Å ha sensitiv og fet ansiktshud er ikke en hindring for fortsatt å se fantastisk og selvsikker ut. Hvis du har denne hudtypen, er det flere måter å behandle sensitiv og fet ansiktshud på som du kan gjøre hjemme.
Generelt er ansiktshudtyper delt inn i flere typer, nemlig normale hudtyper, tørr hud, kombinasjonshud, sensitiv hud og fet hud. Av alle disse hudtypene krever vanligvis sensitive hudtyper og fet hud ekstra pleie.
Sensitiv hud har en tendens til å være tørr, lett irritert og flasser ofte, og føles sår når den utsettes for visse stoffer, som forurensning og kjemikalier i kosmetiske produkter eller såper. I mellomtiden er fete ansiktshudtyper utsatt for akne, hudormer, svarte flekker og ser matte ut.
For å holde tilstanden til ansiktshuden din sunn, er det viktige du trenger å gjøre å ta vare på den i henhold til din hudtype. Hvordan behandle sensitiv og fet ansiktshud kan gjøres ved å bruke teknikker og ansiktshudpleieprodukter som passer for begge hudtyper.
Hvordan behandle sensitiv og tørr ansiktshud
Følgende er en guide for å ta vare på sensitiv og tørr hud som du kan prøve:
1. Rengjør ansiktet regelmessig
For å holde seg ren og sunn, må ansiktshuden vaskes 2 ganger om dagen om morgenen og før du legger deg om kvelden.
Når du vasker ansiktet ditt, bruk en mild kjemikaliebasert ansiktsrens og unngå å skrubbe ansiktet for kraftig. Etter det, skyll ansiktet med varmt vann og tørk forsiktig med et rent håndkle.
2. Bruk en fuktighetskrem
Sensitiv ansiktshud er utsatt for tørrhet og peeling. Påfør derfor fuktighetskrem i ansiktet regelmessig etter bading og ansiktsvask. Imidlertid må eiere av sensitiv ansiktshud være mer selektive når de velger en fuktighetskrem.
For å fukte sensitiv ansiktshud bør du velge en fuktighetskrem som inneholder petrolatum, dimetikon, hyaluronsyre, ceramid, eller niacinamid. Disse ingrediensene har en tendens til å være trygge og gode for behandling av sensitiv hud.
3. Bruk solkrem og unngå soleksponering
Unngå eksponering for direkte sollys i lang tid fordi det kan føre til at huden blir mer følsom og irritert.
Hvis du må gå ute når solen er varm, bruk en spesiell solkrem for sensitiv hud med SPF 30 eller mer. Bruk også klær som dekker hele kroppen, en bred hatt og solbriller.
4. Velg hudvennlige pleieprodukter
Prøv å bruke produkter som er minimale i kjemikalier eller har formuleringer som ikke forårsaker hudirritasjon. Unngå å bruke tonere, snerpende midler og hudpleieprodukter for ansiktet som inneholder alkohol, glykolsyre og dufter.
Det er bedre å velge produkter med naturlige ingredienser, som aloe vera, kamille, eller grønn te. I tillegg anbefales også eiere av sensitiv hud å begrense bruken av peeling eller skrubbe ansikt fordi det kan forårsake hudirritasjon.
5. Begrens badetiden
Eiere av sensitiv og tørr hud anbefales å dusje i ikke mer enn 10 minutter. Unngå også å bade med varmt vann fordi det kan fjerne oljeproduksjonen i ansiktet og føre til at ansiktet blir tørt. Ta en dusj med rent vann eller litt varmt vann for å behandle sensitiv hud.
6. Lev en sunn livsstil
I tillegg til de fem metodene ovenfor, må eiere av sensitiv og tørr hud også leve en sunn livsstil for å opprettholde helsen til ansiktshuden. Dette kan gjøres ved å spise et balansert næringsrikt kosthold, øke inntaket av frukt og grønnsaker og drikke nok vann.
For å behandle sensitiv hud må du også unngå stress og eksponering for forurensning, for eksempel sigarettrøyk, fordi disse to tingene kan forårsake hudirritasjon og se kjedelig ut.
Hvordan behandle fet ansiktshud
Vanligvis har fet hud større porer, ser skinnende ut og har en tendens til å være matt. I tillegg er fet ansiktshud også utsatt for kviser og hudormer.
For å overvinne ulike hudproblemer som kan oppstå på grunn av fet hud, kan du prøve måtene å behandle fet ansiktshud nedenfor:
1. Rengjør ansiktet regelmessig
Eiere av fet ansiktshud må vaske ansiktet 2-3 ganger om dagen, nemlig om morgenen etter å ha våknet, etter trening eller når ansiktet svetter mye, og før de legger seg om natten.
Når du vasker ansiktet, velg en ansiktssåpe laget av milde kjemikalier og inneholder glyserin og er alkoholfri.
2. Bruk toner etter å ha vasket ansiktet
Om nødvendig, påfør toner på ansiktsområdet med en bomullsdott etter å ha vasket ansiktet for å fjerne olje, smuss og rester sminke som fortsatt kan sitte fast i ansiktet. I tillegg er toner også nyttig for å opprettholde pH-balansen i ansiktshuden.
Hvis du vil bruke en toner, velg et tonerprodukt som inneholder benzoylperoksid, salisylsyre, glykolsyre eller beta-hydroksysyre. Disse ingrediensene er effektive for å redusere produksjonen av olje eller talg i ansiktet.
3. Bruk fuktighetskrem og solkrem
Selv om du har fet hud, må du fortsatt bruke en fuktighetskrem og solkrem, spesielt hvis du vil ut.
Dette er viktig for å holde ansiktshuden hydrert og forhindre de dårlige effektene av sollys som kan forårsake rynker, mørke flekker i ansiktet og øke risikoen for hudkreft.
For å være mer praktisk kan du bruke et fuktighetsgivende produkt som inneholder solkrem med SPF 30 eller mer. For å forhindre akneutbrudd, bruk solkremer og fuktighetskremer som inneholder sinkoksid og titandioksid og fri for alkohol og dufter.
4. Velg spesielle pleieprodukter for fet hud
Velg ansiktshudpleieprodukter eller kosmetikk som er vannbasert og ikke inneholder olje. Når du ønsker å kjøpe ansiktshudpleieprodukter eller kosmetikk, vær oppmerksom på emballasjeetiketter og se etter produkter merket vannbasert eller olje fri.
Se også etter produkter merket ikke-komedogen som ikke forårsaker tilstopping av porene. Noen gode pleieprodukter brukt av eiere av fet hud, inkludert pergamentpapir og ansiktsmasker som inneholder leire for å absorbere overflødig olje på ansiktshuden.
Ikke bare leirmasker, du kan også bruke andre naturlige skjønnhetsmasker, som honningmasker, egg- og sitronmasker, aloe vera-masker, tomatmasker og mandelmasker som også er bra for fet hudproblemer.
5. Bruk et sunt kosthold
Uansett hudtype bør du alltid ha en sunn livsstil. Hvis du har fet hud, unngå å spise usunn mat, som stekt mat, mat med høyt sukkerinnhold og bearbeidet mat.
I utgangspunktet tar hver ansiktshudpleie tid og konsistens for å oppnå maksimale resultater. Derfor må behandling av sensitiv og fet ansiktshud gjøres regelmessig hver dag. Om nødvendig, kontakt en hudlege for å bestemme den optimale ansiktsbehandlingen.