Ansiktshud som ser tørr og matt ut kan være et tegn på at huden mister fuktigheten. Vel, det er en måte å fukte ansiktshuden på som du kan prøve å gjøre. Dermed kan du få sunn og glødende hud.
Kald luft, mangel på væskeinntak eller eksponering for direkte sollys kan redusere ansiktshudens fuktighet, slik at den føles tørr, grov og matt. Hvis den ikke behandles, vil huden være utsatt for irritasjon og infeksjon. Derfor må ansiktshudens fuktighet alltid opprettholdes.
En måte å fukte ansiktshuden på er å bruke en ansiktsfuktighetskrem. Fuktighetskrem fungerer som en barriere som holder huden hydrert, behandler tørr hud, beskytter sensitiv hud og forbedrer hudtekstur.
Velg en fuktighetskrem i henhold til hudtype i ansiktet
For at fuktighetskremen skal virke effektivt, anbefales det at du velger en ansiktsfuktighetskrem etter hudtype. Her er guiden:
Tørr hud
Velg en oljebasert fuktighetskremoljebasert) og inneholder ingredienser som kan opprettholde hudens fuktighet, for eksempel petrolatum. Denne ingrediensen er perfekt for veldig tørr eller sprukket hud.
Fuktighetskrem laget av hyaluronsyre,Shea smør, jojoba olje, dimetikon, glyserin og mineralolje er også bra for å fukte tørr ansiktshud.
Hudfettete
For eiere av fet hud, kan du bruke en fuktighetskrem i form av en lotion og vannbasert (vannbasert). Velg i tillegg produkter som er merket ikke-komedogen for ikke å tette porene.
Fuktighetskrem laget avalfa-hydroksysyre (AHA) er en type fuktighetskrem som er bra for fet og akne-utsatte hudtyper. Du kan også velge en fuktighetskrem som inneholder dimetikon, urea og ceramid.
Sensitiv hud
Velg en fuktighetskrem som inneholder ingredienser, som f.eks kamille eller aloe vera og inneholder ikke stoffer som kan irritere ansiktshuden, som parfymer eller fargestoffer.
Fuktighetskrem merket hypoallergenisk kan også være et alternativ fordi det anses som en liten risiko for å gi allergiske reaksjoner og irritasjon.
aldrende hud
Når du blir eldre, har huden en tendens til å bli tørrere på grunn av mindre oljeproduksjon. Se derfor etter en oljebasert fuktighetskrem som inneholder petrolatum, antioksidanter eller AHA-er for å forhindre at det oppstår tegn på aldring, som fine linjer og rynker.
Normal hud
For normale hudtyper bør du bruke en vannbasert fuktighetskrem med lett tekstur og inneholder litt olje, som f.eks. dimetikon.
Ulike måter å fukte ansiktshuden på
I tillegg til å bruke en fuktighetskrem, er det flere måter du kan gjøre for å opprettholde fuktighet og sunn ansiktshud, nemlig:
1. Rengjør ansiktet regelmessig
Å rengjøre ansiktet regelmessig er det første trinnet for å opprettholde en sunn hud. Pass imidlertid på at du velger en skånsom ansiktssåpe for å forhindre tørr og irritert hud.
Ikke vask ansiktet ditt for ofte og unngå å bruke varmt vann fordi det kan fjerne naturlige oljer fra huden og få huden til å føles tørrere.
2. Fjerner døde hudceller
Prosessen med å fjerne døde hudceller i ansiktet må også gjøres regelmessig for å stimulere dannelsen av nye hudceller. Du kan bruke ansiktssåpe som inneholder skrubbe for å fjerne døde hudceller og gjøre det lettere for fuktighetskremen å trenge inn i huden.
3. Oppretthold håndhygiene
Sørg for at hendene dine er rene før du berører ansiktet ditt eller bruker visse ansiktspleieprodukter, for eksempel en nattkrem eller fuktighetskrem. Dette er viktig å gjøre for å forhindre inntrengning av bakterier eller smuss som forårsaker akne.
4. Beskytter ansiktet mot solen
Langvarig eksponering for direkte sollys kan fjerne fuktighet i huden, noe som resulterer i matt, tørr og rynket hud. Derfor er det viktig å alltid bruke solkrem hver gang du er ute.
5.Gjennomgå sunn livsstil
Ikke bare pleie fra utsiden, du må også ta vare fra innsiden for å opprettholde hudens helse og fuktighet. Dette kan du gjøre ved å leve en sunn livsstil, nemlig å spise næringsrik mat, dekke kroppens væskebehov og få nok hviletid.
Vel, hvordan fukte ansiktshuden ovenfor er ganske enkelt å gjøre, ikke sant? Du må imidlertid også huske å bruke en ansiktsfuktighetskrem i henhold til din hudtype og følge de anbefalte reglene.
Har du problemer med å velge en fuktighetskrem som passer din hudtype eller har spørsmål om andre måter å fukte ansiktshuden på, kan du oppsøke lege.