Ikke bare bra for helsen til kroppen, fordelene med kokosolje for hud og skjønnhet er heller ikke i tvil. Denne oljen har lenge vært brukt for å fukte huden og forebygge ulike hudproblemer.
Kokosfrukt kan bearbeides og bearbeides til ulike former og en av dem er kokosolje. Kokosolje brukes ikke bare som ingrediens for matlaging, men er også bra for hudhelsen.
Ulike fordeler med kokosnøttolje for huden
Det er forskjellige fordeler med kokosnøttolje for huden du kan få, inkludert:
1. Lindrer hudbetennelse
Noen hudsykdommer, som psoriasis, kontakteksem og eksem, er kjent for å utløse betennelse i huden. Du trenger imidlertid ikke bekymre deg, for kokosolje kan lindre det.
Kokosolje er kjent for å ha betennelsesdempende egenskaper, så den er god for å håndtere betennelser i huden. I tillegg er antioksidantinnholdet i den også bra for å redusere frie radikaler i kroppen.
Det er imidlertid viktig å huske at det meste av forskningen på kokosolje til dags dato har vært begrenset. Derfor må du være mer forsiktig med å bruke den, spesielt hvis du vil bruke den som en behandlingsingrediens, enten konsumert eller brukt på betente hudområder.
2. Fremskynde sårheling
Flere studier har vist at kokosolje er kjent for å hjelpe til med helingsprosessen av mindre sår. Kokosolje er også kjent for å øke antioksidantnivået og kollagennivået i huden.
Andre studier nevner også at kokosolje kombinert med antibiotika er effektivt for å helbrede brannskader. Bortsett fra å fremskynde sårheling, kan kokosoljes antimikrobielle egenskaper også forhindre infeksjon.
3. Fuktighetsgivende hud
Å opprettholde inntaket av kroppsvæsker er viktig for at huden skal få skikkelig fuktighet. For å maksimere det kan du smøre kokosnøttolje på huden, spesielt for de av dere som har tørre hudtyper.
Å holde huden fuktet og hydrert kan opprettholde hudens funksjon som en barriere for inntreden av bakterier, akselerere helingen av arr og opprettholde hudens generelle helse.
4. Behandling av akne
Det er en antagelse om at kokosnøttolje kan tette hudens porer. Faktisk har flere studier vist at kokosolje faktisk kan forhindre tilstopping av porene, slik at den kan forebygge og behandle akne.
Kokosolje har anti-inflammatoriske forbindelser, så den kan lindre ulike typer betennelser på huden, inkludert akne. I tillegg kan de antibakterielle egenskapene til typene fettsyrer som finnes i kokosnøttolje også redusere forekomsten av akne.
Flere studier har også vist at laurinsyren og kaprinsyren i kokosnøttolje har vist seg å kunne drepe aknefremkallende bakterier.
5. Oppretthold sunt hår
Sunt hår er hår som har gode proteinnivåer i hver hårstrå. Men bruk av hårpleie- eller fargeprodukter som inneholder kjemikalier er kjent for å skade disse proteinene, slik at håret også kan bli skadet.
Imidlertid er bruk av kokosolje på håret kjent for å være gunstig for å beskytte håret mot å miste proteinet, slik at håret forblir sunt og sterkt.
Tips for valg av kokosnøttolje for hud og skjønnhet
For å få de beste resultatene anbefales det å velge virgin kokosnøttoljeprodukter eller også kalt virgin kokosolje (VCO). Vel, det er flere ting du må være oppmerksom på når du kjøper virgin kokosnøttoljeprodukter, nemlig:
- Vær oppmerksom på emballasjeetiketten og sørg for at det står jomfru/ren, organisk, ikke-hydrogenert og ikke-GMO eller uten genetisk modifikasjon.
- Velg kokosolje som er gulhvit og ren.
- Pass på at kokosoljeproduktet ikke er ledsaget av ytterligere kjemikalier.
- Ren kokosnøttolje har en særegen kokosnøttaroma som ikke er overveldende. Velg derfor kokosoljeprodukter som ikke har sterk lukt.
Gitt de ulike fordelene for skjønnhet og hudhelse, ser det ut til at det ikke er noen skade å prøve virgin kokosnøttolje som et alternativ for ulike hudhelseproblemer.
Men husk at bak noen av disse fordelene er det bivirkninger som også kan oppstå ved bruk. For eksempel tilstoppede porer hos eiere av fet hud, irritasjon hos eiere av sensitiv hud, kløe, hevelse og rødhet.
Kontakt lege hvis du føler noen av symptomene ovenfor etter bruk av kokosnøttoljeprodukter. Dette gjøres for at tilstanden din ikke skal bli verre. Du kan også be legen din finne ut mer om fordelene med kokosnøttolje for huden.