Øye Nærsynthet eller nærsynthet har den medisinske betegnelsen nærsynthet. Denne tilstanden forårsaker deg vanskelighet se ting lang avstand.
Det reflekterte lyset fra et objekt kommer inn i øyet gjennom hornhinnen, og blir deretter fokusert av okularet på netthinnen. I et normalt øye bryter linsen og hornhinnen innkommende lys slik at bildet av objektet fokuseres på netthinnen. Mens i minusøyet er det innkommende lyset ikke fokusert på netthinnen, men langt foran den. Dette kan skyldes at hornhinnen er for konveks eller at øyeeplet er for langt. Så hvis du har minusøyne, når du ser objekter på avstand, vil objekter se ut av fokus.
Alvorlighetsgraden av minusøyet indikeres av dioptristørrelsen (D). Basert på alvorlighetsgraden er minusøyne delt inn i tre, nemlig lav nærsynthet (minus 0,5D til minus 3D), moderat (minus 3D til 6D) og alvorlig (over 6D).
Minus øyesymptomer
Vær oppmerksom på noen av minusøynesymptomene nedenfor. Hvis du opplever noen av disse symptomene, kan det hende du må få øynene dine sjekket av en lege.
- Vanskeligheter med å se ting på avstand, men tydelig se på nært hold
- Myser når du ser noe
- Vanskeligheter med å se når du kjører et kjøretøy
- Trenger å sitte nær tavlen (nærsynthet hos barn) for å se klart
- Når du ser på fjernsyn, må du være nær så du kan se klart
- Øynene føles anspente
- Øynene føles slitne
- Hodepine
- Gnir ofte øynene
- Øynene blinker ofte
Når bør du begynne å sjekke øynene dine?
Når du blir eldre, vil skarpheten i øynene avta. Hvis du opplever noen av symptomene ovenfor, eller har en mulig øyeskade, anbefaler vi at du får sjekket øynene.
Hvis det ikke er synsplager, anbefales det likevel at voksne tar regelmessige øyeundersøkelser med start ved fylte 40 år. I alderen 40 til 54 år kan øyeundersøkelser gjøres annethvert til fjerde år. I alderen 55-64 år, hvert til tredje år. Og i en alder av 65 år og over kan undersøkelsen gjøres hvert eller hvert annet år.
Hos barn er det lurt å begynne å ta synsundersøkelser før skolen. Når du begynner på skolen, gjør det regelmessig hvert eller hvert annet år.
Minus øyeterapi
Hvis det viser seg at øynene dine allerede opplever minusøyelidelser, kan du gjøre noe terapi som å bruke briller eller kontaktlinser. Briller er en av de enkleste og sikreste måtene å korrigere minus øye på. Men i briller for alvorlig minus kan syn på kantene oppstå synsforvrengning. Kontaktlinser har ikke disse ulempene, men vedlikeholdet er relativt mer komplisert enn briller.
For deg som ønsker permanent øyekorrigering kan du velge operasjonsvei. Det er flere kirurgiske alternativer du kan gjøre, for eksempel LASIK-kirurgi, LASEK-kirurgi og fotorefraktiv keratektomi (PRK). I tillegg, for personer med moderat til alvorlig nærsynthet, kan et intraokulært linseimplantat (IOL) være et alternativ.
Som kirurgi har minus øyeterapi gjennom kirurgi også bivirkninger eller komplikasjoner som kan oppstå. Blant annet blir øyet tørt, infeksjon, og det utvikles arrvev på hornhinnen.
Minus øyekomplikasjoner
Skader på øyet kan forstyrre daglige aktiviteter og redusere livskvaliteten. Hvis du tvinger kjøring i minus øyetilstand uten å bruke briller, vil det helt sikkert sette din sikkerhet i fare.
Å tvinge til å se med minus øyetilstander kan også gjøre øynene spente fordi de blir tvunget til å se eller fokusere på objekter. Denne tilstanden kan også forårsake hodepine.
Alvorlig minusøye vil øke risikoen for alvorlige øyesykdommer, inkludert netthinneløsning (netthinneløsning). Grønn stær og grå stær kan også forekomme.
Hvordan opprettholde øyehelsen
Minus øye kan ikke forhindres, men utviklingen kan bremses. Ta vare på øyehelsen din ved å gjøre følgende:
- Spis sunn mat. Det er allment kjent at å spise sunn mat kan holde kroppens organer sunne, inkludert øynene. Begynn å multiplisere forbruket av frukt og grønnsaker. I tillegg til gulrøtter viser det seg at eggeplommer og melk også inneholder mye vitamin A som er nyttig for øyehelsen. Fisk som er rik på omega 3, som tunfisk, laks og makrell, er også bra for øyehelsen
- Unngå røyking. Røyking er ikke bra for helsen og kan også påvirke øyehelsen.
- Bruk solbriller med UV beskytter. Ikke undervurder solen, for i tillegg til å gjøre huden mørkere, kan solen også forstyrre øyehelsen. Bruk solbriller som har UV-beskyttelse for å opprettholde øyehelsen.
- Hvil øynene regelmessig. Når du jobber på en datamaskin eller mens du leser i lange perioder, ta jevnlige pauser ved å se i det fjerne.
Synssansen er en viktig del av å utføre daglige aktiviteter. Gjør også regelmessige kontroller for å finne ut tilstanden til øynene dine og umiddelbart korrigere øyeabnormitetene.