Når det gjelder å bruke gips på kroppen din, må du absolutt forstå hvordan du tar vare på den ordentlig. Dette vil tillate gipsen å fungere ordentlig, holde de brukne bein og ledd i en trygg posisjon og la deg komme deg raskt.
En gips er en enhet som ofte er festet til en del av kroppen som har et brudd, for eksempel et ben eller en hånd. Ikke bare beskytter og stabiliserer strukturen til brukne bein, bruken av gips er også gunstig for å redusere smerte og muskelsammentrekning i det skadede området av kroppen.
Gipsforskjell glassfiber og gipsgips
Generelt er gipsene som brukes i tilfeller av brudd delt inn i to, nemlig: glassfiber og gips. Begge typer gips har sine egne fordeler. Gips laget av glassfiber har følgende fordeler:
- Føles lettere fordi den er laget av plastfiber
- Har en tendens til å være mer holdbar og vannavstøtende enn gipstype
- Bedre luftsirkulasjon
- Tilgjengelig i ulike farger
- Kan penetreres av røntgen, noe som gjør den mer egnet for benundersøkelsesformål via røntgen når du fortsatt er i gips
I mellomtiden inkluderer noen av fordelene med gipsavstøpninger:
- Lettere å skrive ut eller lage
- Prisen er billigere enn gips laget av glassfiber
Hvordan ta vare på en rollebesetning
Når du først setter på gips, kan det hende du ikke kan bevege deg fritt, så du må lære deg å tilpasse deg. Men ikke bekymre deg, ved å følge legens instruksjoner vil dette hjelpe deg til å kunne fortsette aktivitetene dine selv om kroppen er i gips.
For at gipsen skal fungere ordentlig for å støtte helingsprosessen av skadde bein og kroppsvev, må du følge flere måter å ta vare på gipsen på riktig måte, inkludert:
1. Unngå å legge for mye press på gipsen
Når støpen akkurat er påført, vær forsiktig når du flytter og unngå å legge for mye press på verktøyet slik at det ikke sprekker eller går i stykker. Det anbefales å begrense aktiviteter i ca 1-2 dager etter montering til støpen er helt tørr og hard.
2. Hold gipsen tørr
Beskytt gipsen mot eksponering for vann eller fuktig luft, spesielt gipsavstøpninger. Hvis den utsettes for vann, vil gipsen bli mykere, noe som reduserer funksjonen som støtte for brukne bein.
Ikke nok med det, våte og fuktige gips kan også føre til at huden opplever kløe og irritasjon. Det er faktisk ikke umulig at denne tilstanden kan forårsake infeksjon dersom det er et sår på den delen av kroppen som er lagt i gips.
Selv om rollebesetningen glassfiber har vanntetthet, er dette verktøyet kun effektivt på det ytre laget, mens det myke laget under fortsatt kan bli vått når det utsettes for vann. Så, så mye som mulig, må gipset holdes tørt og ikke utsettes for vann.
3. Sett på gips mens du dusjer
For å sikre at gipsen ikke kommer i kontakt med vann når du dusjer, kan du dekke den med et spesielt gipstrekk som du kan kjøpe på apoteket. Det anbefales ikke å dekke støpen med en plastpose, da dette materialet ikke vil dekke støpen helt fra vann.
Hvis gipsen allerede er våt, kontakt legen din umiddelbart for råd og tips om riktig gipspleie.
4. Forhindre hevelse etter bruk av gips
Ved gips er det mulighet for hevelse i den delen av kroppen som er dekket av gipsen. Denne hevelsen fører ofte til at området føles sårt og bremser tilhelingen. For å forhindre dette er det flere ting du kan gjøre, nemlig:
- I løpet av de første 1-3 dagene av gipsen, plasser den delen av kroppen som er pakket inn i dette verktøyet høyere enn brystposisjonen. Bruk eventuelt en pute for å støtte den.
- De første 2-3 dagene av gipsen, komprimer enheten med is. Trikset, pakk isen inn i et håndkle og fest den deretter på kastet. Komprimer det hovne området, det vil si i gipsen og ikke huden, i 15–30 minutter med noen timers mellomrom.
Andre ting du bør være oppmerksom på mens du har på deg en rollebesetning
Så lenge du bruker en rollebesetning, er det noen viktige ting du bør huske på for å holde rollebesetningen i orden, inkludert:
- Hold alltid gipsen ren, inkludert området rundt kroppen der gipsen er.
- Bruk en vifte eller hårføner når gipsen kjennes kløende.
- Få en vane med å bevege fingrene på den delen av hånden eller foten som er pakket inn i gips slik at den ikke stivner.
- Unngå å skrape det gipsdekkede området, selv om det klør.
- Unngå å bruke kremer, deodoranter, løst pulver, aktuelle oljer eller urteblandinger i nærheten av gipsen.
- Unngå å massere den delen av kroppen som er i eller rundt gipsen, da dette kan gjøre bruddet verre.
- Unngå å kjøre et kjøretøy og løfte noe tungt.
- Unngå å endre posisjon eller størrelse på gipsen, enn si å fjerne gipsen selv uten legens viten.
Hvis du fortsatt føler smerte mens du bruker gips, spør legen din om smertestillende midler og sørg for å ta dem i henhold til den gitte dosen. I hovedsak vil gips på kroppen fortsatt fungere optimalt så lenge du også kan ta vare på dem skikkelig.
Men hvis det skjer noe bekymringsfullt med gipsen din, slik som gipsen sprekker eller går i stykker, det er irritasjon i huden, eller skaden blir mer smertefull eller hoven opp, kontakt en ortopedisk lege umiddelbart for videre behandling.
Stikkord: brukne bein