En retrofleksert livmor er også kjent som en invertert livmor. En retrofleksert livmor er en tilstand der livmoren er i rett ryggposisjon, vendt mot anus eller ryggraden. De fleste kvinner har livmoren vendt fremover (antefleksjon) eller mot magen og plassert over blæren.
Mange kvinner innser ikke at de har en retrofleksert livmor fordi denne tilstanden vanligvis ikke forårsaker symptomer. Imidlertid er retrofleksjon av livmoren kjent for å være assosiert med flere andre tilstander som kan forårsake forstyrrende plager eller symptomer.
Symptomer på en retrofleksert livmor
Selv om de ofte er asymptomatiske, kan følgende symptomer være et tegn på en retrofleksert livmor:
- Ryggraden og skjeden føler smerte under sex.
- Hyppig vannlating og press på blæren.
- Bekkensmerter under menstruasjon.
- Har en urinveisinfeksjon.
- Vanskelig å bruke tamponger.
Årsaker til uterus retrofleksjon
Uterus retrofleksjon kan forekomme naturlig med alderen. I tillegg er det flere faktorer som kan føre til at livmoren retroflekterer, inkludert:
1. Arbeid
Plasseringen av livmoren kan endres på grunn av påvirkning av fødselsprosessen. Denne tilstanden kan oppstå hvis leddbånd eller vev som støtter livmoren strekker seg. Under normale forhold skal livmoren gå tilbake til sin opprinnelige posisjon etter fødselen. Men i noen forløsninger fører det til at en endring i livmorens posisjon blir retrofleksert.
2. Endometriose
Veksten av arrvev på livmorveggen som oppstår ved endometriose kan føre til at livmoren setter seg fast i omvendt stilling og har problemer med å komme tilbake til riktig posisjon.
3. Bekkenbetennelse
Bekkenbetennelsessykdom som ikke behandles riktig kan utløse utseendet av arrvev i slimhinnen i livmorveggen og forårsake effekter som ved endometriose.
4. Fibromer eller myomer
Utseendet til myom rundt livmoren kan gjøre livmoren snudd, formen er ikke perfekt og problematisk. I visse tilfeller kan utseendet av myom også forstyrre befruktningsprosessen eller graviditeten.
5. Bekkenkirurgi
En historie med bekkenkirurgi kan også forårsake arrvev, som forårsaker at livmoren blir forstyrret.
Overvinne den retroflekserte livmoren
Behandlingsinnsatsen for retrofleksert livmor varierer, avhengig av pasientens tilstand og den underliggende årsaken. Men generelt kan retrofleksert livmor overvinnes på flere måter, inkludert:
Gjør lett trening
Denne øvelsen gjøres for å manuelt returnere livmoren til sin opprinnelige posisjon. Bevegelsene som utføres er designet for å styrke leddbånd og sener som holder livmoren sammen.
Den første øvelsen som kan gjøres er Kegel-øvelser. Kegel-øvelser gjøres ved å stramme de nedre bekkenmusklene som om de holder tilbake vannlating. Hold deretter denne bevegelsen i 5 sekunder og gjenta 4–5 ganger.
Den andre øvelsen gjøres ved å feste knærne til brystet. For å utføre denne øvelsen må du ligge på gulvet med bena rett ned og mot gulvet. Trekk bena sakte opp, bøy dem, og trykk dem deretter mot brystet i 20 sekunder. Legg deretter bena rett ned på gulvet og gjenta 10-15 ganger.
Den tredje øvelsen, som ligner på Kegel-øvelser, utføres for å tone bekkenmuskulaturen. Du kan legge deg ned med overkroppen og hendene rett ned på gulvet. Løft deretter bekkenet sakte opp mens du inhalerer. Senk bekkenet mens du puster ut. Gjenta denne bevegelsen 10-15 ganger.
Ved hjelp av en pessarring
En pessarring er en enhet som settes inn i skjeden for å korrigere livmorens posisjon. Dette verktøyet laget av plast eller silikon kan implanteres i skjeden, enten midlertidig eller permanent. Å bære en pessarring kan øke risikoen for infeksjon og betennelse, og gjøre samleie ubehagelig.
Å bli operert
I visse tilfeller må en retrofleksert livmor behandles kirurgisk. Det er flere teknikker som kan brukes i denne prosedyren, en av dem er laparoskopi. Denne teknikken er relativt enkel og rask. Hvis tilstanden er svært alvorlig, kan en hysterektomi utføres for å fjerne livmoren.
Noen mennesker bekymrer seg for at den retroflekserte livmoren vil forstyrre graviditeten. Faktisk, i de fleste tilfeller, forstyrrer ikke den retroflekserte livmoren graviditeten. Den omvendte livmoren vil returnere til sin opprinnelige posisjon naturlig i løpet av første trimester av svangerskapet. For å være på den sikre siden, sørg for at du alltid oppsøker lege hvis du opplever symptomer på denne lidelsen.