Psykosomatiske lidelser er fortsatt et medisinsk fenomen som ikke kan forklares med sikkerhet før nå. En person som har denne lidelsen kan føle symptomene på visse sykdommer når han føler seg stresset, engstelig eller redd.
Psykosomatisk består av to ord, nemlig sinn (psyke) og kropp (soma). Begrepet psykosomatisk lidelse brukes for å beskrive fysiske plager som antas å være forårsaket eller forverret av psykologiske eller mentale faktorer, som stress, depresjon, frykt eller angst.
Pasienter med psykosomatiske lidelser vil generelt føle smerte og problemer i enkelte kroppsdeler, men det ble ikke funnet avvik ved fysisk undersøkelse eller støtteundersøkelser, som røntgen eller blodprøver.
Hvordan forårsaker tanker sykdom?
Når du føler deg redd eller stresset, vil den elektriske aktiviteten til hjernens nerver til ulike deler av kroppen øke. Denne tilstanden kan utløse symptomer som rask hjertefrekvens, kvalme eller oppkast, skjelving eller skjelvinger, svette, munntørrhet, brystsmerter, hodepine eller magesmerter.
I tillegg antas stress og angst også å utløse frigjøring av adrenalin (epinefrin) i blodet eller svekke immunforsvaret, noe som forårsaker de ulike fysiske symptomene ovenfor.
Men til nå er det ikke kjent nøyaktig hvordan sinnet kan forårsake visse symptomer og påvirke fysisk sykdom, så det må fortsatt undersøkes nærmere.
Hva er psykosomatiske sykdommer?
Psykosomatiske plager er noen ganger vanskelige å identifisere, fordi de ikke viser spesifikke tegn eller symptomer. En rekke tester eller undersøkelser utført av leger klarer ofte ikke å oppdage årsaken til plagene som oppstår.
En ting er imidlertid sikkert, denne lidelsen kan forårsake reelle problemer for lider og de rundt dem.
Visse sykdommer har vist seg å være påvirket av en persons mentale tilstand. For eksempel psoriasis, magesår, høyt blodtrykk, diabetes og eksem.
Hvordan Hvordan overvinne psykosomatikk?
Psykosomatiske lidelser kan overvinnes eller lindres ved flere metoder for terapi og medisinering, for eksempel:
Psykoterapi
En metode for psykoterapi, nemlig kognitiv atferdsterapi, kan lindre psykosomatiske symptomer. I denne metoden vil personer med psykosomatiske lidelser bli bedt om å finne ut hva som kan gjøre symptomene deres verre.
Denne terapien kan lindre overdreven angst, samt håndtere følelser og atferd relatert til symptomene på sykdommen. I tillegg antas avspenningsøvelser eller meditasjon også å lindre psykosomatiske symptomer
Narkotika
Å ta medisiner, for eksempel reseptbelagte antidepressiva, kan også redusere symptomer forbundet med psykosomatiske lidelser. Snakk med legen din om behandlingsalternativer, mulige bivirkninger og risikoer.
Psykosomatiske lidelser bør behandles av en psykiater. Ikke sjelden krever psykosomatiske lidelser en kombinasjon av psykoterapi med medisinske legemidler. Selv om de ikke er fysisk synlige, kan psykosomatiske plager forårsake reelle problemer for pasienter.
Hvis du opplever symptomer som mistenkes å ha sammenheng med en psykosomatisk lidelse, kontakt psykiater for videre undersøkelse og behandling.