Årsaken til hovne føtter under graviditet er ofte ikke noe å bekymre seg for. Men hvis det er ledsaget av andre symptomer, kan det være en klage på hovne føtter forårsaket av en medisinsk tilstand som må sjekkes av en lege.
Kroppen til en gravid kvinne vil naturlig tilpasse seg for å støtte veksten og utviklingen av fosteret, samt forberede seg på fødselen. Disse endringene kan føre til ulike plager, hvorav en er hevelse (ødem) i bena.
Hva forårsaker hovne føtter under graviditet?
Klager på hovne føtter oppleves ganske mye av gravide kvinner i siste trimester av svangerskapet. Imidlertid kan denne tilstanden også forekomme hos gravide kvinner i de tidligere trimesterne av svangerskapet.
Avhengig av svangerskapsalderen, er følgende mulige årsaker til hovne føtter som oppstår hos gravide kvinner:
Første trimester
Tidlig i svangerskapet vil hormonet progesteron øke raskt. Denne tilstanden resulterer i lett hevelse i enkelte deler av kroppen, for eksempel bena. Hevelse på grunn av hormonelle endringer i svangerskapet er normalt.
Men hvis hovne føtter er ledsaget av svimmelhet, hodepine, sterke smerter i bena eller blødninger i første trimester, bør du umiddelbart konsultere en gynekolog. Disse symptomene kan indikere et helseproblem.
Andre trimester
Andre trimester av svangerskapet er perioden når svangerskapet når alderen 13-28 uker. I andre trimester opplever mange gravide hovne føtter når de er 20 uker gravide.
Årsaken er en økning i volumet av blod og væsker i kroppen. Det økte volumet av blod og kroppsvæsker er kroppens mekanisme for å støtte fostervekst, samt å forberede leddene og bekkenvevet til å være mer åpne for levering.
Tredje trimester
Hovne føtter er mer vanlig i tredje trimester (28 uker av svangerskapet). Vanligvis er dette realisert når skoene som vanligvis brukes føles smalere eller til og med ikke nok lenger.
I tillegg til økte kroppsvæsker, er årsaken til hovne føtter under svangerskapet i siste trimester livmoren som fortsetter å forstørre seg ettersom fosteret utvikler seg. Tilstanden til den voksende livmoren kan legge press på venene i bekkenet.
Dette trykket bremser returen av blod fra bena til hjertet, slik at blod samler seg i benårene og forårsaker hevelse.
Bortsett fra det ovennevnte, kan hovne føtter oppleves av gravide også være forårsaket av følgende:
- Står for lenge.
- Tretthet eller gjør for mye aktivitet.
- Overflødig fostervann.
- Gravid med tvillinger.
- Varmt vær.
- Drikk mindre vann.
- Mindre forbruk av matvarer som inneholder kalium.
- Spis mye mat som inneholder mye salt eller koffeinholdige drikker.
Når bør gravide være på vakt mot hovne føtter?
Hovne føtter som vises uten andre symptomer er mest sannsynlig normale under graviditet. Imidlertid bør hovne føtter passes på hvis de er ledsaget av følgende symptomer:
- Hevelse vises også i andre deler av kroppen, for eksempel i hendene, ansiktet og rundt øynene.
- Svimmelhet eller hodepine.
- Øynene svake.
- Synsforstyrrelser.
- Magesmerter.
- Vanskelig å puste.
Hvis gravide kvinner opplever symptomene ovenfor, bør du umiddelbart konsultere en gynekolog for graviditet. For å evaluere tilstanden til gravide kvinner, vil legen utføre en fysisk undersøkelse og støtte, for eksempel urinprøver, blodprøver og ultralydsgraviditet.
Hvis resultatene av undersøkelsen viser at det er en økning i blod eller økt mengde urinprotein hos gravide, kan det være tegn på svangerskapsforgiftning.
I tillegg, hvis hevelsen bare oppstår i ett ben og er ledsaget av smerte, rødhet og ømhet i leggen og benet, indikerer denne tilstanden en blokkering av blodårene i benet eller dyp venetrombose.
Klager over hovne føtter under svangerskapet vil vanligvis avta av seg selv etter at barnet er født. Hvis du er plaget av denne klagen, kan gravide kvinner prøve å overvinne hovne føtter under graviditeten ved å rutinemessig trene lett, for eksempel å gå eller svømme, og ikke sitte eller stå for lenge.
For å sikre at de hovne føttene som gravide kvinner opplever ikke er forårsaket av en medisinsk tilstand som må passes på, sjekk med en lege. I tillegg utfører også rutinemessige graviditetskontroller til fødselslegen for å overvåke helsetilstanden til den gravide selv og fosteret i livmoren til den gravide.