Gravide som ammer oppstår ofte hvis du er gravid igjen, selv om du nettopp har født for noen måneder siden. Men er det trygt å gjøre dette? Kom igjen, se følgende forklaring og tips.
Å amme babyen din kan faktisk bidra til å forhindre graviditet. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle. Hvis du blir gravid igjen mens du fortsatt ammer, vil selvfølgelig mange bekymringer dukke opp, alt fra redusert kvalitet på morsmelk til forstyrrelse av helsen til fosteret i livmoren og babyen som ammes.
Ammende gravide kvinner, kan det gjøres?
Så, kan gravide kvinner amme? Svaret er ja. Mødre kan gi næring til babyen i livmoren og produsere morsmelk til barnet som fortsatt ammer samtidig.
Amming mens du er gravid vil heller ikke påvirke graviditeten eller forstyrre veksten og utviklingen til broren eller søsteren. Men å amme og være gravid samtidig vil føre til flere endringer i kroppen din, for eksempel:
- Utseendet til milde sammentrekninger i livmoren. Dette stimuleres av hormonet oksytocin som frigjøres av kroppen når du ammer. I et sunt svangerskap vil disse sammentrekningene ikke skade fosteret eller forårsake problemer, som for tidlig fødsel.
- Morsmelk blir til råmelk. Den saltere og mindre søte smaken av råmelk kan hindre søsken din fra å amme.
- Brystene og brystene dine vil føles såre.
- Du vil føle deg mer sliten.
Tips til gravide som ammer
For at mødre skal holde seg sunne og i form, og veksten og utviklingen til begge babyene ikke forstyrres, er følgende tips gravide må huske:
- Spis et balansert næringsrikt kosthold med ekstra kalorier, drikk mye vann og få mer hvile. Husk at du trenger mer energi og at begge babyene trenger mye næringsstoffer.
- Hvis du har et medisinsk problem eller blir vegetarianer eller veganer, ta kontakt med legen din eller ernæringsfysiologen for å forsikre deg om at du får i deg alle næringsstoffene du trenger.
- Hvis det eldre søskenet er under ett år og mengden morsmelk synker, ta kontakt med legen din om behovet for morsmelkerstatning i tillegg til morsmelk.
- Hvis brystvorten gjør vondt, komprimer med kaldt vann eller påfør en fuktighetskrem.
- For å være mer komfortabel og ikke bli fort sliten, amme i sittende stilling eller sove på siden.
Tvunget til å slutte å amme
Amming mens du er gravid er trygt og tillatt. Imidlertid blir gravide kvinner som ammer bedt om å avvenne eldre barn hvis:
- Ha en høyrisikograviditet.
- Har hatt en tidligere spontanabort eller for tidlig fødsel.
- Har vaginal blødning.
- Er gravid med tvillinger eller flere.
- Mors vekt stemmer ikke overens med svangerskapsalderen.
- Hyppige smerter eller livmorsammentrekninger.
Å være gravid mens du ammer høres veldig slitsomt ut fordi du må ta vare på to barn samtidig. Hvis du opplever dette, ikke glem å ta regelmessige svangerskapskontroller hos fødselslegen din.