Det er flere måter å bli kvitt øyeposer og mørke ringer på som du kan prøve, spesielt for de av dere som ofte er trøtte eller søvnmangel. Selv om det ikke er farlig, kan øyeposer og mørke ringer rundt øynene gjøre utseendet så ikke friskt.
Øyeposer og mørke ringer i øyeområdet, også kjent som pandaøyne, kan vises med alderen. Dette skjer fordi aldring kan føre til en reduksjon i mengden kollagen i huden rundt øynene, slik at øyelokkene ser mer hengende ut.
Noen mennesker kan føle seg ukomfortable med utseendet til øyeposer ledsaget av mørke ringer under dem. Spesielt hvis disse plagene har fått øynene til å oppleve mild hevelse.
For å overvinne dette, må du først vite hva som er årsaken til utseendet til øyeposene du opplever.
Noen av årsakene til utseendet til øyeposer og mørke sirkler rundt det
Bortsett fra aldring, kan utseendet til øyeposer og mørke ringer rundt øynene også være forårsaket av følgende:
- Tretthet og mangel på søvn
- En økning i mengden melanin i huden rundt øynene, for eksempel på grunn av overdreven soleksponering
- Betennelse eller hyperpigmentering
- Opphopning av væske rundt øynene, for eksempel på grunn av hormonelle endringer eller inntak av for mye salt
- Understreke
Hvordan bli kvitt øyeposer og mørke ringer
I utgangspunktet kan øyeposer og mørke ringer som vises rundt øynene fjernes med følgende enkle behandlingstrinn:
1. Bruk en kald kompress
Øyekompresser er kjent for å være effektive for å redusere hovne øyne og skjule mørke ringer i øynene. Du kan komprimere øyet med en ren klut som har blitt dynket i kaldt vann eller pakket inn i is. Øyekomprimering i 10-15 minutter.
I tillegg til kaldt vann eller is, kan du også komprimere øynene med våte grønn teposer, agurkskiver eller en spesiell gel øyemaske.
2. Forbedre søvnmønsteret
Øyeposer og pandaøyne kan dukke opp hvis du er søvnløs eller trøtt. Prøv derfor å alltid få nok søvn i 7-9 timer hver natt.
Visse sovestillinger kan også overvinne øyeposene du opplever. Prøv å sove med hodet litt hevet. Du kan bruke en ekstra pute for å støtte hodet. Denne metoden er kjent for å forhindre opphopning av væske rundt øynene mens du sover.
3. Unngå alkoholholdige og koffeinholdige drikker
Alkoholholdige og koffeinholdige drikker er kjent for å forårsake mild dehydrering, forstyrre søvnen og få øyeposer og mørke ringer rundt dem til å virke mer uttalt. Derfor må du begrense forbruket av alkoholholdige og koffeinholdige drikker slik at øyeposer raskt kan forsvinne.
4. Tilstrekkelig kroppsvæskebehov
Tilstrekkelig kroppsvæsker kan også forhindre dannelsen av øyeposer. I tillegg, for å unngå væskeretensjon, kan du redusere inntaket av bearbeidet mat som inneholder mye salt.
5. Oppfylle kroppens kaliuminntak
Å møte inntaket av kalium kan også redusere risikoen for dannelse av øyeposer. Det er flere matkilder som inneholder kalium, inkludert bananer, nøtter, yoghurt og grønne grønnsaker.
6. Bruk en spesiell øyekrem
Øyekrem som inneholder kamille, agurk eller arnica Den kan også brukes til å redusere betennelse og stramme opp huden. I tillegg kan øyekremer som inneholder vitamin C, vitamin K eller vitamin E, også eliminere øyeposer.
7. Bruk solkrem
Unngå soleksponering og bruk en daglig solkrem med SPF 30. Bruk concealer som har en lysere farge enn hudtonen din, kan også bidra til å skjule mørke ringer under øynene.
Det anbefales at du bruker concealer med SPF 15 eller mer. Hvis huden din har en tendens til å være fet eller utsatt for akne, bruk concealer olje fri.
Andre behandlinger basert på årsaken til øyeposer
I tillegg til de enkle måtene ovenfor, kan du også oppsøke lege hvis øyeposene du opplever er veldig plagsomme eller ikke forsvinner.
For å skjule eller eliminere øyeposer, kan leger gi følgende behandlinger:
Allergimedisin
Hvis utseendet til øyeposer og mørke ringer er forårsaket av allergi, kan du unngå allergenet og ta allergimedisiner. Leger vil vanligvis gi antihistaminer for å lindre allergisymptomer som dukker opp.
Whitening krem
Bruk av blekekremer kan være en løsning hvis øyeposer og mørke ringer er forårsaket av hyperpigmentering eller økt melanin (hudens naturlige pigment).
Vanligvis vil legen foreskrive en krem som inneholder hudlysende midler som retinoider eller retinol. hydrokinon, kojic syre, grønn te, vitamin C eller soyaekstrakt.
Dermale fyllstoffer
Øyeposer på grunn av aldring og slapp hudvev kan behandles med dermale fyllstoffer. Hvordan fjerne øyeposer kan imidlertid bare gjøres av en hudlege eller en estetiker.
Laserterapi
For å fjerne øyeposer og mørke ringer rundt dem, kan leger også utføre laserterapi rundt øynene. Imidlertid viser denne terapien vanligvis bare resultater etter flere handlinger.
Laserterapi anbefales generelt bare hvis andre metoder ikke har lykkes med å fjerne øyeposer.
Øyelokkkirurgi for å eliminere øyeposeproblemer
Hvis du har gjort alt, men problemet med øyeposene forverres til det punktet av hevelse, kan du vurdere å ha øyelokkoperasjon eller blefaroplastikk.
I tillegg til å kunne fjerne øyeposer, blefaroplastikk Det kan også forbedre hovne øyelokk og redusere overflødig hud på øvre og nedre øyelokk som kan forstyrre synet.
Du må imidlertid konsultere en lege først før du utfører denne prosedyren, med tanke på at øyelokksoperasjon har ulike risikoer, som infeksjon, tørre øyne, blødninger i øynene, endringer i øyelokkets stilling, til synsforstyrrelser.
Selv om det ofte betraktes som forstyrrende utseende og gjør at ansiktet ikke ser friskt ut, er øyeposer og mørke ringer rundt det ikke en alvorlig medisinsk tilstand.
Men du må fortsatt oppsøke lege hvis øyeposene som dukker opp ikke forsvinner, blir større eller bredere, eller er ledsaget av andre plager, som øyeirritasjon og alvorlig hevelse i øynene.