Kviser på hodet er ofte smertefulle og irriterende, spesielt når man gre hår. Denne tilstanden kan være forårsaket av forskjellige ting, og for å overvinne det er det noen enkle måter du kan gjøre hjemme.
Kviser på hodet eller follikulitt oppstår når porene eller hårsekkene blir tette og betent på grunn av en bakterie-, sopp- eller middinfeksjon. Denne tilstanden er vanligvis preget av en rød kul og noen ganger ledsaget av puss i midten.
Kviser som vises på hodet vil vanligvis forårsake smerte og kløe. Hvis de ikke behandles, kan kviser som bryter ut i hodebunnen føre til at skorper eller arr blir skallet.
Faktorer som forårsaker akne på hodet
Følgende er noen vaner som forårsaker tilstoppede porer i hodebunnen, som utløser akne:
- Holder ikke håret og hodebunnen ren
- Ikke vask håret umiddelbart etter trening eller reiser utenfor huset
- Bruke hårpleieprodukter som ikke er egnet for hodebunnen, for eksempel
- Mye svette i hodebunnen, for eksempel av å ha hatt på seg hatt eller hjelm for lenge
I tillegg er flere typer sykdommer, som diabetes, leukemi og HIV/AIDS, også kjent for å øke risikoen for å utvikle akne i hodebunnen.
Overvinne akne på hodet selvstendig hjemme
Kviser på hodet som er små og ikke betent går vanligvis over av seg selv og krever ingen spesiell behandling. Men slik at kviser på hodet kan forsvinne raskt, kan du bruke følgende metoder:
1. Hold håret og hodebunnen ren
Å holde håret og hodebunnen ren er den mest effektive måten å bli kvitt kviser på hodet. Vask håret og hodebunnen to ganger om dagen med rent vann og sjampo. Sørg for at sjampoproduktet du bruker passer for din hodebunnstype, så det ikke forårsaker kviser på hodet.
For mild til moderat akne på hodet kan du prøve sjampoprodukter som inneholder salisylsyre, glykolsyre og ketokonazol eller ciklopirox.
Salisylsyre og glykolsyre er i stand til å eksfoliere døde hudceller og drepe bakterier. I mellomtiden, ketokonazol eller ciklopirox kan utrydde soppen som vokser i hodebunnen.
Hvis hodebunnen din er følsom, velg en sjampo med milde kjemikalier som ikke irriterer huden. Sjampoen har vanligvis en etikett hypoallergenisk.
2. Unngå overdreven bruk av hårpleieprodukter
Hvis det dukker opp en kvise i hodebunnen, anbefales det å redusere eller til og med unngå å bruke hårpleieprodukter, som hårolje og hår spray. Disse produktene inneholder vanligvis ingredienser som kan forårsake tilstopping av porene i hodebunnen, og dermed gjøre kviser verre.
3. Bruk en saltvannskompress
Å komprimere hodebunnen med varmt saltvann er kjent for å være effektivt for å håndtere akne på hodet. Tørk av hodebunnen med varmt vann som er blandet med 1 teskje salt før sjamponering. I tillegg til varmt saltvann, kan du også prøve å bruke hvit eddik eller natron.
4. Unngå å klemme kviser
Det viktige du også må huske er å unngå å klemme kvisen med fingrene eller andre verktøy. Dette kan faktisk føre til at akne blir betent og utløser infeksjon.
Unngå i tillegg å barbere håret en stund til aknen krymper, spesielt hvis du bruker elektrisk hårklipp. Dette gjøres for å forhindre risiko for skade eller infeksjon dersom kvisen ryker på grunn av eksponering for barbermaskinen.
Overvinne akne på hodet med legebehandling
Hvis de ulike måtene ovenfor har blitt gjort, men akne på hodet ikke forsvinner, bør du umiddelbart oppsøke lege. Direkte behandling av lege bør også gjøres hvis akne på hodet er alvorlig og forårsaker hårtap.
For å behandle alvorlig akne på hodet, vil leger vanligvis foreskrive medisiner som antibiotika, kortikosteroider og isotretinoin. Hvis årsaken til akne på hodet er en soppinfeksjon, vil legen foreskrive soppdrepende medisiner. Disse stoffene kan gis i form av orale medisiner eller aktuelle medisiner.
I tillegg vil legen også anbefale at du gjennomgår lysterapi og akneekstraksjon for å rense porene og utrydde akne.
Trinn for å forhindre akne på hodet
Følgende er noen måter du kan gjøre for å forhindre akne på hodet:
- Rengjør håret og hodebunnen regelmessig, spesielt etter jobb, sport og med hatt eller hodeplagg.
- Bruk hår- og hodebunnsrenseprodukter som er milde og skånsomme.
- Hold sengen ren ved å skifte putevar og sengetøy regelmessig for å unngå midd som kan infisere hodebunnen og utløse akne.
Bortsett fra visse vaner, kan akne på hodet også oppstå på grunn av sykdommer i hodebunnen, som hudcyster, abscesser i hodebunnen og seboreisk dermatitt.
Kontakt derfor en hudlege umiddelbart for å finne ut den eksakte årsaken til kvisene på hodet som dukker opp. Dermed kan passende behandling utføres i henhold til tilstanden du opplever.