Sensitiv hud er et begrep for å beskrive tilstandhud som lett blir irritert på grunn av overreaksjon på ulike faktorer, som luft eller kjemikalier i hudpleie- eller rengjøringsprodukter. For å forhindre tilbakefallnSaken er at eiere av sensitiv hud må ta godt vare på huden sin og vær ekstra forsiktig.
Personer som har sensitiv hud føler ofte plager på huden, som utslett, kløe, tørrhet, utslett, til brennende eller stikkende følelse på huden. Disse plagene oppstår vanligvis etter at huden er utsatt for visse stoffer, eller luften er tørr og kald.
Triggerfaktorer for sensitiv hudklager
Triggere for sensitive hudreaksjoner varierer fra person til person. Noen av faktorene som kan utløse det er:
- Hudlidelser, som eksem, rosaceaog kontakteksem.
- Forurensning, som støv og røyk fra kjøretøy.
- Miljøfaktorer, som soleksponering og kalde eller varme temperaturer.
- Kosmetiske produkter eller hudpleieprodukter som skiftes ofte.
- Hormonelle endringer, som før menstruasjon og overgangsalder.
- Bivirkninger av visse legemidler.
- Overdreven stress og angst.
I tillegg er denne tilstanden også genetisk. Eiere av sensitiv hud har vanligvis også foreldre eller søsken med sensitiv hud.
ForskjellENbli med Khud Sfølsom
Allergiske reaksjoner oppstår når immunsystemet blir aktivt og overreagerer når kroppen blir utsatt for visse typer støv, mat eller kjemikalier. En allergisk hudreaksjon kan føre til at huden blir rød, kløende, sår eller hoven.
Mens i sensitiv hud er problemet ikke med visse stoffer eller gjenstander, men hvor mye eller hvor ofte en person bruker et produkt eller blir utsatt for visse stoffer.
For eksempel, når en person bruker et produkt som inneholder et 10 % vitamin C-serum som er en syre, kan det hende at huden ikke føler noen spesiell klage eller reaksjon. Men når hun brukte et 20 % surere vitamin C-serum, ble huden irritert.
Denne irritasjonsreaksjonen er ikke forårsaket av allergier, men fordi den kjemiske naturen til produktet er for hard for huden. Det er dette som forårsaker sensitive hudsymptomer.
En annen forskjell mellom sensitiv og allergisk hud ligger i tidspunktet for reaksjonen. Allergiske reaksjoner kan oppstå kort tid etter eksponering for et stoff, eller de kan også oppstå en tid senere, ca. 12-48 timer etter. I mellomtiden vil eiere av sensitiv hud umiddelbart føle plager på huden etter å ha blitt utsatt for triggerfaktorer.
Riktig pleie for sensitiv hud
Her er noen tips du kan bruke for å behandle sensitiv hud:
1. Velg hudvennlige produkter
Eiere av sensitiv hud må være mer forsiktige med å velge hudpleieprodukter. Bruk produkter spesielt for sensitiv hud som generelt inneholder færre kjemikalier, er skånsomme mot huden og er parfymefrie. Vanligvis er dette produktet merket "hypoallergenisk”.
2. Hold deg unna irriterende materialer
Fordi det er lett å oppleve reaksjoner, må eiere av sensitiv hud unngå å bruke produkter som inneholder irriterende ingredienser, som antibakterielle, vaskemidler, benzoylperoksid, svovel (svovel), Glykolsyre, alkohol og retinoider.
3. Hyppig bruk av fuktighetskrem
Sensitiv hud er utsatt for tørrhet og sprekker. For å forhindre tørr hud, vær flittig med å påføre fuktighetskrem etter bading. Vanligvis fuktighetskremer som inneholder petrolatum, mineralolje, linolsyre, dimetikon, eller glyserin er trygt for sensitiv hud.
I tillegg kan du også velge en fuktighetskrem med ingredienser pseudo-ceramid inni det. Disse næringsstoffene er klinisk bevist for å øke og opprettholde kroppshudens fuktighet. Ikke bare det, pseudo-ceramid Det har også vist seg å lindre symptomene på kløe og rødhet som oppstår på sensitiv hud.
4. Begrens badetiden
Å bade for lenge kan gjøre huden lett skadet. Derfor må personer med sensitiv hud begrense badetiden, bare for 10 til 15 minutter. I tillegg anbefales det også å ta en dusj med såpe for sensitiv hud og ikke bruke vann som er for kaldt eller varmt, men varmt vann.
5. Begrens soleksponering og bruk solkrem
Hvis huden din er følsom for soleksponering eller varme temperaturer, unngå langvarig eksponering for direkte sollys. Hvis du må gå ute i løpet av dagen, bruk lukkede klær, en bred hatt og solbriller.
Bruk i tillegg en spesiell solkrem for sensitiv hud med SPF 30 eller mer, hver gang du er ute.
Eiere av sensitiv hud anbefales også å bruke komfortable klær laget av bomull. Klær laget av dette materialet kan absorbere svette, slik at huden kan unngå stikkende varme og irritasjon.
Hver gang du vil bruke et produkt for hud, må eiere av sensitiv hud gjøre en hudtest først. Trikset er å gni produktet på armen, for så å la det sitte en stund. Hvis huden blir rød, kløende eller sår, betyr det at produktet ikke er egnet for bruk.
Hvis du har problemer med å håndtere og behandle sensitiv hud eller avgjøre hvilke produkter som er egnet for bruk, bør du konsultere en hudlege for råd og passende behandling.