Er den lille mer aktiv i livmoren? Det er faktisk ett tegn på fosterutvikling 29 uker. I tillegg, ved 29 uker gravid, kan gravide også oppleve noen plager, som forstoppelse og humørsvingninger.
Når de går inn i 29 uker med graviditet, kan gravide være utålmodige til å vente på fødselsdagen. Men hva med utviklingen av fosteret i 29. svangerskapsuke? La oss utforske svaret.
29 uker fosterutvikling
I begynnelsen av tredje trimester av svangerskapet er den gjennomsnittlige størrelsen på fosteret på størrelse med et lite gresskar med en vekt på omtrent 1 – 1,2 kg og en kroppslengde på omtrent 38 – 38,5 cm. Ikke bare det, 29-ukers foster vil også oppleve ulike utviklinger som følger:
1. Fosterstilling og bevegelse
Ved denne svangerskapsalderen kan posisjonen til fosterhodet allerede være nederst i livmoren vendt mot fødselskanalen. Men hvis posisjonen til hodet fortsatt er øverst i livmoren, trenger ikke gravide å bekymre seg, for vanligvis kan stillingen bevege seg nærmere leveringstidspunktet.
Ved uke 29 beveger fosteret seg allerede mer og mer aktivt i livmoren. Gravide kvinner kan til og med føle 10 spark i løpet av 2 timer.
Hvis den lille ikke er veldig aktiv, kan gravide kvinner lokke ham ved å drikke kaldt vann eller spille en sang. Hvis disse metodene ikke er effektive og fosteret fortsatt er mindre aktivt eller plutselig slutter å bevege seg, anbefales gravide å umiddelbart konsultere lege.
2. Hode- og hjerneutvikling
Størrelsen på fosterhodet vil bli større for å støtte den svært raske hjerneveksten i livmoren. Fosterhjernen har også begynt å danne rynker for å skape ekstra plass for hjernens nerveceller og vev til å vokse og utvikle seg.
3. Utvikling av kjønnsorganer
Hvis fosteret er en gutt, begynner testiklene å synke fra nær nyrene til pungen eller testiklene. Mens hos kvinnelige fostre, vil klitoris være mer synlig gjennom ultralydundersøkelse.
4. Beinutvikling
Når svangerskapsalderen øker, vil fosterets bein stivne. Omtrent 200-250 mg kalsium absorberes av beinene hver dag. Dette tilsvarer mengden kalsium gravide får ved å drikke et lite glass melk.
5. Lungeutvikling
Lungene til fosteret ved 29 uker er ikke perfekte. Imidlertid har luftsekkene (alveolene) i lungene hans begynt å produsere overflateaktive stoffer. Dette stoffet tjener til å smøre lungene slik at de kan utvide seg bedre.
I tillegg til de ulike utviklingene ovenfor, har 29 ukers fosteret også begynt å kunne regulere sin egen kroppstemperatur, samt åpne og lukke øynene. Hørselen ble bedre og benmargen begynte å produsere røde blodlegemer.
Noen tilstander som kan oppleves av gravide kvinner
Sammen med veksten og utviklingen av fosteret i livmoren, i den 29. uken av svangerskapet, kan den gravide kvinnens kropp oppleve ulike tilstander eller plager, for eksempel:
1. Flatulens og forstoppelse
Under graviditeten produserer kroppen hormonet progesteron, som slapper av glatt muskelvev i hele kroppen, inkludert den gravides fordøyelseskanal.
Svekkelsen av fordøyelseskanalens muskler pluss tilstedeværelsen av fosteret i magen vil bremse prosessen med å fordøye maten. Denne tilstanden kan føre til at gravide kvinner føler seg oppblåste og forstoppede.
2. Hemorroider
Den voksende livmoren og det økende antallet gravide kvinners blod er noen av faktorene som forårsaker hemoroider. Denne tilstanden er til og med ganske vanlig under graviditet. Imidlertid vil hemoroider vanligvis gro i løpet av få uker etter at gravide har født.
3. Åreknuter
Åreknuter er et av problemene som ofte oppleves av gravide kvinner. Denne tilstanden oppstår når livmoren trykker på de store venene som fører blod fra bena til hjertet. Åreknuter er preget av blodårer som ser stadig mer forstørrede ut. Noen ganger kan åreknuter forårsake ubehag i legger eller føtter.
Imidlertid blir denne tilstanden vanligvis bedre av seg selv etter 3 – 12 måneder etter fødsel.
4. Vondt i kroppen
Når du går inn i den 29. uken av svangerskapet, vil den gravides kroppsvekt øke. Muskelvevet og leddbåndene i den gravides kropp vil også være mer elastiske og strekke seg før fødselsdagen. Vær derfor ikke overrasket om gravide vil føle smerte i visse kroppsdeler, for eksempel rygg, ben eller midje.
Hvis gravide føler seg ukomfortable med de ulike tilstandene ovenfor, kan gravide konsultere en gynekolog. På samme måte, hvis gravide opplever vaginal blødning, hevelse, sterk hodepine eller plutselig føler sterke magesmerter.
I tillegg anbefales gravide også å spise mat som inneholder protein, vitamin C, kalsium, folsyre og jern, for å støtte veksten og utviklingen av et 29-ukers foster.
For å dekke disse ernæringsbehovene kan gravide innta næringsrik mat pluss graviditetstilskudd i henhold til legens anbefalinger.