I tillegg til medisinske medisiner, kan svimmelhet også behandles med urtemedisiner. Dette gjelder imidlertid kun mild svimmelhet, ja. Det finnes ulike typer urte-vertigo-medisiner som er lett tilgjengelige rundt deg. Hva er typene urtemedisiner?
Vertigo kan oppstå plutselig og oppstå bare av og til, men det kan også gjenta seg ofte. Utbruddet av svimmelhet kan karakteriseres av symptomer på svimmelhet som å snurre rundt som gjør at den lidende mister balansen.
Det er flere faktorer som kan forårsake svimmelhet, alt fra angstlidelser, bivirkninger av visse medisiner, til sykdommer, som: paroksysmal posisjonell vertigo (BPPV), Menières sykdom, indre ørebetennelse og migrene.
Urte Vertigo Drug Choice
I mange tilfeller kan mild svimmelhet som oppstår av og til generelt behandles uavhengig hjemme med urtemidler for svimmelhet. Her er noen urte-vertigo-midler som du kan prøve hjemme:
1. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba har lenge vært kjent som et urtemiddel for å behandle symptomer på svimmelhet og kvalme hos personer med svimmelhet. Ginko biloba inneholder høye antioksidanter og kan forbedre blodsirkulasjonen i vestibulære organer eller kroppens balanseregulerende system, nemlig lillehjernen og det indre øret.
Ikke bare kan det overvinne svimmelhet, ginkgo biloba kan til og med forbedre hukommelse og konsentrasjon og redusere risikoen for demens og Alzheimers sykdom.
2. Ingefær
Ingefær er kjent for å være effektivt som et naturlig hodepinemiddel. Ikke bare det, denne urteplanten er også nyttig for å lindre symptomer på svimmelhet, kvalme og oppkast hos personer med svimmelhet. Du kan spise ingefær i form av ingefærvann eller varm ingefærte.
3. Sitronbalsam
Sitronbalsam kan også være en av urte-vertigo-medisinene du kan prøve. Sitronduftende plante fra familien mynte Det er ganske kjent for sine effekter som kan få en person til å føle seg mer avslappet, slappe av anspente muskler og øke blodstrømmen i hodet og hjernen.
Denne effekten gjør sitronbalsam ofte brukt som urtete som er bra for helsen, blant annet for å behandle svimmelhet og hodepine på grunn av svimmelhet.
4. Eterisk olje
Noen undersøkelser sier at den eteriske oljen laget av ingefær, peppermynte, sitronmelisse, eller lavendel antas å være i stand til å fungere som aromaterapi som kan bidra til å lindre symptomer på svimmelhet, kvalme, hodepine hos vertigo lider.
For å lindre vertigosymptomer kan du påføre eterisk olje direkte på pannen eller baksiden av nakken mens du masserer forsiktig. En annen måte er å inhalere eteriske oljer som har blitt sluppet ned i en beholder med varmt vann eller diffusor.
5. Te kamille
Te kamille er en av urteteene som tradisjonelt har blitt brukt til å behandle svimmelhet, kvalme og hodepine. I tillegg kan denne teen også få deg til å føle deg roligere og sove bedre. På grunn av disse fordelene, te kamille du kan konsumere som urte vertigo medisin.
I tillegg til urtemedisin, anbefales det også å ha tilstrekkelig inntak av kalsium og vitamin D for å redusere svimmelhetssymptomer og forhindre at det gjentar seg. Dette er viktig fordi mangel på disse næringsstoffene kan forverre symptomene Benign paroksysmal posisjonell vertigo (BPPV).
For å få tilstrekkelig inntak av vitamin D og kalsium, kan du regelmessig sole deg i morgensolen og spise mat rik på disse næringsstoffene, som fisk, sjømat, egg, nøtter, tofu, tempeh, melk, ost og yoghurt. Om nødvendig kan du også ta ekstra kosttilskudd i henhold til legens anbefalinger.
Ikke nok med det, det er også flere andre måter du kan gjøre for å håndtere svimmelhet uavhengig enn urtemedisin, nemlig ved å utføre Epley-manøveren, Semont-Toupet-manøveren eller gjøre yoga eller tai chi.
Vel, det er noen valg av urte vertigo-medisiner som du kan prøve. Det er imidlertid viktig å huske at det til nå ikke har vært noen vitenskapelig forskning som kan bevise effektiviteten og sikkerheten til urtemedisiner som vertigoterapi.
Hvis svimmelheten din ofte kommer igjen eller ikke blir behandlet med urtemedisiner for svimmelhet, er det en god idé å sjekke med legen din, slik at legen kan gi den riktige vertigobehandlingen.