Har du noen gang opplevd fingerstivhet mens du skriver på en datamaskin eller når du bruker dingser? I så fall kan du ha en tilstand avtrekksfinger, som er en tilstand når fingeren er låst (stiv) i bøyd eller strukket stilling.
Avtrekksfinger Det oppstår når den beskyttende kappen som omgir fingersenene blir betent. Denne betennelsen gjør at senene ikke beveger seg fritt slik at fingrene er stive i en posisjon.
Vanligvis noen som opplever avtrekksfinger Du vil føle smerte ved foten av fingeren, spesielt når du bøyer eller retter ut fingeren. Bortsett fra smerte, avtrekksfinger vil også forårsake andre symptomer, som en klump ved bunnen av fingeren, og en lyd når fingeren bøyes eller rettes ut.
Årsaken Trigger finger
Selv om til nå ikke kjent med sikkerhet årsaken til fremveksten avtrekksfingerDet er flere ting som antas å utløse denne tilstanden, nemlig:
- Gjøre aktiviteter som legger mye press på tommelen eller fingeren.
- Ta godt tak i objektet i lang tid.
- Har hatt en skade i håndflaten eller bunnen av fingeren.
- Har visse medisinske tilstander, som f.eks leddgikt, diabetes og gikt.
På den andre siden, avtrekksfinger Det er også mer vanlig hos kvinner og personer over 45 år.
Behandling Trigger finger
Behandling for avtrekksfinger Det varierer veldig, avhengig av alvorlighetsgraden og varigheten av tilstanden. Behandlinger som kan gis inkluderer:
1. Hvil
Hvil fingrene fra repeterende aktiviteter, som å holde telefonen og skrive. Dette er ment for å lindre betennelse i seneskjeden på fingeren. Begrens disse aktivitetene i minst 3-4 uker.
2. Kald komprimering
For å redusere smerter og klumper i bunnen av fingeren pga avtrekksfinger, kan du bruke kalde kompresser hver dag i 10-15 minutter. I tillegg kan du også bløtlegge den berørte fingeren avtrekksfinger i varmt vann for å redusere stivheten.
3. Håndskinne
Dette verktøyet brukes til å beskytte de berørte fingrene avtrekksfinger slik at den ikke bøyer seg mens du sover. Ikke bare det, bruken av håndskinne har som mål å hvile den betente seneskjeden slik at den raskt blir normal igjen. Bruk håndskinne Dette gjøres vanligvis i 6 uker.
4. Smertestillende og betennelser
Å ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) og smertestillende midler, som ibuprofen eller paracetamol, kan være kortsiktige løsninger for å lindre smerte og betennelse i fingrene.
5. Injiserbare steroider
Å injisere steroidmedisiner i seneskjeden kan også være en måte å behandle det på avtrekksfinger. Vanligvis trengs to injeksjoner for å redusere betennelse i seneskjeden på fingeren.
6. Drift
Hvis metodene ovenfor ikke er effektive å overvinne avtrekksfinger, kan legen foreslå operasjon. Det er to typer kirurgi som kan utføres, nemlig åpen kirurgi og perkutan kirurgi.
Åpen operasjon utføres ved å lage et lite snitt ved foten av fingeren og skjære opp den betente delen av seneskjeden. I mellomtiden utføres perkutan kirurgi ved å stikke en nål inn i vevet rundt den betente senen og flytte den for å stoppe innsnevringen.
Slik at du ikke blir lett eksponert avtrekksfinger, Du anbefales å strekke fingrene før du starter aktiviteter som bruker hendene og fingrene, spesielt de som er repeterende.
Oppsøk umiddelbart en ortopedisk lege dersom egenomsorg og behandling hjemme ikke reduserer plagene avtrekksfinger hva du opplevde. Legen vil gi ytterligere behandling i henhold til din tilstand.