Vaginal kløe under graviditet er en normal tilstand. Den vanligste årsaken skyldes normale hormonelle endringer under svangerskapet. Men bortsett fra det er det også noen vaner som kan utløse vaginal kløe under svangerskapet.
Vaginal kløe under graviditet kan være forårsaket av ulike ting, inkludert bakterielle infeksjoner og soppinfeksjoner i skjeden, samt hormonelle endringer som forårsaker endringer i surhetsgraden (pH) i skjeden og utløser irritasjon.
Hormonelle endringer i svangerskapet kan også forårsake økt vaginal utflod hos gravide kvinner. Denne tilstanden er faktisk normal. Faktisk beskytter vaginal utflod faktisk skjeden mot infeksjon. Imidlertid kan utflod fra skjeden også irritere huden på vulva (utsiden av skjeden) for å gjøre det kløende.
Unngå vaginal kløende triggervaner under graviditet
For å minimere risikoen for å utvikle tilstander som forårsaker vaginal kløe under graviditet, bør du unngå følgende vaner:
1. Bruker truser for trange
Unngå å bruke bukser som er for trange fordi de kan føre til at området rundt skjeden blir fuktig. Disse fuktige forholdene lar bakterier og sopp trives. Trange klær kan også gi mer friksjon på huden, og forårsake irritasjon og kløe.
Gravide velger helst undertøy laget av bomull som er behagelig og har god absorpsjon.
2. Mangel på å opprettholde intim organhygiene
Under graviditeten blir det vanskeligere å rengjøre de intime organene på grunn av størrelsen på magen. Likevel, prøv å alltid skylle kjønnsorganene etter hver avføring.
For å unngå spredning av bakterier fra anus til skjeden, rengjør først skjedeområdet, og fortsett deretter til endetarmen. Ikke gjør det omvendt. Tørk deretter av med en serviett eller et håndkle før du går tilbake til å bruke buksene dine, slik at de ikke blir fuktige.
3. Sove i undertøy
Å sove i undertøy kan øke fuktigheten i skjeden gjennom natten, spesielt hvis atmosfæren i rommet får gravide kvinner til å svette. Dette vil utløse hudirritasjon og gjærvekst i skjeden, og forårsake kløe. Nå, å sove uten undertøy kan forhindre at dette skjer. Men før du legger deg, sørg for at skjeden er renset, ja.
4. Mangel på drikking og hyppig vannlating (BAK)
Mangel på drikking forårsaker redusert kroppsvæske. Det kan også føre til at skjeden blir tørr. Hvis du er i en tilstand som har en tendens til å være tørr, vil skjeden lett bli irritert slik at den kan føles kløende.
I tillegg gjør mangel på vann også at vannlatingen blir mindre hyppig. Faktisk kan regelmessig vannlating bidra til å rense bakterier og sopp rundt skjeden som kan forårsake infeksjon. Dette vil forverres dersom gravide også har en vane med å holde tilbake vannlatingen.
5. Spiser for mye søt mat
For mye sukker i blodet kan senke immunforsvaret til gravide kvinner, noe som gjør det vanskelig for kroppen å avverge dårlige bakterie- og soppinfeksjoner. Som et resultat kan det være overdreven gjærvekst i skjeden.
Derfor kan redusere forbruket av mat eller drikke med høyt sukkerinnhold, som brus, godteri eller iskrem, redusere vaginal kløe.
6. Mangel på hvile
Vanligvis er den optimale søvnmengden for de fleste voksne 7–8 timer hver natt. Mangel på søvn eller tilstrekkelig hvile kan også senke immunforsvaret. En studie har vist at personer som ikke får nok søvn har større sannsynlighet for å bli syke på grunn av virusinfeksjoner.
Dette kan skje fordi immunsystemet under søvn frigjør proteiner som kroppen trenger for å bekjempe virale, bakterielle eller inflammatoriske infeksjoner. Derfor, så lenge gravide ikke får nok søvn, vil antistoffer og celler for å bekjempe infeksjon også reduseres.
Enkle måter å overvinne kløende vagina under graviditet
Vaginal kløe under graviditet er faktisk ikke noe å bekymre seg overdrevent over. Det er flere måter du kan gjøre hjemme for å lindre vaginal kløe under graviditet, nemlig:
- Komprimer det kløende området med et håndkle fuktet i løsningen bakepulver.
- Bløtlegg skjeden med kaldt vann, men ikke kulden til huden.
- Unngå produkter som hvis de brukes kan utløse vaginal kløe under graviditet og erstatt dem med naturlige og skånsomme produkter designet for bruk under graviditet.
Hvis alle metodene ovenfor er utført, men vaginal kløe under graviditeten ikke forsvinner, til og med blir verre og er ledsaget av tilleggssymptomer, som unormal vaginal utflod, rødhet i skjedeleppene eller en brennende følelse ved vannlating, bør du oppsøk lege umiddelbart..