Prosessen med urindannelse skjer i urinveiene. Gjennom urin vil avfall, giftstoffer og overflødig vann skilles ut gjennom urinveiene. Hvis det er et problem i prosessen med dannelsen av denne urinen, kan det oppstå forstyrrelser i forskjellige organer i kroppen.
Urin er resultatet av å filtrere blod gjennom nyrene som skilles ut av kroppen gjennom urinveiene, som er en del av urinsystemet. Urin skilles ut for å kvitte seg med metabolsk avfall, som urea og giftstoffer fra kroppen.
Organer som spiller en rolle i Urindannelsesprosess
Prosessen med urindannelse involverer flere organer i kroppen som inkluderer:
Nyre
Nyre er et av de viktige organene i menneskekroppen som er formet som en rød bønne og er på størrelse med en knyttneve. Mennesker har to nyrer, nemlig høyre nyre og venstre nyre.
I nyrene er det minst en million nefroner som fungerer for å filtrere metabolsk avfall i blodet og behandle det til urin som er klar til å skilles ut fra kroppen.
Ureter
Prosessen med urindannelse involverer også urinlederne. I likhet med nyrene består urinlederne av to rørformede deler og fungerer for å frakte urin fra begge nyrene til blæren.
Musklene i urinledernes vegger vil trekke seg sammen, og deretter slappe av slik at urinen kommer ned fra nyrene til blæren.
Blære
Blæren er formet som en elastisk ballong og er plassert mellom bekkenbenene. Denne elastiske formen lar blæren krympe når det ikke er urin og forstørres når den er fylt med urin. Blæren kan inneholde ca. 400–600 ml urin.
Urinrør
I likhet med urinlederne er også urinrøret eller urinveiene rørformet, men det er bare én. Hos kvinner er urinrøret ca. 4 cm stort med passasjen mellom klitoris og skjeden. Mens hos menn er lengden på urinrøret omtrent 15-25 cm med urinutløpet på tuppen av penis.
Stadier av urindannelsesprosessen
Prosessen med urindannelse starter fra nyrene som består av filtrering, reabsorpsjon og sekresjon. Følgende er en forklaring på de tre prosessene for urindannelse:
Filtrering
Prosessen med dannelse av urin som oppstår i nyrene begynner med prosessen med filtrering eller filtrering. På dette stadiet vil nyrene motta blodstrøm som bringer vann og metabolsk avfall fra kroppen.
Videre vil nefronene filtrere blodet som strømmer inn i nyrene for å skille giftstoffer og avfallsstoffer fra kroppens stoffskifte.
Reabsorpsjon
Etter å ha gått gjennom filtreringsstadiet, er det andre trinnet i urindannelsesprosessen reabsorpsjon eller re-absorpsjon. På dette stadiet vil vann og stoffer som fortsatt trengs av kroppen, som elektrolytter, salter og proteiner, bli reabsorbert i blodet.
Sekresjon
Sekresjon er den siste prosessen med urindannelse i kroppen. Denne prosessen er preget av frigjøring av flere stoffer, som kreatinin og hydrogenioner, gjennom det partibulære kapillærnettverket.
Sekresjonsprosessen vil produsere urin som er klar til å skilles ut og er kroppens måte å opprettholde kroppens pH-balanse og kroppens syre- og alkaliske nivåer på.
Etter å ha gått gjennom disse tre stadiene, vil urin strømme inn i urinlederne og lagres i blæren. Dessuten vil urin bli drevet ut av kroppen når du tisser.
Ulike klager som kan oppstå i den urindannende kanalene
Ulike organer som er involvert i prosessen med urindannelse kan bli svekket. Følgende er noen av forstyrrelsene som kan oppstå:
- Nyrestein
- Nyrekreft
- Urinveisinfeksjon
- Nyresvikt
- Diabetisk nefropati
For å forhindre ulike plager i urinveiene, kan du opprettholde urinveishygiene og føre en sunn livsstil. Følgende er noen tips du kan gjøre for å opprettholde helsen til urinveiene:
- Tilstrekkelig væskebehov hver dag ved å drikke minst 8 glass eller tilsvarende 2 liter vann.
- Spis næringsrik mat, som grønnsaker og frukt.
- Rengjør skjeden og penis etter vannlating.
- Gjør Kegel-øvelser regelmessig
- Praktiser sikker sex, som å bruke kondom og ikke bytte seksuelle partnere.
I tillegg til å bruke tipsene ovenfor, må du også begrense salt- og sukkerinntaket, trene regelmessig, hvile nok, begrense alkoholforbruket og ikke røyke.
Det er viktig å opprettholde helsen til organene som spiller en rolle i dannelsen av urin, slik at denne prosessen går som den skal. På den måten forstyrres heller ikke funksjonen til andre organer i kroppen.
Hvis du opplever plager som blodig urin, smerter ved vannlating, bekkensmerter eller hovne føtter, kontakt lege slik at årsaken kan identifiseres og passende behandling gis.