Ikke sjelden forårsaker endringer i kroppen under graviditeten plager. Magekløe under graviditet er en av de vanligste plagene. For å overvinne dette er det noen tips du kan gjøre selv hjemme.
Kløefølelsen i mageområdet under svangerskapet gjør ofte at gravide ikke orker å klø seg. Kløen blir generelt verre i tredje trimester av svangerskapet.
Årsaker til kløende mage under graviditet
Kløe under graviditet er forårsaket av økte graviditetshormoner i kroppen. For magen kan kløe kjennes enda mer etter inntreden i slutten av svangerskapet, fordi huden på magen blir strukket.
En kløende mage under graviditet er normalt. Det er ingen grunn til å bekymre seg for dette, for generelt vil kløen forsvinne like etter fødselen.
Tips for å overvinne kløende mage under graviditet
For å lindre irriterende magekløe under graviditet, her er noen tips du kan gjøre:
- Bruk løse og komfortable klær. Klær som er for stramme kan gni mot huden og risikere irritasjon. Velg klær laget av naturlige materialer, som for eksempel bomull, slik at huden kan "puste" og svette blir lettere absorbert.
- Når magen blir større, er det ikke uvanlig at gravide velger undertøy som dekker magen. Dette vil imidlertid forårsake mye friksjon, noe som gjør at huden klør enda mer. For å forhindre dette anbefales det å velge undertøy som ikke dekker magen.
- Bruk såper som er skånsomme mot huden og uparfymerte for å unngå irritasjon.
- Unngå å spraye parfyme på huden, for å unngå hudirritasjon.
- Varme dusjer kan tørke ut huden og gjøre kløe verre. På den annen side kan det å ta en kalddusj etterfulgt av en fuktighetskrem på huden lindre kløe.
- For å gjøre huden mer fuktig, bruk en fuktighetskrem om kvelden før du legger deg og la den stå over natten.
- Å bo i et rom med klimaanlegg hele dagen kan tørke ut huden din enda mer. For å fikse dette, bruk en luftfukter (luftfukter) i rommet.
- Unngå å være lenge i et varmt rom eller miljø, fordi svette kan forårsake kløe på huden.
- Hvis kløen er veldig plagsom, påfør en kald kompress på det kløende området.
Magekløe under graviditet er generelt ikke skadelig for fosteret i livmoren. Men hvis det oppstår et veldig plagsomt utslett, ledsaget av kløe på håndflatene og føttene, eller kløen blir verre om natten, bør du umiddelbart oppsøke lege.
For å lindre symptomene på en kløende mage under graviditeten, kan du øve på metodene ovenfor. Men ikke nøl med å konsultere en gynekolog hvis det er mer alvorlige symptomer som forstyrrer aktiviteter.