Fødselsdepresjon eller fødselsdepresjon er depresjon som oppstår etter fødsel. Dette er forårsaket av ubalanse substans kjemisk i hjernen og oppleves av 10 % av mødrene som føder.
Noen mener fødselsdepresjon er det samme som baby blues, men den antagelsen stemmer ikke. baby blues er en følelsesmessig endringhumørsvingninger) som vanligvis får moren til å gråte konstant, bekymre seg og ha problemer med å sove i noen dager til 2 uker etter at babyen er født.
I mellomtiden er fødselsdepresjon en mer alvorlig tilstand sammenlignet med fødselsdepresjon baby blues. Fødselsdepresjon får pasienter til å føle seg håpløse, ikke føle seg som en god mor og ikke ønsker å ta vare på barna sine.
Fødselsdepresjon oppleves ikke bare av mødre, men kan også oppleves av fedre. Fødselsdepresjon hos fedre oppstår oftest 3-6 måneder etter at barnet er født. En far er mer utsatt for fødselsdepresjon når hans kone også lider av tilstanden.
Symptomer på fødselsdepresjon
Symptomer på fødselsdepresjon eller fødselsdepresjon kan oppstå tidlig i svangerskapet, noen uker etter fødselen eller opptil ett år etter at barnet er født. Når en person opplever postpartum depresjon, vil en person oppleve følgende symptomer:
- Føler seg trøtt eller maktesløs.
- Lett irritert og sint.
- Gråter konstant.
- Føler meg rastløs uten noen åpenbar grunn.
- Opplever drastiske humørsvingninger.
- Tap av matlyst eller spis mer enn vanlig.
- Å ikke få sove (søvnløshet) eller sove for lenge.
- Vansker med å tenke klart, konsentrere seg eller ta avgjørelser.
- Ønsker ikke å sosialisere med venner og familie.
- Tap av interesse for aktiviteter han pleide å nyte.
- Håpløs.
- Tenker på å skade seg selv eller babyen sin.
- Fremveksten av tanker om død og selvmordstanker.
Når skal man gå til legen
Det er naturlig for en nybakt mor å føle seg sliten, engstelig og mindre entusiastisk til å utføre daglige aktiviteter. Dette er forårsaket av en reduksjon i hormoner og kjemiske endringer i hjernen.
Men kontakt legen din umiddelbart hvis du føler deg deprimert i mer enn 2 uker etter fødselen. Spesielt hvis disse følelsene gjør det vanskelig for deg å ta vare på babyen og utføre daglige aktiviteter.
Pasienter med fødselsdepresjon må fortsatt ha regelmessige kontroller hos legen, selv om de ikke føler noen symptomer etter behandlingen, fordi behandling med fødselsdepresjon kan vare i opptil flere måneder.
Årsaker til fødselsdepresjon
Fødselsdepresjon er ikke forårsaket av én faktor alene. Vanligvis er denne tilstanden forårsaket av en kombinasjon av fysiske og emosjonelle faktorer.
Etter fødselen vil nivåene av hormonene østrogen og progesteron i mors kropp synke dramatisk. Dette forårsaker kjemiske endringer i hjernen som utløser humørsvingninger.
I tillegg kan barnevaktaktiviteter forhindre at mødre får nok hvile til å komme seg etter fødselen. Mangel på hvile kan føre til utmattelse, både fysisk og følelsesmessig, og til slutt utløse fødselsdepresjon.
Ikke bare det, det er flere faktorer som kan øke en persons risiko for å oppleve postpartum depresjon, inkludert:
- Har lidd av depresjon før eller under
- Lider av bipolar lidelse.
- Det er familiemedlemmer som lider av depresjon.
- Misbruker NAPZA.
- Vansker med å amme et barn.
- Gravid i ung alder og har mange barn.
I tillegg vil risikoen for fødselsdepresjon også øke dersom mor som nettopp har født opplever en stressende hendelse, for eksempel nettopp har mistet jobben, har økonomiske problemer, er involvert i konflikt i familien, lider av svangerskapskomplikasjoner, føder tvillinger, eller barnet er født med en sykdom.
Diagnose av postpartum depresjon
Psykologen eller psykiateren vil spørre om symptomene pasienten opplever, samt gjennomføre et dybdeintervju om pasientens følelser og tanker. Dette gjøres for å sjekke pasientens psykiske tilstand, samt for å sikre at pasienten har fødselsdepresjon.
Legen vil også utføre en fysisk undersøkelse for å fastslå symptomene på fødselsdepresjon, for eksempel for å se pandaøyne som en indikasjon på at pasienten har problemer med å sove eller se etter arr som et tegn på at pasienten skader seg. Fysisk undersøkelse tar også sikte på å se etter tegn på andre sykdommer.
Deretter vil psykiateren eller psykologen be den lidende om å gjennomgå screening for postpartum depresjon. Ved screening vil pasienter bli bedt om å svare på et spørreskjema. Spørsmålene som er stilt relaterer seg til symptomene pasienten opplever og endringene hos ham.
I tillegg til screening for fødselsdepresjon, kan leger utføre ytterligere tester dersom fødselsdepresjon mistenkes å være forårsaket av en annen sykdom. For eksempel vil legen utføre blodprøver for å avgjøre om pasientens symptomer er forårsaket av en underaktiv skjoldbruskkjertel.
Postpartum depresjon behandling
Personer som lider av fødselsdepresjon trenger å få behandling, men varigheten av behandlingen for hver pasient kan være forskjellig. Generelt kan behandlingen skje med psykoterapi og medisiner, samt støtte fra familien.
Psykoterapi gjøres for at pasienter skal kunne snakke om hva de føler eller tenker, samt for å hjelpe pasienter med å løse problemene de står overfor. Noen ganger gjøres psykoterapi også ved å involvere en partner eller andre familiemedlemmer for å hjelpe til med å løse problemene den lidende opplever.
I tillegg kan psykologer og psykiatere utdanne pasienter og deres familier om følelsesmessige forhold, og be dem om å delta i emosjonelle støttegrupper. Ved behov kan leger også foreskrive angstdempende medisiner og antidepressiva til pasienter.
Komplikasjoner av fødselsdepresjon
Komplikasjoner på grunn av fødselsdepresjon kan oppleves av fedre, mødre og barn. Disse komplikasjonene kan forårsake problemer i familien.
Komplikasjoner av sder er mor
Fødselsdepresjon som ikke behandles og varer over lang tid kan utvikle seg til kronisk depressiv lidelse. Denne tilstanden kan øke risikoen for å utvikle alvorlig depresjon senere i livet.
Komplikasjoner av sdet er et barn
Barn av mødre med fødselsdepresjon har større risiko for å utvikle atferdsforstyrrelser og følelsesmessige problemer. Som et resultat vil barnet ikke spise, gråter kontinuerlig, og talen hans blir hemmet.
Komplikasjoner av sdet er en far
Når mødre opplever depresjon, har også fedre stor sannsynlighet for å oppleve fødselsdepresjon.
Forebygging av fødselsdepresjon
Fødselsdepresjon kan ikke forebygges, men det kan oppdages tidlig. Med regelmessig fødselskontroll kan leger overvåke mors tilstand, spesielt hvis mor tidligere har lidd av depresjon eller fødselsdepresjon.
Om nødvendig kan legen be moren om å gjennomgå rådgivning og til og med ta antidepressiva for å forebygge fødselsdepresjon, både under graviditet og etter fødsel.
Ikke mindre viktig er det at mødre må etablere god kommunikasjon, løse problemer eller slutte fred med partnere, familie og venner hvis de har problemer.