I en alder av 9 måneder, som oftest Babyer begynner å bli interessert i å spise med hendene. Det kan faktisk bety den lille klar til å spise en rekke matvarer. Men du må fortsatt vite hva du skal spise for en 9 måneders baby anbefales.
I en alder av 9 måneder har babyer begynt å lære å gjenkjenne lukter, farger og teksturer. Det er ikke nok å bare kutte maten du spiser, du må også passe på at maten er tilberedt til den er myk. Dette er for å hindre at babyen blir kvalt.
Mat som kan gis til en 9 måneder gammel baby
Når du mater en baby på 9 måneder, kan du starte med grønnsaker som har blitt kokt til de er myke og deretter kuttet i små biter, som søtpoteter, erter, poteter eller gulrøtter.
Disse grønnsakene kan ikke bare brukes som hovedmeny, men kan også være et mellommåltid. Grønnsaker som kokes og kuttes i små biter kan også brukes som fingermat for å hjelpe med å trene den lilles motoriske ferdigheter til å spise på egen hånd.
I tillegg til grønnsaker kan ulike typer frukt gis til en 9 måneder gammel baby, inkludert bananer, avokado, meloner og vannmeloner uten frø. Pass imidlertid på at frukten som gis ikke er for hard. Server frukten kuttet i små biter eller litt most.
Andre 9 måneders babymatanbefalinger du kan gi er:
- Kokte eggeplommer til de er helt gjennomstekt.
- Hakket biff eller kylling kokt til det er mykt.
- Små skiver ost.
- Tofu kuttet i små biter.
- Kok blomkål og brokkoli til det er mykt og kuttet i små biter.
Unngå å gi denne maten til Poppet
Selv om typene mat som konsumeres av den lille har begynt å variere, er det noen matvarer som bør unngås. Disse inkluderer underkokte eller rå egg, hele nøtter, mat som er for søt eller salt, og mat med høyt kaloriinnhold.
I tillegg anbefales det ikke å gi fisk som inneholder mye kvikksølv, som makrell, hvit tunfisk eller sverdfisk. Høyt kvikksølv kan forstyrre utviklingen av et barns nervesystem. Unngå også å gi honning. Selv om det er bra for voksne, kan bakteriene som finnes i honning forårsake forgiftning hos babyer.
Når de er 9 måneder, begynner babyer å ønske å spise en rekke matvarer og holde seg selv. Dra nytte av denne tiden ved å gi babyen en rekke babymat 9 måneder over, enten som mellommåltid eller hovedmåltid. Foreldre kan konsultere en barnelege for å få andre 9-måneders babymatanbefalinger, for å møte den lilles ernæringsbehov og støtte deres vekst og utvikling.