Begrepet andre pubertet eksisterer faktisk ikke i den medisinske verden. Imidlertid er det flere forhold som gjør at middelaldrende mennesker ofte opplever denne perioden, og en av dem er perimenopause. Så, hva er sammenhengen mellom andre pubertet og perimenopause? Kom igjen, se følgende forklaring.
Pubertet eller pubertet er preget av funksjonen til reproduktive organer, inkludert økt testosteron hos gutter og østrogen hos jenter. Disse hormonene har en innvirkning på fysiske og psykologiske endringer.
Puberteten oppstår vanligvis mellom 10-14 år for jenter og 12-16 år for gutter. Imidlertid er det tider når både menn og kvinner føler den perioden igjen i en alder som ikke lenger er ung. Denne tilstanden er kjent som andre pubertet.
Fakta om andre pubertet
Begrepet andre pubertet eksisterer faktisk ikke i den medisinske verden. Endringene som skjer i middelalderen, både fysisk og følelsesmessig, er fortsatt en naturlig del av aldringsprosessen.
Følgende er egenskapene til noen som går gjennom andre pubertet:
- Vær mer oppmerksom på utseendet
- Endring humør mer flyktig
- Understreke
- Underlegenhet
- For selvsikker
- Mer aggressiv
- Endringer i seksuell lyst
Noen av egenskapene til den andre puberteten ovenfor kalles også midtlivskrise. Denne perioden oppleves av 10–20 prosent av middelaldrende mennesker, som generelt er under 40 år eller over 50 år. Mange faktorer kan utløse midtlivskrise eller denne andre puberteten, alt fra skilsmisse, tap av jobb og død.
I tillegg midtlivskriseFor det andre kan puberteten også være forårsaket av endringer i kroppsforhold som perimenopause.
Andre pubertet og perimenopause
Andre pubertet er også ofte forbundet med perimenopause, som er en overgangsperiode hos kvinner før de går inn i overgangsalderen. På dette tidspunktet avtar produksjonen av østrogen i eggstokkene gradvis til den stopper helt og går deretter inn i overgangsalderen.
Perimenopause kan begynne i 30-årene eller tidligere og i 40-årene. Denne perioden kan vare i ulike tidsperioder, som er mellom 4-10 år.
Fysisk er det flere tegn som indikerer at en kvinne opplever perimenopause, inkludert:
- Erfaring hetetokter (varm følelse)
- Utmattelse
- Uregelmessig menstruasjon
- Hjertet banker
- Svimmel
- Redusert fruktbarhet
- Endringer i seksuell lyst
- Mangel på bentetthet
- Endringer i kolesterolnivåer
- Brystene føles stramme
- Forverring av premenstruelt syndrom
- Tørr fitte
- urinerer oftere
I tillegg til fysiske endringer, er det også psykologiske endringer når en kvinne opplever andre pubertet eller perimenopause, inkludert:
- Plutselige humørsvingninger
- Vanskelig å sove
- Overdreven tanke
- Vanskelig å konsentrere seg
- Føler seg ofte glemt
Ikke alle kvinner vil oppleve symptomene ovenfor. Imidlertid opplever kvinner som går inn i overgangsalderen ofte endringer humør Så det kalles andre pubertet
Tips for å lindre perimenopause symptomer
Det er flere måter du kan prøve å lindre symptomer på perimenopause, inkludert:
- Slutt å røyke og begrens forbruket av alkoholholdige drikkevarer.
- Øk fysisk aktivitet og tren regelmessig.
- Tilstrekkelig daglig kalsiumbehov.
- Oppretthold ideell kroppsvekt.
- Få nok hvile ved å legge deg og stå opp samtidig.
For kvinner som opplever perimenopause, anbefales det å konsultere en lege for å avgjøre om de skal ta visse kosttilskudd eller medisiner for å lindre symptomer på perimenopause.
Du bør også oppsøke lege umiddelbart hvis du opplever noen av følgende tilstander:
- Tilstedeværelsen av blodflekker etter samleie eller mellom menstruasjoner.
- Menstruasjonen varer lenger, er tyngre eller har blodpropp.
- Menstruasjonssykluser er kortere eller hyppigere.
Begrepet andre pubertet eksisterer ikke i den medisinske verden. Du bør imidlertid være oppmerksom på noen av symptomene ovenfor, spesielt hvis de forstyrrer daglige aktiviteter. Kontakt derfor lege umiddelbart hvis du opplever det slik at passende behandling kan utføres.