De fleste av oss er nok fortsatt ukjente med gedi-blader. Faktisk er fordelene med gedi-blader for helsen ikke små. Takket være innholdet er dette bladet mye brukt til å behandle ulike sykdommer.
gedi blader (Abelmoschus manihot L.) er en av de svært næringsrike plantene som vokser i mange deler av Asia, spesielt Kina og Indonesia. Bortsett fra å være en matingrediens, har dette bladet lenge vært brukt som tradisjonell medisin eller urtemedisin.
Det er to typer gedi-blader som vokser i Indonesia, nemlig grønne og røde gedi-blader. Begge finnes ofte i ulike Sulawesi-spesialiteter, som tinutuan (Manado-grøt) eller wokde grønnsaker gedi.
Næringsinnhold i Gedi-blader
Fordelene med gedi-blader kan ikke skilles fra det forskjellige næringsinnholdet i det, for eksempel:
- fett
- Protein
- Aminosyre
- Vitaminer, inkludert vitamin A, B1, B2, B3, C og E
- Kalsium
- Kalium
- Kobber
- Sink
I tillegg til å inneholde de ovennevnte næringsstoffene, har gedi-bladene et høyt vanninnhold på opptil 88 % og er rike på antioksidanter, som flavonoider, nukleosider, polysakkarider, organiske syrer, steroider og eteriske oljer.
Gedi-blader er også kjent for å ha nefropatiske, anti-inflammatoriske, smertestillende, antivirale og anti-kreftegenskaper som er viktige for kroppshelsen.
Fordeler med Gedi Leaves
Her er noen av fordelene med gedi-blader for kroppshelsen:
1. Lindrer smerte
Gedi-blader brukes ofte som et naturlig smertestillende middel. Denne egenskapen antas å eksistere takket være innholdet av bioaktive forbindelser i den som har en smertestillende (analgetisk) effekt. Gedi-bladjuice har også blitt mye brukt som en alternativ medisin for å behandle smerte, spesielt smerter på grunn av forstuinger.
2. Øk bentettheten
Gedi-blader har et ganske høyt mineralinnhold. Selv om det må studeres videre, har flere studier vist at regelmessig inntak av gedi-blader kan opprettholde bentetthet, styrke bein, hemme bentap, samt forhindre osteoporose.
3. Forbedre nyrefunksjonen
Gedi-bladekstrakt er også kjent for å være effektivt for å forbedre nyrefunksjonen, spesielt hos pasienter med nyresykdom forårsaket av diabetes (diabetisk nefropati).
Fordelene med dette ene gedi-bladet har blitt støttet av flere studier som viser forbedring av nyreceller hos nyreskadepasienter etter administrering av gedi-bladekstrakt i omtrent 6 måneder.
4. Bekjemp kreftceller
Gedi-blader er kjent for å inneholde forbindelser som har antikreft, antioksidanter og anti-inflammatoriske effekter.
Flere studier i laboratoriet har vist at gedi-bladekstrakt er nyttig for å bekjempe kreftceller og hemme deres vekst, som brystkreft, magekreft og blodkreft (multippelt myelom). Faktisk anses gedi-blader for å fungere som medisin anti-multippelt myelom.
Imidlertid har gedi-blader så langt ikke vist seg å ha samme effektivitet som kirurgi, kjemoterapi eller strålebehandling for kreftbehandling.
Nå vet du allerede hva som er fordelene med gedi-blader for kroppshelsen. Selv om det antas å være i stand til å behandle ulike sykdommer, krever de fleste av disse egenskapene fortsatt mer forskning.
Derfor, hvis du ønsker å få maksimalt utbytte av gedi-blader, sørg for å konsultere en lege først. Dette er viktig, spesielt hvis du har en medisinsk tilstand eller tar visse medisiner.