Råmelk er den første maten for nyfødte som kommer ut av mors bryst enir smage Jegmamma (morsmelk). Råmelk har mange viktige roller for babyens helse, en av dem er å bidra til å styrke kroppens utholdenhetdin baby.
Råmelk har begynt å produseres siden svangerskapet eller rundt 7. måned av svangerskapet, til 2-4 dager etter fødselen. Råmelk er litt forskjellig i farge og tekstur fra morsmelk. Råmelk er gylden gul i fargen og har en tykkere tekstur.
Noen dager etter at barnet er født vil råmelk erstattes med overgangsmelk, før det til slutt blir ekte melk. Etter hvert vil melken bli tynnere og hvitere i fargen.
Kjenn innholdet i råmelk
Den gjennomsnittlige kvinnen vil produsere omtrent 50 ml råmelkvæske, innen 48 til 72 timer etter fødselen. Råmelk inneholder hvite blodlegemer og immundannende stoffer som kalles immunglobuliner. Begge disse ingrediensene spiller en viktig rolle i å hjelpe babyens kropp med å bekjempe bakterier, sopp og virus som forårsaker infeksjoner.
Ikke nok med det, råmelk inneholder også viktige næringsstoffer, som karbohydrater, fett, proteiner, vann, vitamin A, B og K, samt kalium, sink, og kalsium som trengs av babyer for å støtte prosessen med vekst og utvikling.
Ulike fordeler med råmelk for babyer
Det er mange fordeler med råmelk for babyens helse, inkludert:
1. Øk utholdenheten
Det har vært mange helsestudier som viser at råmelk er svært viktig for å styrke babyens immunsystem. Babyer som får råmelk og morsmelk har vist seg å bli syke sjeldnere. Råmelk gjør babyer mer beskyttet mot ulike sykdommer, for eksempel: lungebetennelse, influensa, bronkittog diaré.
2. Støtter fordøyelseshelsen
Råmelk som drikkes av babyen vil bli et tynt lag i fordøyelseskanalen. Dette laget tjener til å beskytte tarmene og magen mot irritasjon og infeksjon. En sunn fordøyelseskanal vil gjøre babyen i stand til å absorbere næringsstoffer bedre.
I tillegg kan råmelk også forhindre risikoen for at babyen blir smittet nekrotiserende enterokolitt (NEC), som er en infeksjonssykdom som kan skade babyens tarmvegg. Denne sykdommen kan sette barnets liv i fare hvis den ikke behandles.
3. Forhindre gulsott
Gulsott er vanligvis forårsaket av en opphopning av bilirubin, et stoff som gir urin og avføring sin gule farge. Hvis bilirubinnivået er for høyt, kan babyens kropp bli gul. Råmelk som babyer drikker har en avføringseffekt, slik at babyer kan kvitte seg med bilirubin bedre gjennom avføring.
4. Støtter optimal vekst og utvikling
Råmelk har fordeler som et ernæringsmessig komplement i vekst og utvikling av nerver hos spedbarn. Babyer som fikk råmelk og morsmelk hadde en økning i kroppsvekt og bedre hjernenevroutvikling sammenlignet med babyer som ble matet med morsmelkerstatning.
Foruten å være gunstig for babyer, er råmelk også gunstig for ammende mødre. Ifølge en studie har mødre som ammer og gir råmelk til babyene sine en lavere risiko for å utvikle brystkreft, eggstokkreft og type 2 diabetes.
Prøv å gi råmelk til babyen umiddelbart etter fødselen. Hvis du synes det er vanskelig å produsere råmelk og morsmelk, ikke nøl med å konsultere en ammingskonsulent eller fødselslege.