å bekjempe tegn på for tidlig aldring, som fine linjer, rynker og slapp hud, som ofte er forbundet med redusert kollagenproduksjon.
Regelmessig bruk av AHA, for eksempel i form av serum og ansiktsfuktighetskremer, kan øke kollagenproduksjonen ved å ødelegge gamle kollagenfibre og bane vei for ny kollagendannelse. På den måten vil rynkelinjene reduseres, huden blir fastere og se jevnere ut. Dette er grunnen til at AHA ofte brukes som ingrediens i antialdringskremer.
4. Forebygge og behandle akne
AHA har også fordeler for å overvinne og forhindre forekomsten av tilbakevendende akne. Dette er takket være den eksfolierende effekten av AHA som kan hjelpe til med å rense tilstoppede porer på grunn av døde hudceller, talg og bakterier. Hvis porene er rene, vil også risikoen for aknedannelse reduseres.
Ikke bare det, AHA kan også hjelpe til med å krympe porene, skjule aknearr og bidra til å lindre betent hud.
5. Øk absorpsjon av andre hudpleieprodukter
AHA-er kan øke absorpsjonen og effektiviteten til andre hudpleieprodukter som brukes etterpå. For å øke absorpsjonen av dine daglige hudpleieprodukter, prøv en toner med en AHA som brukes etter rens og før serum eller fuktighetskrem.
Hvis du har for mange døde hudceller, vil fuktighetskremen du bruker på daglig basis bare sitte på toppen av huden din uten å fukte de nye hudcellene under. AHA-er som glykolsyre kan trenge inn i lagene av døde hudceller og få fuktighetskremer til å jobbe mer effektivt med nye hudceller.
Hvordan få AHA-fordeler
Generelt er AHA svært trygge ingredienser og bevist effektive for bruk på huden. Det er imidlertid fortsatt noen ting du må være oppmerksom på før du bruker AHA som en del av hudpleie.
De sikre måtene å få fordelene med AHA er:
- Bruk av et produkt med et AHA-konsentrasjonsnivå på mindre enn 10 % for sjeldnere bruk, for eksempel en gang hver 2. uke.
- Bruk av AHA-produkter med lavere konsentrasjoner, som er ca. 5 %, til daglig bruk som serum, tonere og fuktighetskremer
- Bruk solkrem hver dag og påfør på nytt hver 2. time hvis du bruker AHA-baserte pleieprodukter
- Velg AHA-produkter fra pålitelige kilder.
Hvis du aldri har brukt en AHA før, kan du oppleve mindre bivirkninger når huden din tilpasser seg et AHA-produkt. Midlertidige bivirkninger som kan oppstå inkluderer kløe, rødhet og irritasjon.
For å redusere risikoen for bivirkninger, bruk AHA-produkter med intervaller på 1 dag de første ukene. Når huden din har blitt vant til AHA, kan du prøve å bruke den hver dag.
Men hvis du har visse hudsykdommer, for eksempel brannskader, rosacea, psoriasis og eksem, bør du først konsultere en hudlege før du bruker behandlingsprodukter som inneholder AHA.