Ryggsmerter er en klage som oppleves av ganske mange mennesker. Men hvis smerten bare oppleves på den ene siden, for eksempel smerter i høyre rygg, må du være på vakt. Spesielt hvis klagen på høyre ryggsmerter dukker opp sammen med andre forstyrrende plager.
Ryggsmerter til høyre eller venstre kan skyldes flere ting. En av de vanligste årsakene til høyre eller venstre ryggsmerter er skade på musklene eller leddbåndene som støtter ryggraden. Denne skaden kan oppstå som følge av fallende eller løfting av gjenstander som er for tunge.
I tillegg til skade kan utseendet av smerte på den ene siden av ryggen også være forårsaket av flere andre ting, som nerve- og spinallidelser, spinal leddgikt eller nyrelidelser.
Høyre eller venstre ryggsmerter som må overvåkes
Ryggsmerter på høyre eller venstre side må passes på hvis de vises sammen med noen av følgende symptomer:
1. Smerte stråler ut til andre kroppsdeler
Hvis smerten stråler ut til lår-, kne- og benområdet, kan denne tilstanden være forårsaket av en klemt nerve (HNP) eller isjias. I tillegg til å utstråle til underekstremitetene, kan ryggsmerter på grunn av nerver i klem også stråle ut til bryst og armer.
2. Nummen
Hvis ryggsmerter oppstår sammen med symptomer på prikking eller nummenhet i armer, hender, lår eller ben, må denne tilstanden sjekkes av en lege umiddelbart.
Disse plagene kan være forårsaket av abnormiteter eller alvorlige nerveforstyrrelser i ryggraden, slik som HNP, innsnevring av ryggraden, nerver i klem og svulster i nervene eller ryggraden.
3. Smerter ved vannlating
Ryggsmerter på høyre eller venstre side som gir smerter ved vannlating kan være tegn på nyrestein. Hvis disse symptomene vises sammen med andre symptomer, som feber, blodig urin og problemer med å holde urinen, kan det være et symptom på en infeksjon i urinveiene og dens omgivelser, for eksempel en nyreinfeksjon, bekkeninfeksjon eller blæreinfeksjon.
4. Vanskelig bevege seg
Hvis ryggsmerter er ledsaget av svakhet eller lammelse i ett eller begge bena, til og med gjør det vanskelig for deg å reise deg fra en stol eller seng, kan dette være et symptom på cauda equina syndrom.
I tillegg til ryggsmerter og svakhet i bena, kan cauda equina syndrom også gi symptomer på prikking eller nummenhet i ryggen som stråler ut til bena, problemer med å kontrollere vannlating eller avføring og problemer med å få ereksjon.
Cauda equina syndrom er en sjelden lidelse forårsaket av skade på ryggmargen. Denne sykdommen kan være forårsaket av klemte nerver, skader, infeksjoner, til svulster i ryggraden.
5. Smerter når du bøyer deg
Hvis den høyre eller venstre ryggsmerten føles mer smertefull når du hoster eller bøyer deg, kan dette skyldes spinal muskelspasmer, skade på ryggmuskler eller ledd, nerver i klem eller spinal leddgikt.
6. Magesmerter
Ikke overse om ryggsmertene til høyre eller venstre føles utstrålende til magen. Spesielt hvis det gir kvalme, oppkast og smerter som blir verre når magen presses.
Denne klagen er et symptom på blindtarmbetennelse som umiddelbart bør undersøkes av en lege. Hvis det er alvorlig, kan blindtarmbetennelse føre til at blindtarmen brister og forårsaker peritonitt. Hvis den ikke behandles umiddelbart av en lege, kan denne tilstanden være livstruende.
Behandling av høyre ryggsmerter
Venstre eller høyre ryggsmerter forårsaket av muskelspenninger eller mindre skader kan behandles på naturlige måter, for eksempel:
- Gi en varm kompress på ryggen eller ta et varmt bad.
- Bruke et plaster, balsam eller smertestillende medisiner, for eksempel paracetamol, for å lindre smerte.
- Gjøre strekk eller ryggstrekninger, for eksempel yoga spesielt for ryggsmerter.
- Forbedre holdningen, unngå å slenge og bli vant til å sitte og stå rett.
- Få mye hvile og unngå å løfte tunge vekter.
Hvis symptomene på høyre ryggsmerter ikke forsvinner, blir verre, eller er ledsaget av noen av de andre symptomene nevnt ovenfor, bør du sjekke med legen din.
For å finne årsaken til den høyre ryggsmerten du klager over, vil legen utføre en fysisk undersøkelse og støtte, for eksempel en røntgen, CT-skanning eller MR av ryggraden.
Når årsaken er kjent, kan legen utføre flere medisinske behandlinger for å behandle ryggsmerter, for eksempel:
Fysioterapi
Fysioterapi kan brukes til å lindre symptomer på ryggsmerter forårsaket av skade, nerver i klem eller abnormiteter i ryggraden.
Det er mange typer fysioterapi som kan utføres, alt fra elektrisk terapi, varmeterapi, bruk av spesielle korsetter, massasje, til visse gymnastikk eller bevegelser.
Forskrivning av legemidler
Hvis smerten er alvorlig nok, kan legen din foreskrive NSAIDs eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen, diklofenakkalium og meloksikam, for å lindre smerte.
Hvis ryggsmerter er forårsaket av spasmer eller alvorlig muskelspenning, kan legen din foreskrive muskelavslappende midler. For å lindre ryggsmerter forårsaket av nevrologiske lidelser, kan leger foreskrive anti-anfallsmedisiner og antidepressiva.
Operasjon
Kirurgi er vanligvis nødvendig hvis andre behandlingsmetoder ikke virker for ryggsmerter.
Men bortsett fra disse årsakene, kan det hende at smerter i høyre rygg også må behandles med kirurgi hvis de er forårsaket av en alvorlig skade på nervene eller ryggraden, en spinal svulst eller en stor nyrestein.
Ryggsmerter avtar vanligvis av seg selv med hjemmebehandlinger. Denne klagen bør imidlertid ikke ignoreres. Hvis du opplever smerter i høyre eller venstre rygg som ikke forsvinner, vises sammen med andre plager, eller blir verre, kontakt lege umiddelbart.