Personer som lider av eksem må være forsiktige med å velge hudpleieprodukter. Et produkt som trenger oppmerksomhet er såpe mot eksem. Dette er fordi hvis du velger feil såpe, så eksem det blir mer ofte gjenta seg eller bli verre.
Eksem eller atopisk dermatitt er en hudsykdom som kjennetegnes ved at det vises et rødt og svært kløende utslett, som kan vises på ett eller flere områder av kroppen, som ansikt, nakke, rygg, hender, albuer og knær og hodebunn.
I tillegg til utslett og kløe, kan de som lider av eksem også oppleve andre symptomer, som tørr, fortykket, sprukken, skjellete hud, og utseende av små nupper og hevelser ved riper. Huden er også utsatt for infeksjon hvis den ofte er riper.
Eksem kan skje med alle, enten det er babyer, barn, tenåringer, voksne eller eldre. Imidlertid er denne tilstanden mest vanlig hos småbarn.
Den eksakte årsaken til eksem er ikke kjent. Likevel er denne sykdommen kjent for å være nært knyttet til allergier, arvelighet, irritasjon på grunn av bruk av sterke kjemiske såper, temperatur eller vær, til stress.
Hvordan velge såpe for eksempasienter
Personer med eksem må velge en såpe for eksem som passer deres hudtilstand. Dette har som mål å forhindre gjentakelse av eksemsymptomer og unngå ytterligere hudskader.
Når du vil velge såpe mot eksem, følg disse tipsene:
1. Les nøye ingrediensene oppført på såpeetiketten
Sørg for at ingrediensene i såpen mot eksem er skånsomme og ikke utgjør en risiko for irritasjon og allergi. Noen ingredienser som kan forårsake irritasjon og allergier er vaskemidler, antibakterielle midler og dufter.
2. Se etter såpeprodukter med balansert pH
Normal hudsyrenivå er mellom pH 4-7. Unngå derfor såper som inneholder sterke syrer eller baser, slik at normal pH i huden opprettholdes. Surhetsnivåer utenfor hudens normale pH-område kan gjøre huden skadet og irritert, så eksemsymptomer vil være utsatt for tilbakefall.
3. Velg en fargefri såpe
Innholdet av fargestoffer i hudrenseprodukter er i fare for å forårsake irritasjon og allergi. Se derfor etter fargefrie såper for å unngå gjentakelse av eksemsymptomer.
4. Unngå irriterende såper for eksemhud
Eksemhud er forskjellig fra normal hud. Så unngå såper som inneholder ingredienser som er irriterende for eksemhuden, for eksempel AHA, glykolsyre, salisylsyre, og svovel eller svovel.
5. Velg en såpe laget av trygg for sensitiv hud
De av dere som har sensitiv hud på grunn av eksem må bruke en mild såpe. Noen ingredienser som er skånsomme og trygge for sensitiv hud er: niacinamid, ceramid, hyaluronsyre, Aloe vera, shea, og naturlige oljer, som kokosolje, glyserin og lanolin. Disse ingrediensene er mindre sannsynlig å irritere huden og kan bidra til å holde på fuktigheten i huden.
Etter at du har valgt et bestemt såpeprodukt, bør du prøve det før du bruker det. Trikset er å påføre litt såpe på håndleddet eller albuefoldet, og la det stå i noen timer.
Etter det, vær oppmerksom på området som er smurt med såpe. Hvis irritasjon eller allergiske reaksjoner oppstår, som rødhet, peeling, kløe og smerte, ikke bruk disse produktene og velg andre såpeprodukter.
I tillegg kan hudens toleranse for såpeingredienser endres, avhengig av hudens tilstand. Så hvis eksemsymptomer dukker opp etter en stund ved bruk av visse såpeprodukter, slutt å bruke dem umiddelbart.
Baderegler for eksemrammede
Det er ikke bare utvalget av såpe du må ta hensyn til hvis du har eksem. Du må også forstå reglene og den riktige måten å bade på for å forhindre gjentakelse av eksemsymptomer.
Følgende er en anbefalt måte å bade på for personer som har eksem:
- Ta et varmt bad og gni såpen forsiktig over hele kroppen. Ikke bad for lenge fordi det kan forverre tilstanden til eksem. Anbefalt badetid er kun 5-10 minutter.
- Etter bading, tørk håndkleet forsiktig eller klapp det forsiktig over hele kroppen. Prøv å ikke la huden tørke helt. La huden ligge i en lett fuktig tilstand for mer effektiv absorpsjon av medisiner og hudfuktende produkter.
- Etter å ha tørket kroppen med et håndkle, påfør umiddelbart medisinen mot eksem. Utvalget av aktuelle medisiner mot eksem kan justeres etter legens anbefalinger og resepter.
- Fortsett med å påføre en fuktighetskrem som passer din hudtilstand. Velg en fuktighetskrem som inneholder ingredienser ceramid, kolloidalt havregryn, og petroleum, slik at huden ikke er tørr og sprukket.
- Før du kler på deg, gi huden et øyeblikk til å absorbere alle pleieproduktene som påføres
Vær forsiktig med å velge en såpe som er trygg for eksemrammede og prøv den først selv, for alles reaksjoner er forskjellige.
I tillegg er det også viktig å unngå bruk av sterke vaskemidler til rengjøring av klær. Dette er fordi vaskemidler i klær kan irritere huden og utløse et tilbakefall av eksemsymptomer.
Hvis du synes det er vanskelig å velge en såpe mot eksem eller hvis symptomene på eksem ikke avtar til tross for at du gjør noen av tipsene ovenfor, ikke nøl med å konsultere en hudlege.